20130226天天养生视频和笔记:付国兵讲胸椎病,类冠心病,胃痉挛

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本页提供2013年2月26日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是伸筋解结强腑脏。嘉宾是付国兵，主要介绍胸椎问题会导致很多脏腑的疾病，类冠心病的症状，类冠心病的推拿调理方法，胃痉挛的常见原因，调理胃痉挛的推拿方法，背肌筋膜炎的症状和调理方法等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。

付国兵，北京中医药大学教授，硕士生导师，北京中医药大学东方医院传统医学诊疗中心主任，推拿理疗科主任。

脊椎由颈椎、胸椎、腰椎组成。

脊柱侧弯超过15岁就难以矫正了，

长期靠椅背容易引起胸椎弯曲，出现类冠心病。

类冠心病的症状：

除了心前区，后背也会疼痛；

心电图检查正常；

服用硝甘速效救心无效；

疼痛时间超过30分钟。

心绞痛时，应该及时检查，有助于提早发现病情。类冠心病会影响心脏功能。

背部筋结类冠心病，可以通过推拿进行治疗。

调理类冠心病的推拿方法：拿揉肩井（每次10下）、俯身抱肩（每次20下）、后伸挺胸（每次20下）。

按揉肩部穴位的肩井穴，不但可以调治类冠心病，还可以治疗感冒。

胃痉挛常见原因：着凉、吃了凉的东西、胃溃疡或胃炎。

脊柱两侧可以反映内脏的病变情况。

调理胃痉挛的推拿方法：脾胃俞筋结、公孙穴筋结、第二掌骨筋结。

按压筋结力度要大，要狠。

如果背部发凉、发麻，需要及时诊治。

背肌筋膜炎的症状：

肩背部酸胀疼痛；

手摸有条索状物。

背肌筋膜炎的主要患者人群：伏案工作者、后背容易着凉的人、单肩负重者、急性拉伤者。

脊背胸椎的保健方法：交叉后伸、交叉前伸、抱头展肩、抱肩俯身。

身体扭动时，胸椎会刺痛，使劲的话会咔嚓一声响是为什么？可能是背肌筋膜炎，年轻人问题不大，练瑜伽或者游泳会有明显改善。

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