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天天养生最新资讯

• 20130228天天养生视频和笔记:付国兵讲腿和膝盖病,倒走,骨折,腿软

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  本页提供2013年2月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是伸筋解结护腿膝。嘉宾是付国兵，主要介绍倒着走是中老年人较好的运动方式，倒着走的优点，哪些人不适合倒着走，骨折对中老年人的危害，对腿脚不好的运动，对腿脚好的运动，膝关节老...

  02-28栏目：【天天养生】 相关内容: 骨折 付国兵 倒走 腿软 膝盖

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• 20130227天天养生视频和笔记:付国兵讲腰肾病,闪腰,肾虚,尿频

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  本页提供2013年2月27日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是伸筋解结强腰肾。嘉宾是付国兵，主要介绍腰部极容易受伤，哪些运动对腰有好处，缓解闪腰的方法，肾虚可能导致的疾病，预防尿失禁的方法等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点...

  02-27栏目：【天天养生】 相关内容: 肾虚 肾病 尿频 付国兵 闪腰

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• 20130226天天养生视频和笔记:付国兵讲胸椎病,类冠心病,胃痉挛

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  本页提供2013年2月26日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是伸筋解结强腑脏。嘉宾是付国兵，主要介绍胸椎问题会导致很多脏腑的疾病，类冠心病的症状，类冠心病的推拿调理方法，胃痉挛的常见原因，调理胃痉挛的推拿方法，背肌筋膜炎的症状和调...

  02-26栏目：【天天养生】 相关内容: 冠心病 付国兵 痉挛 类冠心病 胃痉挛

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• 20130225天天养生视频和笔记:付国兵讲颈病,颈椎病,高血压,头晕

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  本页提供2013年2月24日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是伸筋解结脑身舒。嘉宾是付国兵，主要介绍不良生活习惯造成颈椎病，不同睡姿和颈椎健康的关系，枕头的选择方法，颈椎病的表现，颈性头疼的表现诊断方法和治疗，颈性头晕的表现诊断方...

  02-25栏目：【天天养生】 相关内容: 颈椎病 高血压 血压 头晕 付国兵 颈椎

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• 20130223天天养生视频和笔记:胡爱萍讲鱼汤,预防老年痴呆肿瘤衰老

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  本页提供2013年2月23日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是养人强身有鱼汤。嘉宾是胡爱萍，主要介绍鱼不同部位的功效，鱼汤的功效，鲫鱼汤的功效和做法，黑鱼汤的功效和做法，黄花鱼汤的功效和做法，鲈鱼汤的功效和做法等相关内容。本页提供...

  02-23栏目：【天天养生】 相关内容: 肿瘤 衰老 老年痴呆 胡爱萍 痴呆

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• 20130222天天养生视频和笔记:李智,张晔,刘纳,赵之心精编版,心脑

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  本页提供2013年2月22日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是多方齐下护心脑（精华版）。嘉宾是李智，张晔，刘纳，赵之心，主要介绍心脏问题的表现，按揉穴位防止心脏病，番茄对心脑血管疾病的好处，吃对鱼可以护心脑，末端肥大需要警惕心脏问...

  02-22栏目：【天天养生】 相关内容: 张晔 刘纳 李智 赵之心

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• 20130221天天养生视频和笔记:胡爱萍讲鸡汤,补阳补肾补脾胃下奶

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  本页提供2013年2月21日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是养人强身有鸡汤。嘉宾是胡爱萍，主要介绍鸡的功效，母舅煮公鸡的功效，鸡汤适合哪些人喝，哪些人不能喝鸡汤，公鸡母鸡乌鸡柴鸡不同的功效，熬鸡汤的注意事项等相关内容。本页提供视...

  02-21栏目：【天天养生】 相关内容: 补肾 脾胃 补脾 下奶 胡爱萍 补阳

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• 20130220天天养生视频和笔记:佟彤,于康,赵之心精编版,健康减肥

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  本页提供2013年2月20日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是把肥胖吃回去（精编版）。嘉宾是佟彤，于康，赵之心，主要介绍肥胖的标准（佟彤），BMI指数的计算方法（佟彤），腰臀比的标准（佟彤），肥胖的自我检测（于康），怎么减肥（于康），...

