20160716万家灯火视频和笔记:陈伟伟,高血压,夜间高血压,测血压

所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2016 核心内容: 夜间高血压

本页提供2016年7月16日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈伟伟。主题是《夜间高血压可怕的魔鬼》。主要介绍夜间高血压，测血压的最佳时间点，夜间高血压的症状，睡前服降压药的好处等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

陈伟伟：中国医学科学院阜外医院主任医师。

60岁以上的老年人大概有60%都有高血压。

很多高血压患者在白天都非常关心自己的血压情况，稍有升高就赶紧采取措

施,因此血压控制得比较好。但是夜间高血压同样会损伤血管、心脏、大脑

、肾脏。相对而言业绩高血压更危险。

测量血压的最佳时间点：清晨起床两小时以内、晚上睡觉之前。

夜间高血压的诊断标准：收缩压≥120毫米汞柱；舒张压≥70毫米汞柱。

夜间高血压的症状：晨起头昏乏力脖子紧；睡觉前血压高；白天需要控制良好，仍出现动脉硬化和脏器损伤。

图：夜间高血压的症状

24小时血压监测可以发现夜间高血压、发现自己的血压高峰时间。

高血压最合理的用药时间：血压峰值的2-4小时。

睡前服降压药的好处：避免体位性低血压、避免冠心病发病。

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