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• 20121228天天养生视频和笔记:王雷讲养阴,鸣天鼓,老鸭汤,六字诀

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  本页提供2012年12月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是食补养阴润冬燥。嘉宾是王雷，主要介绍鸣天鼓养肾阴，冬季阴虚引发的常见病，老鸭汤补肾阴，石斛的滋补作用和方法，六字诀养生法等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...

  12-28栏目：【天天养生】 相关内容: 鸣天鼓 王雷 六字诀 养阴 涎

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• 20121227天天养生视频和笔记:刘纳讲护肤养颜,睡好皮肤好,八珍粥

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  本页提供2012年12月27日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是护好肌肤防慢性病症。嘉宾是刘纳，主要介绍皮肤健康的自测方法，睡得好皮肤才好，怎么睡得好，护肤操，健康肌肤的食物等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...

  12-27栏目：【天天养生】 相关内容: 八珍 护肤 刘纳 八珍粥 养颜

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• 20121226天天养生视频和笔记:刘昌伟讲腹主动脉瘤,发病率,症状

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  本页提供2012年12月26日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是远离腹部血管病变。嘉宾是刘昌伟，主要介绍什么是主动脉瘤，腹主动脉瘤的特点，腹主动脉瘤的发病率，什么人容易患主动脉瘤，腹主动脉瘤的治疗方法等相关内容。本页提供视频在线播放...

  12-26栏目：【天天养生】 相关内容: 动脉瘤 腹主动脉瘤 主动脉瘤 刘昌伟 腹主动脉 主动脉

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• 20121225天天养生视频和笔记:刘昌伟讲脑中风的形成,危害和治疗

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  本页提供2012年12月25日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是护好血管防中风。嘉宾是刘昌伟，主要介绍脑中风的原因，脑供血不足的危害，脑中风导致的系列疾病，脑中风的自查，脑中风的预防和治疗方法等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要...

  12-25栏目：【天天养生】 相关内容: 中风 脑中风 刘昌伟

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• 20121224天天养生视频和笔记:刘昌伟讲血管健康,血栓,斑块,彩超

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  本页提供2012年12月24日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是读懂血管发出的危险信号。嘉宾是刘昌伟，主要介绍血管老化问题无人可免，血栓和斑块的形成，不是所有斑块都需要就医，血管有多粗，如何预防血管疾病，彩超检查的注意事项等相关内容...

  12-24栏目：【天天养生】 相关内容: 血栓 彩超 斑块 刘昌伟

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• 20121221天天养生视频和笔记:王鸿谟讲色诊肺,肺热,支气管炎,鼻炎

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  本页提供2012年12月21日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是从面部看五脏——肺。嘉宾是国家级名老中医王鸿谟，主要介绍肺的色部，肺色部颜色和肺健康的关系，印堂和健康，白眼仁反映的肺问题，桑叶茶的作用，治疗鼻炎秘方，穴位按摩养肺等相...

  11-02栏目：【天天养生】核心内容: 洗肺茶 相关内容: 支气管炎 鼻炎 气管炎 王鸿谟 色诊 肺热 支气管

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• 20121220天天养生视频和笔记:王鸿谟讲色诊脾胃,脾虚,食疗,穴位

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  本页提供2012年12月20日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是从面部看五脏——脾。嘉宾是国家级名老中医王鸿谟，主要介绍脾胃不好对身体的影响，面部色诊脾胃问题，酒糟鼻和酒的关系不大，脾虚和唇四白的表现，舌诊脾虚，消除眼袋黑眼圈的偏方...

  12-20栏目：【天天养生】 相关内容: 食疗 脾胃 脾虚 穴位 王鸿谟 色诊

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• 20121219天天养生视频和笔记:王鸿谟讲色诊肝病,舌诊,面诊,耳诊

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  本页提供2012年12月19日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是从面部看五脏——肝。嘉宾是国家级名老中医王鸿谟，主要介绍损伤肝脏的各种原因，面部色诊观察肝病，肝病的舌诊，耳朵上反应的肝脏问题，危险的蜘蛛痣和蟹爪纹，保肝护肝养肝的方法...

