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- [穴位] 耳穴的名称,部位与主治
耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
- [健康自测] 手掌发黄是怎么回事
手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
- [健康图库] 人体淋巴分布图图片
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春季如何预防“春困”
春季养生春天风和日丽,但人却感到困倦。疲乏、头昏欲睡,早晨也不醒,这种现象就是大家所说的春困。 春天犯困不是需要更多的睡眠,而是因体内血液循环季节性差异,皮肤末梢血管血液供应增多,汗液分泌增加,各器官负荷加重,供应大脑的血液相对减少造成的。 那么,...
09-02栏目:【春季养生】
相关内容: 吸烟 疲乏 睡眠 维生素 头昏 春困 犯困 大脑 维生素B B族维生素 洗脸 汗液 维生素B族 情绪
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伸懒腰——春季养生妙法
春季养生春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉,特别是下午,工作学习时间长了,人感到疲乏时。这时候伸个懒腰,就会觉得全身舒展。即使在不疲劳时,有意识地伸几个懒腰,也会觉得舒适。 为什么这样一个简单的动作能有如此神奇的作用呢?伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、...
09-02栏目:【春季养生】
相关内容: 缺氧 疲乏 眼花 疲劳 久坐 春季养生 头昏 头昏眼花 大脑 伸懒腰 脑缺血 腿麻 体重 缺血
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伏案工作者谨防“低头综合征”
养生之道那些坐着工作的脑力劳动者,极易引发颈肩疼痛的疾...
08-29栏目:【养生之道】
相关内容: 颈椎病 耳鸣 头痛 眩晕 颈椎 疼痛 睡眠 眼花 恶心 视力减退 疲劳 风池穴 太阳穴 视力 眩晕症 肩痛 视力降低 扩胸 久坐 按摩 头昏 散步 头胀 枕头 肩疼 肌肉疲劳 麻木 劳损 软组织 肌肉锻炼 牵拉 肩部疼痛 乳酸 颈肩痛 肌肉
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封闭阳台弊端多
养生之道近年来,有些家庭为了增加住宅使用面积,将阳台封闭起来。殊不知,这种做法是很不科学的,弊多利少。 首先,阳台应该是人们直接承受阳光的场所。人们在阳台上可以进行日光...
08-29栏目:【养生之道】
相关内容: 吸烟 日光浴 抵抗力 传染病 骨病 维生素 软骨 头昏 维生素D 紫外线 面积 骨骼 传染 苯 油烟
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居室宜经常通风换气
养生之道如今城市居民的住所大多为钢筋水泥,铝合金门窗,装修得密不通风,特别是身居闹市区的高层建筑里,打开门窗怕车辆噪声,加上灰尘太大,往往是终年门窗紧闭,活像一个水泥罐头。这样势必造成居室的通风不畅。 研究表明,1个人1小时需要20 ~30立方米的新鲜空...
08-28栏目:【养生之道】
相关内容: 亚健康 乏力 胸闷 头昏 罐头 头胀 装修 空调 寒
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居家养生谨防“空调病”
养生之道如今,空调已经成为人们对抗潮热天气的首选装备。无论在家里,还是在单位,都喜欢开着空调。但需要提醒的是,在享受空调带来的惬意的同时,也要当心空调病悄悄袭来。 所谓的空调病严格地说应为空调综合征,主要表现为头昏、头疼、鼻塞、喉干、注意力不集中、...
08-25栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 感冒 中暑 血压 头疼 鼻塞 头昏 空调病 排汗 空调 消毒 内分泌 居家养生 注意力不集中 苯 注意力
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装潢简单有益养生
养生之道新居装潢所使用的各种涂料、油漆,新添置的家具、粘合剂以及墙纸、墙布等装饰材料中散发出来的铝、酚、甲醛、石棉粉尘、放射性物质等都会引起头昏、失眠、皮肤过敏等亚健康表现,严重的甚至导致疾...
08-25栏目:【养生之道】
相关内容: 亚健康 失眠 白血病 肺癌 胃癌 过敏 癌 致癌 甲醛 致癌物 辐射 头昏 皮肤过敏 装修 致癌物质 粉尘 氡 醋 装修材料 氡气
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巧放花卉来养生
养生之道居室里养些郁郁葱葱的植物,不但赏心悦目,还能为居室营造一个天然氧吧。但居室中摆放植物也要讲究科学,如此才能对健康有益。专家建议,不妨将居室分成7个位置,科学地摆放植物。 (1)玄关、窗口适合摆放水养植物或高茎植物,比如水养富贵竹、万年青、发财...
08-25栏目:【养生之道】
相关内容: 头昏 冰箱 芦荟 花草 无花果 猪笼草 葱 柑橘 吊兰 湿
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贪睡赖床是健康养生的大敌
养生之道在时下快节奏的生活中,学习和工作十分紧张,充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的,也是解除疲劳、恢复体力和精力所必需的。可是,有人却错误地认为,多睡有益健康,尤其是有利于青少年生长发育,以致有机会就赖在床上不起来,使睡眠时间大大超过需要,这...
