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20160808万家灯火视频和笔记:张秀勤,可怕的痰湿体质如何调理
发布时间：2021-11-03 06:36:43
作者：百年养生网
出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2016 核心内容: 痰湿体质 洗肺茶
本页提供2016年8月8日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张秀勤。主题是《可怕的藏病体质》。主要介绍痰湿体质的特点等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
张秀勤：全息刮痧创始人。
痰湿体质的特点：浮肿、分泌物多、容易起湿疹、油光满面、容易出汗、浑身困重、心宽体胖、腹部松软。
痰湿体质跟遗传有关，痰湿体质的形成是在中年时期，一般青少年时期不明显。
图：痰湿体质
大便黏腻是痰湿体质的主要表现。湿就容易阻滞气机，湿气黏腻是痰湿体质的一大特点。
痰湿体质的人应加强锻炼，薏仁、泽泻、荷叶、茯苓、鸡内金都有主要化痰祛湿。生冷的食物也易生痰湿，痰湿体质的人应少食肥甘及生冷的食物。
20160808万家灯火视频和笔记:张秀勤,可怕的痰湿体质如何调理
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