20130316天天养生视频和笔记:高雪讲鼻窦炎,咽炎,迎香穴,大鱼际

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本页提供2013年3月16日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是警惕鼻窦炎，顽疾离得远。嘉宾是高雪，主要介绍鼻窦炎都有哪些症状，鼻窦在哪里，鼻窦炎的危害有哪些，如何预防鼻窦炎等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。

嘉宾高雪：主任医师，教授，广东省名中医；2003年深圳抗非典专家组成员；黑龙江省四大名医高仲山之女。

您或家人有以下这些症状吗？

咽喉炎、打呼噜、经常性头痛、胃炎、哮喘、支气管扩张、鼻炎、中耳炎、眼睛有血丝。如果有那么您可能患上了鼻窦炎。

你知道鼻窦在哪里吗？

专家告诉我们，鼻窦分额窦、筛窦、上颌窦、蝶窦。筛窦有炎症时眼部常有不适感；蝶窦有炎症时易引发脑膜炎；鼻窦有炎症易引发中耳炎。

可能有鼻窦炎的症状：

久治不愈的咽炎；

女性经期头痛；

咽部经常有异物感；

早餐刷牙干呕；

有顽固的口腔异味；

长期打鼾；

鼻涕倒流至喉咙的感觉；

严重时嗅觉减退等。

中医把鼻窦叫做鼻窍。

芳香类药材不宜久煎，药材浸泡时间宜30分钟以上。

专家推荐治疗方法：自体血穴位注射法。

                                    鼻腔冲洗法。 

容易得鼻窦炎的坏习惯：单指用力擤鼻涕；

                      把脸埋在脸盆里；
                
                      洗脸时用毛巾卷鼻孔；

                      经常抠鼻孔。

预防鼻窦炎的方法：按揉迎香穴。

                                   搓热大鱼际推按鼻梁。

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