20150306万家灯火视频和笔记:徐中芹,高血压患者生活注意点

所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2015 核心内容: 高血压患者生活注意点

本页提供2015年3月6日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是徐中芹。主题是《高血压需注重的生活细节》。主要介绍高血压患者生活注意点，高血压患者需警惕的典型症状，高血压患者控盐妙招等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

徐中芹：江苏省中医医院大内科护士长。

高血压患者生活注意点：不要站着穿衣服、要保持大便通畅不可用力排便、要选择舒缓的运动方式。

高血压患者起床三部曲：醒来后不要立刻起床、慢慢起身坐着穿衣服、穿好衣服后坐一会再慢慢起身。

图：疾病案例

高血压患者需警惕的典型症状：眩晕、视物模糊、呕吐、心脏的疼痛、牙痛、肩痛、胃痛。

高血压患者需警惕的不典型症状：一过性的血压增高。

高血压患者控盐妙招：所摄入含钾丰富的食物。

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