  11-03栏目：【天天养生】核心内容: 健脾化湿茶 相关内容: 减肥 佟彤 于康 赵之心 健康减肥

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• 20130219天天养生视频和笔记:杨奕,赵之心,陈红,张晔精编,关节炎

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  本页提供2013年2月19日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是关节炎预防妙招大集锦（精编版）。嘉宾是杨奕，赵之心，陈红，张晔，主要介绍关节炎的脚底反射区按摩治疗方法（杨奕），运动方法调治关节炎（赵之心），穴位按摩治疗关节炎（陈红）...

  02-19栏目：【天天养生】 相关内容: 关节炎 陈红 张晔 杨奕 赵之心 关节

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• 20130218天天养生视频和笔记:王鸿谟,于康精编版,多法护肝

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  本页提供2013年2月18日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是多管齐下来护肝（精编版）。嘉宾是王鸿谟，于康，主要介绍肝的反映区，哪些人需要补肝，该如何护肝补肝等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...

  02-18栏目：【天天养生】 相关内容: 王鸿谟 于康 护肝

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• 20130207天天养生视频和笔记:王鸿谟,于康,王暴魁精编版,多法补肾

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  本页提供2013年2月7日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是多管齐下来补肾（精编版）。嘉宾是王鸿谟，于康，王暴魁，主要介绍肾的反映区，哪些人需要补肾，该如何补肾等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。 本期天天养生是以往节...

  02-08栏目：【天天养生】 相关内容: 补肾 王暴魁 王鸿谟 于康

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• 20130206天天养生视频和笔记:王鸿谟,李智,赵之心精编版,多法护肺

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  本页提供2013年2月6日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是多管齐下来护肺（精编版）。嘉宾是王鸿谟，李智，赵之心，主要介绍肺脏的反映区（王鸿谟），桑叶止咳化痰治疗盗汗（王鸿谟），鼻炎妙方（王鸿谟），放血疗法缓解咽喉肿痛（李智），养...

  11-02栏目：【天天养生】核心内容: 洗肺茶 相关内容: 李智 王鸿谟 赵之心

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• 20130205天天养生视频和笔记:张晔,刘纳,赵之心精编版,食疗护心脑

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  本页提供2013年2月5日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是多方齐下护心脑（精编版）。嘉宾是张晔，刘纳，赵之心，主要介绍番茄是很好的保护心脑的食材，不同做法的番茄有不同的作用，保护心脑建议多吃海鱼，三文鱼不建议生吃，眼袋大可能预示...

  02-06栏目：【天天养生】 相关内容: 张晔 食疗 刘纳 赵之心 护心

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• 20130204天天养生视频和笔记:于康,张晔,李智精编版,食疗降三高

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  本页提供2013年2月4日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是饮食按穴降三高（精编版）。嘉宾是于康，张晔，李智，主要介绍鱼子和鱼子酱提升血脂，鸡蛋的卵磷脂有调节血脂的作用，黄豆可以稳定血脂，洋葱可以调节血脂，萝卜可以降脂降压，按摩太...

  02-04栏目：【天天养生】 相关内容: 张晔 食疗 三高 李智 于康 降三高

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• 20130202天天养生视频和笔记:于仁文讲蘑菇,松茸,抗癌,补钙,三高

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  本页提供2013年2月2日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是蘑菇的神奇功效。嘉宾是于仁文，主要介绍蘑菇的功效，松茸的功效，哪些人不适合吃蘑菇，金针菇可以促进小孩智力发育，三高的蘑菇食疗，如何挑选新鲜的蘑菇等相关内容。本页提供视频在...

  02-02栏目：【天天养生】 相关内容: 补钙 蘑菇 癌 三高 抗癌 于仁文 松茸 钙

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• 20130201天天养生视频和笔记:于仁文讲饺子,肾病,高血脂,高血压

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  本页提供2013年2月1日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是聪明搭配营养饺。嘉宾是于仁文，主要介绍如今的饺子属于肉菜，什么样的饺子可以当主食，哪些人不适合吃饺子，原汤化原食的原因，黄金饺子的做法和功效等相关内容。本页提供视频在线播...

  02-01栏目：【天天养生】 相关内容: 高血压 高血脂 肾病 血压 于仁文 血脂 饺子

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• 20130131天天养生视频和笔记:于仁文讲菠菜,结石,草酸,三高,便秘

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  本页提供2013年1月31日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是巧搭菠菜功效多。嘉宾是于仁文，主要介绍哪些人不适合吃菠菜，菠菜补铁是误区，菠菜的好处，菠菜搭配其他蔬菜防治疾病等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...

