20151207万家灯火视频和笔记:商洪涛,气郁体质,血瘀体质,特禀体质

所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2015 核心内容: 血瘀体质 气郁体质 特禀体质

本页提供2015年12月7日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是商洪涛。主题是《气郁、血瘀 、特禀》。主要介绍气郁体质的表现，血瘀体质的表现，特禀体质的表现等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

商洪涛：江苏省中医药名医治未病中心主任。

气郁体质的表现：形体消瘦或偏胖、面色苍暗或萎黄、平素性情急躁易怒、易于激动、或优郁寡欢、胸闷不舒。

气郁体质的人适宜食用百合莲子汤、甘麦大枣粥。

图：百合莲子汤

图：甘麦大枣粥

血瘀体质的表现：面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口唇黯淡，舌质青紫或有瘀点，脉细涩。

血瘀体质的人适合适合推拿、拔罐、刮痧、放血疗法。

特禀体质的表现：经常鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，容易患哮喘，容易对药物、食物、气味、花粉、季节过敏。

特禀体质的人应避免过敏。

20151207万家灯火视频和笔记:商洪涛,气郁体质,血瘀体质,特禀体质