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20150305万家灯火视频和笔记:徐中芹,饮食交换份,糖尿病饮食指南
发布时间：2015-03-06 15:46:59
作者：百年养生网
出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2015 核心内容: 糖尿病饮食指南 饮食交换份
本页提供2015年3月5日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是徐中芹。主题是《巧调养降三高四招助您控血糖》。主要介绍饮食交换份，食物交换的误区等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
徐中芹：江苏省中医医院大内科护士长。
“食物交换份”是膳食配餐中常用的饮食控制方法,最早适用于糖尿病人和需要控制体重的人在家庭营养治疗时使用。
图：膳食宝塔
食物交换份给糖尿病和希望减轻体重的人提供一种理想的饮食控制模式，通过食物交换可以得到多样化的食谱而不影响身体的代谢功能。
食物交换的误区：水果不能替代主食；不吃主食多吃蔬菜水果。
图：控糖贴敷
20150305万家灯火视频和笔记:徐中芹,饮食交换份,糖尿病饮食指南
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