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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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25.中秋养阴圣品——冰糖银耳羹
陈允斌
第3章 应景应时，应心应身跟着节令去进补 25.中秋养阴圣品冰糖银耳羹 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 记得小时候，每逢年节时整个家族聚在一起家宴，最后一道甜品必然是什果银耳羹。在银耳羹里放上各色水果丁，盛到小碗里，晶莹剔透、五颜六色...
11-05栏目：【陈允斌】相关内容： 慢性支气管炎 心悸 慢性肾炎 糖尿病 高血压 阴虚体质 补肾 腹泻 口臭 咳嗽 失眠 便秘 人参 发热 血压 黄芪 怀孕 支气管炎 胃病 肾炎 咯血 心悸失眠 慢性胃炎 鼻出血 枸杞 胃炎 孕妇 莲子 百合 燕窝 阴虚 血虚 阳虚 睡眠 干咳 老慢支 气管炎 养胃 胃火 大便干 血热 消食 润肺 蛋白质 大肠经 便血 陈允斌 脾经 肺热 药膳 润肤 养颜 出血症 祛斑 肺经 出血 慢性病 亚硝酸盐 肺阴虚 虚证 阳气 胃经 肾经 烧心 蛋白粉 银耳羹 出汗 津液 咽喉 燥咳 肺燥 慢性咳嗽 风寒 湿热 外感风寒 性病 滋阴 崩漏 痒 养阴 水垢 秋燥 燥邪 便干 润肠 银耳 补肺 滋阴润燥 秋季养阴 硝酸盐 大便干燥 呼吸系统 枣 冰糖 补阳 延年益寿 体质 支气管 补品 正气 进补 理肺 葱 水果 滋阴润肺 中秋 甜品 润燥 痰 湿 寒 胃阴 肠化 安神 痰中带血 食补 附子 肾阳 糖 蛋白
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银耳的药用功效
食疗菜谱
银耳，别名白木耳、银耳子，质量上乘者称为雪耳。半透明，柔软有弹性，形似菊花形、牡丹形或绣球形，是一种含粗纤维的减肥食品，营养价值非常高，被人们誉为菌中明珠。 银耳既是名贵的滋补佳品，又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是延年益寿之品、...
01-05栏目：【食疗菜谱】相关内容： 减肥 慢性支气管炎 便秘 心脏病 肿瘤 人参 支气管炎 雀斑 黄褐斑 菊花 猪肉 癌 阴虚 补脾 气管炎 鹿茸 虚火 大便干 癌细胞 清热 开胃 润肺 蛋白质 氨基酸 肺热 本草纲目 脂肪 润肤 神农本草经 扶正 巨噬细胞 虚热 维生素 免疫功能 清肺 中毒 维生素D 燥咳 二氧化硫 大便干结 阴虚火旺 风寒 解毒 外感风寒 滋阴 葡萄糖 葡萄 养阴 粳米 便干 蜂蜜 银耳 木耳 微量元素 水泡 肝脏 护肝 银耳多糖 含糖量 冰糖 口渴 延年益寿 安眠 体液 支气管 补品 补脑 多糖 生长发育 葱 醋 滋阴润肺 咽痛 清肺热 寒 抗肿瘤 健胃 钙 糖 蛋白
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颈椎病的外因
颈部疾病
一般来讲颈椎病的外因有以下几种： (1)慢性劳损： 所谓慢性劳损是指超过正常生理活动范围最大限度或局部所能耐受时的各种超限活动，是构成颈椎骨关节退行性受限为主要的因素，并对颈椎病的发生、发展、治疗及预后等都有直接关系，此种劳损包括： 睡眠体位不...
01-05栏目：【颈部疾病】相关内容： 颈椎病 感冒 湿邪 落枕 颈椎 炎症 痉挛 睡眠 椎管狭窄 咽炎 脊柱侧弯 慢性咽炎 手术 疲劳 风邪 寒邪 肌肉痉挛 咽喉 脊柱 血脉不通 风寒 寒湿 外感风寒 退行性改变 脊髓型颈椎病 畸形 韧带 遗忘 增生 脊髓 劳损 苯 感染 关节 肌张力 淋巴 痰 湿 寒 椎间盘退变 肌肉 张力
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养生中药之远志
中医养生
远志为常用中药，最早记载于《神农本草经》，列为上品，并被视为养命要药，性温，味苦、辛，具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。 远志苦辛性温，性善宣泄通达，既能开心气而宁...
