微量元素-微量元素有哪些-微量元素与人体健康-第26页
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微量元素有哪些:凡是占人体总重量的万分之一以下的元素,称为微量元素,已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种,即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。
微量元素与人体健康:尽管微量元素在人体内含量极小,但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。一旦缺少了这些必需的微量元素,人体就会出现疾病,甚至危及生命。比较明确的是约30%的疾病直接是微量元素缺乏或不平衡所致。
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乳腺癌病人如何调节饮食
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11-24栏目:【养生之道】
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低血压食疗
全身疾病低血压也是中、老年人易患的常见病之一。一般说来,低血压按中医辨证,属于气虚或阳虚范畴。因此,补气药膳或补阳药膳适合于治疗低血压。 1.属于气虚所致低血压者,可选用复元汤、参蔑精、人参汤元等补气药膳。 2.属于心肾阳虚者,可选用三鞭壮阳汤、淫羊霍...
11-21栏目:【全身疾病】
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中医美容药酒
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四季饮茶好养生
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话说烹茶之水
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饮茶的禁忌
养生之道以饮茶品茗来养生康复,并不是人人都适宜,有些人是不适宜饮茶的,如孕妇、胃十二指肠溃疡患者及慢性浅表性胃炎、严重动脉硬化、高血压患者、失眠病人、发热者均不宜饮茶,尤其不宜饮用浓茶。此外,忌空腹饮茶,忌饮太烫的茶,忌饮冷茶。茶忌冲泡时间过久,...
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适量饮酒助养生
养生之道酒的主要成分是乙醇,酒的历史源远流长,人类最初的饮酒行为虽然还不能够称之为饮酒养生,但却与养生保...
11-19栏目:【养生之道】
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茶叶与养生
养生之道人们一说茶能养生,往往都是指喝茶,即茶水,殊不知茶叶也起着关键作用:如果您忽视茶叶,那么就会给您带来严重的危害;如果您能正确利用茶叶,那么茶叶就能为您防病去毒、延年益寿开辟道路。 茶叶有益于人体健康,有抗衰延老作用,这一作用中国的古人通过观...
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乌龙茶的保健功效
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洋葱的养生功效
疾病食疗洋葱的化学成分非常复杂,至少有上百种含硫的化合物,目前已知萝卜硫素和硫化丙烯能帮助身体代谢致癌物质;而洋葱、大蒜中的硒是一种抗氧化剂,同时也参与了男性前列腺素的代谢。前列腺素A是一种作用较强的血管舒张剂,能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,...
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黄豆的饮食搭配
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什么是厌食
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