  12-19栏目：【天天养生】 相关内容: 肝病 舌诊 耳诊 王鸿谟 色诊 面诊

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• 20121218天天养生视频和笔记:王鸿谟讲色诊肾病,肾阴虚,肾阳虚

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  本页提供2012年12月18日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是从面部看五脏——肾。嘉宾是国家级名老中医王鸿谟，主要介绍肾脏对应的面部色部，色诊快速发现早期肾脏问题，肾病的面部特征，肾虚的食疗和穴位按摩等相关内容。本页提供视频在线播...

  10-28栏目：【天天养生】核心内容: 阴虚体质 阳虚体质 相关内容: 肾阳虚 肾病 阴虚 阳虚 肾阴虚 王鸿谟 色诊 肾阳 肾阴

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• 20121217天天养生视频和笔记:王鸿谟讲色诊冠心病,表现,食疗,按摩

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  本页提供2012年12月17日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是从面部看五脏——心。嘉宾是国家级名老中医王鸿谟，主要介绍什么是色诊，心脏对应的面部色部，冠心病现代医学无法快速检测的弊端，色诊快速发现早期心脏问题，冠心病的面部特征，冠...

  12-17栏目：【天天养生】 相关内容: 冠心病 食疗 王鸿谟 色诊 按摩

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• 20121214天天养生视频和笔记:陈红讲膝关节炎的原因,自测和锻炼

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  本页提供2012年12月14日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是自我健骨功法——膝。嘉宾是陈红，主要介绍膝关节病的危害，膝关节病形成的原因，膝关节炎的自测方法，膝关节保健锻炼方法等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...

  12-15栏目：【天天养生】 相关内容: 关节炎 陈红 膝关节炎 膝关节 关节

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• 20121213天天养生视频和笔记:陈红讲肩周炎的自测和锻炼,蝎子爬墙

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  本页提供2012年12月13日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是自我健骨功法——肩（肩周炎）。嘉宾是陈红，主要介绍肩周炎的表现，肩周炎的演变过程，容易得肩周炎的原因，肩周炎的自测方法，锻炼肩部的运动等相关内容。本页提供视频在线播放和...

  12-14栏目：【天天养生】 相关内容: 肩周炎 陈红 蝎子

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• 20121212天天养生视频和笔记:陈红讲腰椎病的自测和锻炼,小燕飞

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  本页提供2012年12月12日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是自我健骨功法——腰椎。嘉宾是陈红，主要介绍腰椎问题无人可免，引起腰疼的原因，腰椎疾病自测的7大方法，预防腰椎疾病的方法，不同坐姿腰椎受到的不同压力，腰椎问题的运动调理等...

  12-13栏目：【天天养生】 相关内容: 陈红 小燕飞 腰椎 腰椎病 燕飞

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• 20121211天天养生视频和笔记:陈红讲颈椎病的预防锻炼,金龟望月

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  本页提供2012年12月11日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是自我健骨功法——颈椎。嘉宾是陈红，主要介绍颈椎间盘从18岁开始衰退，颈椎病的常见症状，预防颈椎病的方法，适合颈椎病的运动，与项争力金龟望月鹤点头米字操等相关内容。...

  12-12栏目：【天天养生】 相关内容: 颈椎病 陈红 颈椎 金龟望月 颈椎病的预防

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• 20121210天天养生视频和笔记:李智讲冠心病按摩,内关膻中人中至阳

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  本页提供2012年12月10日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是防治冠心病的穴位按摩。嘉宾是李智，主要介绍人体最累的器官是心脏，冠心病的全称，冠心病的早期症状，冠心病的高危人群，按摩内关穴膻中穴人中穴至阳穴防治冠心病等相关内容。...

  12-11栏目：【天天养生】 相关内容: 冠心病 李智 内关 按摩 人中

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• 20121207天天养生视频和笔记:李智讲高血压的穴位按摩,太冲曲池

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  本页提供2012年12月7日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是按穴防治高血压。嘉宾是李智，主持人是天娜，主要介绍高血压的判定标准，高血压和五脏的关系，肝阳上亢和肝火旺，血压在一天中的高低分布，如何正确测量血压，按摩曲池穴和太冲穴缓...