12-12栏目：【中医养生】相关内容： 咳嗽 失眠 天麻 全蝎 郁金 远志 开窍药 桔梗 瓜蒌 半夏 溃疡 胃炎 胃溃疡 痉挛 多梦 抽搐 止咳 祛痰 健忘 心肾不交 咳痰 肺经 神农本草经 杏仁 乳房 癫痫 中药 益智 风寒 外感风寒 失眠多梦 宁心安神 惊悸 安定 化痰 菖蒲 肾气 壮阳 痰 寒 安神 风药 涎 邪气
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蔬菜的药用价值
中医养生
日常生活中我们很多人只知道蔬菜能吃，却不知道蔬菜也有它的药用价值，下面列举30中日常蔬菜的药用价值： 1.芹菜 味甘淡，性平。功能降血压。鲜芹菜适量，红枣10枚，水煎加白糖调服，治高血压病有效。 2.发菜 味甘，性寒，有清热消瘦、利小便等功效。可用治...
11-28栏目：【中医养生】相关内容： 感冒 高血压 补肾 遗精 麻疹 肾虚 咳嗽 失眠 便秘 水肿 牙痛 丹毒 高血压病 头痛 中暑 发热 血压 腹胀 痢疾 尿频 痔疮 口疮 止血药 痈 遗尿 红枣 绿豆 桔梗 大蒜 百合 冬瓜 韭菜 菠菜 呢逆 脾胃 马齿苋 脾虚 胃寒 补脾 疼痛 解酒 风热感冒 泄泻 咽喉肿痛 止咳 呕吐 祛痰 腰膝酸软 食欲不振 血热 清热 开胃 消食 润肺 消炎 清热解毒 健脾 肠炎 血尿 便血 胸闷 积滞 降血压 肺热 咳痰 养血 润肺止咳 出血 疏肝解郁 腹痛 肝郁 喘 寒邪 尿血 白带 肝郁气滞 发汗 薄荷 腿疼 瘾疹 山药 小便不利 梦遗 宣肺 吐脓 咽喉 燥咳 肺燥 脾虚食少 苦瓜 竹笋 清心 黄瓜 风寒 恶疮 解毒 绿豆芽 豆芽 蚕豆 南瓜 吐血 健脾利湿 蒜 外感风寒 热感冒 眼睛 痈肿 上吐下泻 胸满 凉血 崩漏 暑湿 扁豆 散热 食积 热毒 芹菜 惊悸 香菇 化湿 丝瓜 萝卜 木耳 肺痈 藕节 刀伤 止血 葱白 白菜 化痰 怕冷 枣 白糖 口渴 凉血止血 寒气 咳血 苋菜 止泻 香椿 番茄 胃气 补脑 麻木 气滞 虚寒 清心安神 平菇 刀豆 小便 白扁豆 氡 利尿 葱 健脾化湿 疮疥 理气 消渴 润燥 风热 宣肺气 胀满 解表 痰 湿 寒 腰腿疼痛 虚烦 疏肝 气逆 佛手 解郁 鼻血 安神 健胃 补中益气 紫菜 腰腿疼 清暑 肺气 扁豆花 钙 糖 活血 坏血病 蛔虫 清热除烦 肌肉
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香薷的药用价值
中医养生
香薷含有挥发油，油中主要成分为香薷二醇、甾醇、酚性物质、黄酮苷等，挥发油有发汗解热作用，能刺激消化腺分泌及胃肠蠕动，此外还有利尿、镇咳、祛痰、抗炎等作用。 性味归经：辛，微温。归肺、脾、胃经。 功效应用：发汗解表，化湿和中，利水消肿。本品辛...
