痔疮的最佳食疗方法

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痔疮多由于饮食结构中辛辣、燥热过量，或因久坐、远行、便秘而用力大便，产妇生产婴儿等，使直肠下段血液回流受阻所致。痔疮有很多食疗方法，下面推荐一些痔疮的最佳食疗方法：

痔疮的最佳食疗方法

痔疮的最佳食疗方法有很多，基本原则是多喝水，多吃水果、蔬菜，适当锻炼（热水坐浴，锻炼肛门括约肌收缩等）。

痔疮的最佳食疗方法首先是饮食清淡，多吃蔬菜水果，每天一块红薯或运动三十分钟，保证大便通畅。

柿饼是治疗痔疮的非常好的方法：柿饼50克，木耳60克，糖、水淀粉适量。将柿饼去蒂切成丁，木耳水发好撕成小块。将柿饼丁、碎木耳倒人锅中，注入适量清水煮沸一段时间，用水淀粉勾芡，放入糖搅匀，煮开后盛人汤碗中即成。

早晨一杯水：净化肠道，协助排毒。记得要喝温开水。

保持肛门直肠外围的清洁。每晚睡前记得用温水清洗。也可以加少许食盐和花椒，用开水泡了熏蒸肛门周围。

痔疮的食疗还有一些比较好的水果和蔬菜推荐：

紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动；

红小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品；

槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮；

芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用；

胡桃肉：可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状；

竹笋：内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效；

蜂蜜：对痔疮患者可起到补益和润肠通便的作用。

痔疮的原因和表现

由于直肠末端薪膜下和肛管皮肤下的静脉发生扩大、曲张所形成的柔软静脉团，称为痔疮。多见于成年人，主要表现为:

①根据痔疮的发生部位不同，可分为内痔、外痔和混合痔。

②以便秘、痔核脱出、肿胀、便血、嵌顿疼痛为主要表现。

③肛门边缘处有赘生皮瓣，质地柔软，一般无疼痛，不出血，仅觉肛门处有异物。

痔疮的食疗禁忌

辣椒，性热，味辛，痔疮患者切忌多食久食。如《药性考》中指出辣椒多食动火，并告诫:“久食发痔。”所以，痔疮患者不宜食用辣椒。

胡椒，为性燥、味辛大热的调味品。明·李时珍认为其“辛走气，热助火，此物气味俱厚”((本草备要》中也指出“多食发疮痔”。((随息居饮食谱》还明确指出“血症痔患皆忌之”。所以，痔疮患者不宜食用胡椒。

生姜，最为常用的辛温调味食品。《本草纲目》中说:“食姜久，积热患目。凡病痔人多食兼酒，立发甚速。”所以，痔疮患者非但不宜多食久食生姜，更忌和白酒一同服食。

芥菜，俗称雪里蒸。性温，味辛，民间视为发物。如((本草衍义》说“多食动风”。《本草纲目》也有告诫:“久食则积温成热，辛散太甚，耗人真元，发人痔疮。”所以，痔疮患者不宜食用芥菜。

切忌久站或久坐，如果这个没有办法改变，那么每隔1小时记得起来运动5分钟。

如果要获得好的痔疮的疗效，上述的食疗方法和禁忌都需要日常注意，坚持才是胜利！