  12-07栏目：【天天养生】 相关内容: 高血压 血压 穴位按摩 李智 穴位 曲池 太冲 按摩

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• 20121206天天养生视频和笔记:李智讲少商穴鱼际穴虎口穴,放血疗法

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  本页提供2012年12月6日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是五指穴位保五脏。嘉宾是李智，主持人是天娜，主要介绍五指对应的人体经络分别是什么，放血疗法，少商穴鱼际穴虎口穴的按摩功效等相关内容。...

  12-07栏目：【天天养生】 相关内容: 鱼际穴 少商穴 李智 虎口穴 放血疗法 放血 鱼际

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• 20121205天天养生视频和笔记:李智讲大椎,犊鼻,血海,列缺,穴祛病

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  本页提供2012年12月5日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是按穴祛病痛。嘉宾是李智，主持人是天娜，主要介绍穴位的双向调节，大椎穴艾灸，犊鼻穴按摩，血海穴按摩，内庭穴按摩，列缺穴按摩等相关内容。...

  12-05栏目：【天天养生】 相关内容: 李智 大椎 血海

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• 20121204天天养生视频和笔记:杨奕讲调理食道炎,肠鸣,便秘,腹泻

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  本页提供2012年12月4日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是肠胃疾病家庭巧调治。嘉宾是杨奕，主持人是天娜，主要介绍食道炎症产生的原因，调治食道炎症的食疗方法，调治食道炎症的按摩方法，肠鸣的原因和治疗，便秘腹泻的调治秘方等相关内容...

  12-04栏目：【天天养生】 相关内容: 腹泻 便秘 杨奕 食道炎 肠鸣

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• 20121203天天养生视频和笔记:杨奕讲健忘,老年健忘手脚发麻巧调和

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  本页提供2012年12月03日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是老年健忘手脚发麻巧调和。嘉宾是杨奕，主持人是天娜，主要介绍如何按摩防治老年健忘，按摩治疗手脚发麻等相关内容。...

  12-03栏目：【天天养生】 相关内容: 杨奕 健忘

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• 20121130天天养生视频和笔记:吴为群讲维生素,胡萝卜素抗自由基

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  本页提供2012年11月30日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是如何对抗百病之源——自由基。嘉宾是吴为群，主持人是天娜，主要介绍什么是自由基，自由基带来的不良后果，抗氧化剂对抗自由基，维生素ACE的功效和摄取等相关内容。...

  12-03栏目：【天天养生】 相关内容: 吴为群 自由基 胡萝卜素 维生素 胡萝卜 萝卜

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• 20121129天天养生视频和笔记:刘纳讲鲫鱼带鱼黄花鱼三文鱼,鱼除病

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  本页提供2012年11月29日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃对鱼百病除。嘉宾是刘纳，主持人是天娜，主要介绍鲫鱼带鱼黄花鱼三文鱼的好处，腹水食疗等相关内容。...

  11-29栏目：【天天养生】 相关内容: 刘纳 三文鱼 带鱼 黄花鱼

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• 20121128天天养生视频和笔记:杨奕讲关节炎按摩,风湿关节炎巧调治

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  本页提供2012年11月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是风湿关节炎巧调治。嘉宾是杨奕，主持人是天娜，主要介绍膝关节炎的症状，膝关节保健操，脚底按摩的注意事项，足浴的注意事项，肩周炎的治疗方法等相关内容。...

  11-28栏目：【天天养生】 相关内容: 关节炎 杨奕 风湿 按摩 关节 湿

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• 20121127天天养生视频和笔记:杨奕讲腰腿痛,腰椎坐骨疾病调治法

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  本页提供2012年11月27日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是腰椎坐骨疾病调治法。嘉宾是杨奕，主持人是天娜，主要介绍二郎腿的坏处，腰疼的按摩调理，自制护腰枕，腰肌劳损的按摩方法等相关内容。...

  11-28栏目：【天天养生】 相关内容: 杨奕 腰腿痛 腰椎 腿痛

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• 20121126天天养生视频和笔记:李定文讲生发粥生发膏生发水,防脱发

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  本页提供2012年11月26日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是中医四宝防脱发。嘉宾是李定文，主持人是项飞，主要介绍脱发的原因，脱发的健康自测方法，预防脱发的生发粥，生发膏，生发水和头部按摩等相关内容。...

  11-26栏目：【天天养生】 相关内容: 脱发 李定文 生发粥 生发膏 生发水

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