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20151101万家灯火视频和笔记:佟彤,平和体质的人该如何养生
发布时间：2021-10-28 09:45:30
作者：百年养生网
出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2015 核心内容: 平和体质
本页提供2015年10月31日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是佟彤。主题是《湘云体质养生方》。主要介绍湘云体质特征，平和体质的人的心理特征等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
佟彤：著名养生专家。
湘云体质特征：平和体质
图：湘云体质特征
平和体质的人面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。
平和体质的人的心理特征：性格随和开朗。
如果是平和体质，只需要合理膳食、睡眠充足、适量运动、戒烟限酒并且保持心态平衡即可。
20151101万家灯火视频和笔记:佟彤,平和体质的人该如何养生
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