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20130222天天养生视频和笔记:李智,张晔,刘纳,赵之心精编版,心脑
发布时间：2013-02-22 20:27:12
作者：百年养生网
出处：百年养生网
本页提供2013年2月22日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是多方齐下护心脑（精华版）。嘉宾是李智，张晔，刘纳，赵之心，主要介绍心脏问题的表现，按揉穴位防止心脏病，番茄对心脑血管疾病的好处，吃对鱼可以护心脑，末端肥大需要警惕心脏问题等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。
李智：左手和左肩疼痛，可能是心脏问题。
揉按内关穴，可以缓解紧张、心慌等问题，对心脏的健康也有好处。
揉按胸口穴位的膻中穴，脸上的人中穴，背后的至阳穴对心脏都有较好的作用。
张晔：番茄可以预防心脑血管疾病。
刘纳：吃对鱼护心脑。
三文鱼，深海鱼油等对心脏都有好处。
赵之心：眼袋大，警惕心脑血管疾病。
末端肥大，警惕身体健康问题。
20130222天天养生视频和笔记:李智,张晔,刘纳,赵之心精编版,心脑
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