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20150719万家灯火视频和笔记:韦云,解毒食物,活血祛瘀,健脾养血粥

发布时间：2015-07-20 10:28:09 作者：百年养生网出处：百年养生网

本页提供2015年7月19日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是韦云。主题是《看月牙知健康》。主要介绍如何补月牙，哪种月牙的颜色预示着疾病，活血祛瘀小茶方等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

韦云：北京中医药大学东方医院，血液免疫科主任医师、教授。

指甲扁平苍白预示着贫血。指甲有褐色条纹预示着中毒。

活血祛瘀小茶方

图：活血祛瘀小茶方

调整睡眠和肠胃能养出月牙。

可以解毒的食物：绿茶、薏米、红小豆、薄荷、山药。

健脾养血粥：黄芪+山药+薏米+枸杞/大枣

改善睡眠小妙方：三七+珍珠粉用水冲服。

20150719万家灯火视频和笔记:韦云,解毒食物,活血祛瘀,健脾养血粥

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