20121220天天养生视频和笔记:王鸿谟讲色诊脾胃,脾虚,食疗,穴位

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本页提供2012年12月20日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是从面部看五脏——脾。嘉宾是国家级名老中医王鸿谟，主要介绍脾胃不好对身体的影响，面部色诊脾胃问题，酒糟鼻和酒的关系不大，脾虚和唇四白的表现，舌诊脾虚，消除眼袋黑眼圈的偏方，调理脾胃的食疗方和穴位按摩艾灸方法等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。

王鸿谟，首都医科大学教授，国家级名老中医，色诊第一人，中国中西医结合学会诊断专业委员会主任。

中西医对脾的争论一直存在，西医认为脾重要性没那么高，而中医认为脾的重要性很高，所以有脾为后天之本的说法。

脾胃不好对身体的身体的影响：饮食消化不良；气血不足；全身无力等。

从面部反射区来看，脾的色部对应着鼻头。

如果鼻头是润泽黄色，说明脾胃健康；

如果鼻头发紫，说明脾胃功能败坏。

酒糟鼻其实和喝酒没有太多关系，出现酒糟鼻说明脾肺有热，幽门螺杆菌呈阳性。

幽门螺杆菌有一定的传染性，所以如果出现幽门螺杆菌要进行全家治疗。

除了鼻头，唇四白也是反映脾的情况的，它是很灵敏的脾胃功能受损的标志：

脾虚的表现：鼻和唇四白发淡；

如果脾胃功能减退，可能出现没有唇四白的现象；

如果唇四白发紫，说明脾胃功能败坏。

舌头也可以反映脾胃的情况：

舌头由薄变厚，说明脾虚；

舌头胖嫩；

舌色发淡；

舌边出现齿痕。

脾胃问题还能直接反应到脸色上：出现没血色、暗沉、干燥等脸色，都说明脾胃有问题。

要知道脸色是否有变化，可以采用三对照法，也就是用手、脖子和脸色相互对照，以脖子和手的颜色为准。

很多人会有眼袋、黑眼圈，女性严重月经不调会引发眼袋，而生活不规律是现在主要的引起眼袋、黑眼圈的原因。

从中医的角度来说，黑眼圈眼袋的成因是气滞血瘀、痰湿积聚。

消除眼袋、黑眼圈的偏方：每天早晨用黄豆大小的一粒马应龙麝香痔疮膏涂抹眼袋、黑眼圈，无副作用，见效极快。

鼻炎发红说明胃火重，很可能会带有口臭。

消除口臭的方法：喝酸奶，含清水，调理脾胃。

调理脾胃的食疗方：薏仁茯苓粥，茯苓薏仁大米各1/3，健脾祛湿。

健脾益气方：党参，茯苓，白术，炙甘草。

调理脾胃的穴位按摩和艾灸：足三里穴，上巨虚穴，下巨虚穴。

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