11-23栏目：【中医养生】相关内容： 腹泻 水肿 头痛 发热 香薷 白术 脾胃 呕吐 祛痰 健脾 肺经 阳气 胃经 发汗 脚气 恶寒发热 风寒 祛暑 外感风寒 暑湿 扁豆 化湿 镇咳 香薷饮 阴暑 阳暑 小便 利尿 消化 解表 痰 湿 寒 黄酮
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什么是鼻息肉
鼻子疾病
鼻息肉又称鼻痔、鼻茸、鼻蕈，是一种见于中年人的多发...
10-24栏目：【鼻子疾病】相关内容： 口臭 水肿 鼻窦炎 肿瘤 过敏 过敏性鼻炎 鼻息肉 鼻出血 副鼻窦炎 鼻炎 手术 鼻塞 出血 筛窦 风寒 外感风寒 口干 嗅觉 鼻窦 息肉 嗅觉减退 中年人 复查 氡 醋 痰 寒 痰浊 咽干
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什么是强直性脊柱炎
背部疾病
强直性脊柱炎是主要发生于脊柱的慢性多发性关节炎，好发于男性青年。 起病多隐渐，病变从骶髂关节开始，常为下腰、臀、髋部疼痛及活动不便（腰僵），阴雨天或劳累后加重，休息或遇热则减轻，一般症状持续数日即消失。 以后随着病变的进展，疼痛和腰僵可逐渐...
10-24栏目：【背部疾病】相关内容： 湿邪 关节炎 强直性脊柱炎 食疗 颈椎 疼痛 驼背 痹证 肾脏 淀粉 脊柱 风寒 寒湿 外感风寒 畸形 纤维化 遗传 经络 肾精 关节疼痛 虹膜炎 感染 基因 关节 湿 寒 关节疼 劳累 主动脉瓣 主动脉 外邪
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常用养生中药解表
中医养生
药表即肌表，解即打开。中医认为肌表（可理解为皮肤）是病邪入侵人体的其中一个途径，如果病邪仍在肌表，未向更深层次发展，可以解表法打开肌表，让病邪向外发散而病自愈。如服感冒药后要出汗，就是解表法的体现。 凡具有发散肌表、发汗祛邪、解除表症的药物...
09-28栏目：【中医养生】相关内容： 感冒 腹泻 麻疹 湿邪 水肿 黄疸 头痛 枳壳 发热 桂枝 腹胀 痢疾 解表药 葛根 菊花 止痛 白芷 抑郁 脾胃 脾虚 气郁 泄泻 止咳 清热 清热解毒 补气 健脾 肠鸣 肝气郁结 肝经 养血 柴胡疏肝散 疏肝解郁 扶正 祛邪 水湿 腠理 喘 身痛 阳气 发汗 汗法 柴胡 防风 薄荷 木香 嗳气 脉浮 恶寒发热 脾气 肝气 湿毒 祛湿 出汗 脉弦 中焦 内湿 津液 紫苏 麻黄 舌苔 中药 风寒 解毒 祛暑 茵陈蒿汤 郁滞 湿热 荆芥 外感风寒 六淫 滋阴 纳呆 脾胃气滞 暑湿 脾湿 健脾祛湿 湿气 情志 苏叶 化湿 感冒药 茵陈蒿 燥邪 桑叶 葱白 泄腠理 脾虚湿盛 经络 体质 胃气 气滞 尿黄 湿气重 利尿 葱 辛夷 葛根芩连汤 茵陈 气血 理气 润燥 带脉 肝气郁 风热 胀满 解表 湿 寒 疏肝 解郁 酱 温病 钙 活血 木香顺气散 邪气 外邪
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养生求本，扶正祛邪
中医养生
中药养生求本，就是说，采用中药来调理保健人体必须抓住每一个人体虚的本质，针对本质进行中药调理。中医认为，同一本质的体虚，也可能产生若干不同的临床表现，例如：肾精不足症。这种本质的体虚在成年人往往表现为早衰，头发脱落、牙齿摇动、耳鸣、健忘恍...
