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20141113万家灯火视频和笔记:王兴国讲如何健康饮酒,酒精含量
发布时间：2014-11-13 19:12:30
作者：百年养生网
出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2014 核心内容: 健康饮酒 酒精含量
本页提供2014年11月13日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王兴国。主题是《把酒论健康》。主要介绍如何计算酒中的酒精含量，如何健康饮酒等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
王兴国：辽宁省营养学会副会长。
不同的人对酒精的耐受程度不一样。
健康男性一天酒精的摄入量最多不能超过25克。女性、老年人减半。
酒精含量=饮酒量×酒精度数×0.8
一瓶红酒的酒精含量
孕妇以及哺乳期妇女不应喝酒，如果哺乳期妇女非要喝酒建议酒精量不要超过15克；喝酒后与喂奶时间要间隔2小时以上。
酒应该慢慢喝，应该给肝脏一个适应喝代谢的过程。
20141113万家灯火视频和笔记:王兴国讲如何健康饮酒,酒精含量
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