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秋季常见病及预防
秋季养生自古以来,春捂秋冻一直是中医强调的一种养生方式,适当的秋冻,避免因多穿衣服引起的体热出汗、阳气外泄,可顺应秋季阴精内蓄、阳气内收的养生需要,为冬藏打下良好的基...
09-15栏目:【秋季养生】
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运动中怎么给身体补水有讲究
赵之心现代人工作、生活压力巨大,健康被不断透支,于是越来越多的人意识到了健身的好处,但是细节也能决定健康,在运动和健身过程中,有人因口渴喝起水来没个完,结果引起腹胀、胃痛等不适,肌肉力量下降;有人虽口渴难忍,却不敢喝水,非等到训练结束后30分钟才...
05-14栏目:【赵之心】
相关内容: 咳嗽 胃痛 腹胀 胃病 脉搏 痉挛 低血糖 有氧运动 血糖 无氧运动 毛细血管 维生素 肌肉痉挛 咽喉 游泳 脱水 代谢紊乱 胃肠道痉挛 慢性胃病 水分 钾 流汗 口干 散热 喝水 排汗 饮料 受凉 碳水化合物 果汁 饮水 无力 口渴 压力 补水 中和 运动项目 长跑 健身 苯 水果 消化 胃排空 体重 水溶性维生素 胃部不适 钙 糖 肌肉力量 肌肉
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肠炎食疗养生
养生之道肠炎是指肠膜及其深层组织的炎症。通常所说的肠炎是包括小肠和结肠炎症的通称。肠炎一般都是由于某些传染...
11-13栏目:【养生之道】
相关内容: 食疗养生 菠萝汁 腹泻 咳嗽 月经不调 中暑 发热 痢疾 咯血 鸡蛋 生姜 苹果 乌梅 柿子 食疗 炎症 胃热 痉挛 咽喉肿痛 月经 呕吐 清热 开胃 消食 润肺 消炎 清热解毒 肠炎 慢性肠炎 脂肪 传染病 出血 腹痛 结肠炎 胃弱 沙门氏菌 维生素 敛肺 寄生虫 中毒 咽喉 淀粉 脱水 胃肠道痉挛 明矾 水分 解毒 冰箱 吐血 纳呆 口干 粪便 葡萄 花生 饮料 木耳 胃肠炎 茶 止血 化痰 红糖 果汁 白糖 止泻 菠萝 番茄 青梅 番茄酱 花生油 臭味 传染 氡 感染 姜 水果 消渴 痰 寒 和胃 暑热 清暑 酱 果酸 糖 活血 葡萄球菌
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夏季谨防中暑
夏季养生暑为夏季的主气,中医认为,暑为阳邪,其性升散,容易耗气伤津。夏季在高温环境下工作或烈日下远行、房屋不通风等情况,很容易导致暑邪侵入人体,常见腠理开而多汗,汗出过多导致体液减少,此为伤津的关键。伤津时,出现口渴、唇干口燥、大便干结、尿黄心烦...
09-13栏目:【夏季养生】
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夏季切勿贪凉
夏季养生夏季久居空调室内或入夜后,无论室外气温多高,都切勿把室温定得过低,一般应把空调的温度调节到24℃以上,这时人的体温中枢可以调节自如,若低于24℃容易患空调病,出现食欲不振、头涨、头痛、关节痛、神经痛等症状。 久处空调冷气环境中的人,一旦进入炎热...
04-30栏目:【夏季养生】
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夏季着装方式图片
夏季养生这是关于夏季着装方式的图片,图片所在的文章是:20170707饮食养生汇视频和笔记:陈雪,日光性皮炎,痱子,茄子四季豆,图片尺寸536x294像素,格式是JPG,图片大小是37959Byte。...
01-09栏目:【夏季养生】
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肺穴的位置图片
穴位这是关于肺穴的位置的图片,图片所在的文章是:20140827健康之路视频和笔记:丁曙晴讲便秘的原因,便秘怎么调理,图片尺寸453x338像素,格式是JPG,图片大小是27237Byte。...
05-08栏目:【穴位】
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运动损伤预防原则
养生之道通常,在我们的运动锻炼过程中,预防运动损伤,需要掌握以下5个方面的运动原则。 学会预防运动的损伤 首先要从思想上对运动损伤的预防给予足够的重视,并且要遵守运动锻炼的一般规则,这是运动锻炼首先要懂得的一个道理。 调节身体,使之处于良好的运动状态...
05-06栏目:【养生之道】
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王凤岐讲春季要护眼图片
健康图库这是关于20130304健康来了视频和笔记:王凤岐讲春季要护眼,外障眼,内障眼的图片,图片所在的文章是:20130304健康来了视频和笔记:王凤岐讲春季要护眼,外障眼,内障眼,图片尺寸438x285像素,格式是JPG,图片大小是35054Byte。...
10-28栏目:【健康图库】
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20121215养生堂视频和笔记:刘文虎讲肾病的早发现和预防,肾养1
养生堂视频本页提供20121215播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是刘文虎,主题是健康需肾养(1),主要介绍肾病发病率,如何早发现肾病,尿液反映的肾病,预防肾病的发生,高嘌呤和高蛋白食物的控制等内容,本页提供视频全集的在线...
12-15栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂刘文虎 养生堂肾病
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