09-28栏目：【中医养生】相关内容： 早衰 耳鸣 补肾 针灸 头痛 止痛 补血 健忘 肝阳上亢 清热 消食 抵抗力 养血 扶正祛邪 扶正 祛邪 按摩 中药 风寒 体虚 外感风寒 滋阴 肾精不足 化痰 无力 肾精 体质 正气 牙齿 脚痛 风热 补肾填精 阴血不足 痰 寒 平肝 活血 邪气
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干果的药用价值
养生之道
1.白果(银杏仁) 味甘苦涩，性平，有定痰喘、止带的功效。可用治喘嗽痰多、白带过多、小便白浊等症。白果仁有微毒，注意用量，不可多食。 2.芡实(鸡头米) 味甘涩，性平，有补肾益精的作用，可治肾虚的腰膝酸痛;并能化湿，所以对湿痹关节痛也有效。本品更有固...
09-27栏目：【养生之道】相关内容： 心悸 补肾 遗精 肾虚 咳嗽 失眠 便秘 腹胀 痢疾 咯血 痔疮 心悸失眠 牙周炎 龙眼肉 莲子 南瓜子 桃仁 血虚 脾胃 脾虚 温热病 补脾 泄泻 咽喉肿痛 止咳 养胃 记忆力减退 须发早白 清热 消食 润肺 健脾 关节痛 便血 止咳化痰 润肺止咳 腰痛 腹痛 湿痹 喘 尿血 白带 气喘 杏仁 梦遗 反胃 热邪 咳嗽气喘 敛肺 核桃 记忆力 津液 咽喉 肺燥 芡实 皮肤干燥 清心 肠燥便秘 桂圆 风寒 南瓜 吐血 健脾和胃 外感风寒 养心 白果 食积 龙眼 津液不足 化湿 瓜子 肠燥 润肠 健脾养胃 苦杏仁 止血 化痰 栗子 咳喘 止泻 气滞 小便 银杏 补肾益精 关节 昏迷 气血 理气 润燥 痰 湿 寒 和胃 酱 糖 活血 血吸虫 蛔虫 罗汉果 养心气
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前列腺增生症患者生活五忌
养生之道
前列腺增生症，为老年病之一，除积极治疗外，在生活起居方面，应注意五忌： 一忌过度劳累。在生活和工作中，要注意劳逸结合，切忌过度劳累，过劳则伤脾，脾虚则清气不升，浊阴不降，小便因而不利。 二忌外感风寒。如外感风寒，风邪上受，首先犯肺，肺气不宣...
08-15栏目：【养生之道】相关内容： 前列腺增生 脾虚 水液代谢 风邪 前列腺 小便不利 中焦 代谢紊乱 风寒 湿热 外感风寒 忧愁 增生 老年病 肺气不宣 三焦 小便 饮食不节 肾阳不足 过劳 湿 寒 情绪 命门 肺气 劳累 肾阳
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心肌炎饮食禁忌
胸部疾病
心肌炎由细菌、病毒、立克次体、真菌、寄生虫等病原体感染所引起，也可由奎尼丁等药物、四氯化碳中毒、一氧化碳中毒等理化因素造成。过敏或变态反应也可导致本病产生。中医认为由外感时邪疫气，或热毒内陷心包，损伤心阴心气而引起。外感风寒暑湿闭塞经络，...
07-23栏目：【胸部疾病】相关内容： 心悸 失眠 心律失常 心肌炎 过敏 洋葱 生姜 大蒜 韭菜 鳝鱼 体检 炎症 心动过速 早搏 心慌 胸闷 胸痛 心电图 寄生虫 中毒 变态反应 风寒 饮酒 蒜 外感风寒 大脑 暑湿 热毒 浓茶 茶 咖啡因 心肌 带鱼 经络 正气 怔忡 苯 感染 葱 姜 咖啡 一氧化碳中毒 痰 湿 寒 发物 茶碱 心跳 外邪
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细说刮痧排毒法
中医养生
刮痧排毒是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具等，在人体表面特定部位，反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血，通过刺激体表脉络，改善人体气血流通状况，从而达到扶正祛邪、排泄瘀毒等功效的一种方法。它还具有...
