20151205万家灯火视频和笔记:商洪涛,气虚体质,痰湿体质,湿热体质

所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2015 核心内容: 痰湿体质 湿热体质 气虚体质 洗肺茶

本页提供2015年12月5日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是商洪涛。主题是《气虚、痰湿、湿热》。主要介绍气虚体质的表现，痰湿体质的表现，湿热体质的表现等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

商洪涛：江苏省中医药名医治未病中心主任。

气虚体质的表现：懒言、经常气短、心慌、出虚汗、容易累。

图：气虚体质的表现

气虚体质的人适合吃补中益气丸、八珍糕、人参、黄芪。

痰湿体质的表现：油光满面、容易出汗、浑身困重、心宽体胖、腹部松软。

图：痰湿体质的表现

痰湿体质的人应加强锻炼，薏仁、泽泻、荷叶、茯苓、鸡内金都有主要化痰祛湿。

湿热体质的表现：面部油光、多有粉刺、口干口苦、眼睛红赤。

图：湿热体质的表现

痰湿体质的人适合吃龙胆泻肝丸、黄连解毒丸。

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