  01-31栏目：【天天养生】 相关内容: 便秘 菠菜 三高 于仁文 草酸 结石

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• 20130130天天养生视频和笔记:张晔讲栗子,健脾强筋,止血活血,长寿

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  本页提供2013年1月30日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是栗子的养生之道。嘉宾是张晔，主要介绍板栗生吃止血熟吃活血，板栗生吃的功效，板栗熟吃的功效，板栗的功效，自制炒栗子的方法，怎么快速剥栗子壳，什么人不适合吃栗子等相关内容。...

  01-30栏目：【天天养生】 相关内容: 张晔 长寿 健脾 止血 栗子 活血

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• 20130129天天养生视频和笔记:张晔讲核桃,补锌,老年痴呆,心脑血管

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  本页提供2013年1月29日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃对核桃百病退。嘉宾是张晔，主要介绍核桃的功效，增强免疫力，补充蛋白质和油脂，预防老年痴呆，预防心脑血管疾病，小孩吃核桃的方法，核桃补锌，心脑血管疾病适合吃醋泡核桃等相...

  01-29栏目：【天天养生】 相关内容: 张晔 老年痴呆 补锌 核桃 痴呆 脑血管

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• 20130128天天养生视频和笔记:张晔讲红枣,抗癌,稳定血压,补钙

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  本页提供2013年1月28日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是健康枣知道。嘉宾是张晔，主要介绍红枣的功效，补血养颜补气，抗癌稳压补钙，养颜补脑的豆浆的做法，秘制大枣的做法，醋泡黑枣的功效和做法等相关内容。本页提供视频在线播放和节目...

  01-28栏目：【天天养生】 相关内容: 补钙 张晔 血压 红枣 癌 抗癌 枣 钙

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• 20130126天天养生视频和笔记:刘纳讲冬季食物,心脑血管疾病,DHA

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  本页提供2013年1月26日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃对冬食脑心舒。嘉宾是刘纳，主要介绍中老年人预防心血管病的吃饭，心肌缺血的症状，心脑血管疾病患者的冬季进补，准妈妈补充DHA的方法等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点...

  01-26栏目：【天天养生】 相关内容: 心脑血管疾病 血管疾病 刘纳 DHA 脑血管疾病 脑血管

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• 20130125天天养生视频和笔记:王鸿谟讲肝病在脸,眼,耳,舌上的表现

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  本页提供2013年1月25日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是从面部看肝脏。嘉宾是国家级名老中医王鸿谟，主要介绍损伤肝脏的各种原因，面部色诊观察肝病，肝病的舌诊，耳朵上反应的肝脏问题，危险的蜘蛛痣和蟹爪纹，保肝护肝养肝的方法等相关...

  01-25栏目：【天天养生】 相关内容: 肝病 王鸿谟

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• 20130124天天养生视频和笔记:刘晓红,康琳讲老人跌倒,测试,锻炼

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  本页提供2013年1月24日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是老年人如何防跌倒。嘉宾是刘晓红，康琳，主要介绍老年人跌倒的危害，老年人跌倒的内部因素和外部因素，老人跌倒后的正确处理方法，是否容易跌倒的测试方法，锻炼平衡力的运动等相关...

  01-24栏目：【天天养生】 相关内容: 刘晓红 跌倒 康琳 老人跌倒

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• 20130123天天养生视频和笔记:李智讲穴位治头疼,内庭,丝竹空,率谷

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  本页提供2013年1月23日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是按穴祛头疼。嘉宾是李智，主要介绍头疼的原因，前额痛说明说明，头顶疼说明说明，后脑勺疼说明说明，按穴治疗头疼等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...

  01-23栏目：【天天养生】 相关内容: 头疼 李智 穴位 丝竹空

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• 20130122天天养生视频和笔记:李智讲穴位按摩养气血,自测方法

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  本页提供2013年1月22日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是按穴养气血调五脏。嘉宾是李智，主要介绍气血的概念和表现，补气血不分男女，乌鸡白凤丸对男性不育也有作用，判断气血不足的方法，穴位按摩养气血等相关内容。本页提供视频在线播放...

  01-23栏目：【天天养生】 相关内容: 穴位按摩 李智 穴位 按摩 气血

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