07-03栏目：【中医养生】相关内容： 减肥 华佗 肥胖 针灸 发热 刮痧 红花 止痛 颈椎 排毒 血瘀 疼痛 美容 督脉 急救 心火 清热 清热解毒 疲劳 足太阳膀胱经 任脉 夹脊穴 穴位 凡士林 新陈代谢 激素 斑块 祛风 出血 扶正祛邪 扶正 祛邪 毒素 推拿 副作用 膀胱经 熬夜 虚证 实证 腠理 里证 表证 脉象沉细 寒证 热证 内关 活血化瘀 按摩 免疫力 免疫功能 针刺疗法 出汗 华佗夹脊穴 清心 脊柱 擦伤 肌腱 风寒 解毒 面色 失血 外感风寒 大脑 清心火 仰卧 芝麻油 热毒 痰湿 黑斑 通经络 芝麻 消毒 红花油 内分泌 化痰 豆油 保暖 降火 反射区 疏通经络 经络 脏腑 肘窝 体质 淋巴液 疏肝利胆 正气 养脏腑 面色发白 补泻手法 刮痧疗法 经络穴位 苯 感染 关节 调整气血 姜 醋 包扎 气血 针刺 理气 淋巴 痰 湿 寒 疏肝 健胃 舒畅 全息刮痧 内毒 白开水 糖 活血 交叉感染 瘀血 涎 邪气 瘀 肌肉
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生姜的药用价值
中医养生
性味：辛、微温。 成分：含有辛辣和芳香成分。辛辣成分为一种芳香性挥发油脂称姜油酮，其中主要为姜油萜、水茴香萜、樟脑萜、姜酚、桉叶油精、淀粉、粘液等。 药理：生姜滤液能抑制葡萄球菌，对阴道滴虫也有抑制作用。此外，生姜中所含的姜辣素对人体的心血...
05-30栏目：【中医养生】相关内容： 感冒 冠心病 头痛 胃痛 痔疮 妊娠呕吐 半夏 生姜 天南星 癌 阴虚 胃寒 泄泻 食物中毒 呕吐 食欲不振 心血管 致癌 腹痛 水湿 喘 寒邪 阴虚内热 发汗 致癌物 中毒 出汗 痰饮 淀粉 风寒 解毒 外感风寒 姜辣素 妊娠 葡萄 卧床 致癌物质 葱白 红糖 茴香 心血管系统 心肌 胃药 止泻 樟脑 虚寒 霉变 寒性胃痛 葱 姜 预防感冒 药物中毒 解表 痰 湿 寒 健胃 糖 葡萄球菌 心跳
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闻诊
中医养生
闻诊，包括听声音和嗅气味两个方面。听声音，是诊察病人的语言，呼吸等声音的变化，嗅气味，是诊察病人口气及排泄物的气味变化。 一、听声音 新病声哑，多是外感风寒或风热，久病失音，多是肺及肾阴亏虚。病人语声高亢有力，烦躁多言，多为热证、实证；若低...
04-07栏目：【中医养生】相关内容： 痈 失音 气虚 胃热 肺热 肾气虚 虚证 实证 白带 寒证 热证 宿食 烦躁 风寒 湿热 外感风寒 湿热下注 肺痈 无力 小便 肾气 肾阴亏虚 口气 风热 痰 湿 寒 肺气 肾阴
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如何保存将要过期的食物图片
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糖尿病肝失调症状图片
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20201017养生堂视频和笔记:王拥军,张杰,胃溃疡,呕吐,幽门螺杆菌
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甲亢的手部按摩穴位图图片
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10-30栏目：【健康之路】核心内容: 合理用药 糖尿病用药 用药常识 相关内容： 糖尿病 高血压 低血压 高血压病 血压 脑溢血 低血糖 胆固醇 三高 降压 降脂 降压药 血糖 降血糖 降糖药 降脂药 饮料 茶 降三高 碳酸饮料 果汁 柚子 服药时间 截肢 血压高 孙路路 合理用药 糖尿病用药 用药常识 咖啡 降糖 测血压 糖尿病足 糖
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