20150516万家灯火视频和笔记:温建民,李玉堂,小针刀,骨关节炎

所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2015 核心内容: 网球肘 骨关节炎 小针刀

本页提供2015年5月16日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是温建民、李玉堂。主题是《小动作养肘膝》。主要介绍网球肘的原因，骨关节炎的原因，小针刀的操作注意事项等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

温建民：中国中医科学院望京医院骨伤二科主任医师。

李玉堂：南京邦德骨科医院微创专家。

网球肘其实就是肱骨外上髁炎，打乒乓球、羽毛球、网球的人士经常出现。治疗网球肘时自己用手在痛处抠一抠，手法越重效果越好。

小针刀是由金属材料做成的在形状上似针又似刀的一种针灸用具，是在古代九针中的铃针、锋针等基础上，结合现代医学外科用手术刀而发展形成的。

 图：小针刀

小针刀要严格执行无菌操作规程，小针刀要高压或煮沸消毒，进针部位的皮肤要先用碘酒涂擦，然后再用酒精脱碘，再铺上消毒小洞巾。

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