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20140427万家灯火视频和笔记:禅一讲少林热身功,极泉穴,摩肩
发布时间：2014-04-28 18:58:57
作者：百年养生网
出处：百年养生网
所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2014 核心内容: 极泉穴 少林热身功 摩肩
本页提供2014年4月27日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是禅一。主题是《少林晨练热身功(上)》。主要介绍少林热身功，极泉穴，六大关节，等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
禅一：嵩山少林寺医药研究中心负责人。
少林热身功-摇膀子
功效：养护颈肩、强健心脏。
少林热身功-摩肩
功效：锻炼人体六大关节。
20140427万家灯火视频和笔记:禅一讲少林热身功,极泉穴,摩肩
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