20130509天天养生视频和笔记:韦云讲水肿,肝硬化,下肢驱动消肿操

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本页提供2013年5月9日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是韦云。主题是身体的求救信号。主要介绍如何区分肿与胖，最易鉴别水肿的部位，鉴别水肿的方法，水肿的分型，水肿与哪些疾病有关，水肿的分类，下肢驱动消肿操及不适宜人群等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

韦云：北京中医药大学东方医院血液免疫科主任医师。

专家观点：肿发病率高且为多种疾病的前兆。心脏病变易引起水肿。低蛋白血症易诱发水肿。过度减肥也会引起水肿。

最易鉴别水肿的部位：下肢。

鉴别水肿的方法：以拇指按下肢胫骨骨头面。

水肿的分型：轻度水肿、中度水肿、重度水肿。

酒精性肝硬化易引发肝腹水。

水肿与哪些疾病有关

水肿与肾脏病变息息相关。长期站立会引发下肢静脉曲张。

水肿的分类：生理性水肿、功能性水肿、病理性水肿。

月经前和更年期易出现生理性水肿。减肥节食易引发生理性水肿。久坐易引发短暂性水肿。

浅静脉曲张可看见腿部青筋。下肢静脉血栓活动不定性对人体造成巨大的隐患。

专家现场演示下肢驱动消肿操（不适宜心脏病人群）：小腿及脚踝肿（做操时坐着）；大腿肿胀（做操时躺着）。

观众提问：有没有食补的方式消除水肿？

专家观点：消肿茶配方：莲子20克、车前子10克、红小豆20克，一起煮水带茶饮。

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