08-26栏目:【养生之道】
相关内容: 感冒 消化不良 咳嗽 溃疡 胃炎 睡眠 疲劳 抵抗力 咽喉炎 脂肪 新陈代谢 激素 记忆力 头昏 咽喉 大脑 生物钟 激素水平 脑垂体 呼吸系统 喉炎 胖子 霉变 感染 生长发育 睡眠时间 消化 垂体 发酵
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用眼六大禁忌
养生之道生活中,一些用眼的禁忌是我们必须避免的。以下是用眼的6大禁忌: (1)忌近距离用眼 长时间的近距离用眼,眼调节功能的过度使用,没有充足的剩余调节力以供备用,这样眼睛就容易疲劳,形成假性近视。久而久之,促使眼球前后径变长,形成真性近视,视力严重...
08-24栏目:【养生之道】
相关内容: 痉挛 眼花 近视 视疲劳 假性近视 视力减退 疲劳 视力 辐射 头昏 眼睛 头昏眼花 紫外线 高度近视 眼压 氡 醋 走路 视物模糊 真性近视
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大脑保健法
养生之道一天24小时,就算是睡觉,我们也离不开大脑,因此,对持续工作的大脑进行保健确实很重要。以下介绍几种保健大脑的方法。 (1)勤用脑 不要害怕用脑,用脑越多,大脑内各种神经细胞之间的联系越多,形成的条件反射也越多,脑子就更灵活。科学家研究发现,勤用...
08-24栏目:【养生之道】
相关内容: 老年性痴呆 太极拳 早衰 健身球 大豆 黄豆 牛肉 睡眠 目眩 蛋白质 疲劳 卵磷脂 维生素C 太极 血糖 性生活 维生素 核桃 头昏 矿物质 散步 牛奶 嗜睡 益智 谷氨酸 奶制品 乳酪 大脑 钾 精神萎靡 豆类 土豆 肝脏 健脑 虾皮 健身 大脑皮层 苯 脑磷脂 痴呆 睡眠时间 张景岳 水果 磷脂 糖 蛋白
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情绪平稳有利睡眠
养生之道自古以来,养生学家都一致认为,睡眠之前必须保持思想安静、情绪平和,切忌忧虑、恼怒。因为怒则气血上涌,情绪激动,烦躁不安,神不守舍,难于成寐。非但恼怒,任何情绪的过度波动,都会引起气机失调,导致失眠。 古人曾指出:先睡心,后睡眠。所谓先睡心,...
08-23栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 失眠 血压 心绞痛 动脉硬化 近视眼 中风 睡眠 眼花 近视 头昏 烦躁 头昏眼花 氡 睡眠时间 气血 情绪 气机失调
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夏季养生须防“湿”
夏季养生我国属季风气候,夏季的主要特点是气温高、降水多。一般而言,人们在夏季普遍注意防暑降温,而对较为隐蔽的湿度却关注不够。其实,夏季较高的湿度对人体健康也有很大的负面影响。 夏季的高湿常常是伴随着高温天气的,表现为高温高湿、湿热交加,在这种环境中...
08-24栏目:【夏季养生】
相关内容: 荷叶粥 心悸 绿豆粥 腹泻 湿邪 水肿 关节炎 藿香 类风湿性关节炎 尿少 下肢溃疡 绿豆 溃疡 红豆 脾胃 藿香正气 疼痛 风湿 乏力 气短 恶心 风湿性关节炎 食欲不振 胸闷 脚气 头昏 内湿 藿香正气丸 甲状腺 水分 湿热 夏季养生 肌肤 胸闷气短 洗澡 湿气 荷叶 类风湿 空调 红豆粥 正气 麻木 关节疼痛 小便 降温 关节 姜 肾上腺 肾上腺素 消化 热量 姜糖水 痰 湿 关节疼 甲状腺素 姜糖 糖 久卧
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更年期综合征家庭调养法
养生之道更年期综合征多见于45~50岁左右处于更年期的妇女。 表现为因卵巢功能减退,雌激素水平低落所致的一系列症状,如面部阵发潮红、汗出,心烦,脾气变怪,精神不安,头痛头晕,健忘失眠等精神、神经系统症状及骨质疏松、心血管系统病变等。一般持续2~5年...
08-21栏目:【养生之道】
相关内容: 甘麦大枣汤 肥胖 糖尿病 高血压 上火 失眠 水肿 冠心病 头痛 骨质疏松症 衰老 血压 贫血 更年期综合征 头晕 骨质疏松 雌激素 大豆 鸡蛋 生地 甘草 燕麦片 山茱萸 黑大豆 食疗 玉米 糙米 更年期 豆浆 胆固醇 健忘 心烦 心血管 蛋白质 抵抗力 心脑血管病 激素 脑血管病 猕猴 维生素 核桃 脾气 头昏 小米 燕麦 卵巢 西红柿 牛奶 动物油 植物油 动物内脏 黑木耳 豆制品 豆腐 大脑 口干 浓茶 辣椒 粳米 花生 胡椒 芝麻 优质蛋白 木耳 茶 内分泌 激素水平 脑垂体 心血管系统 海蜇 虾皮 枣 猕猴桃 性激素 白糖 冰糖 延缓衰老 浮小麦 性格 膳食 卵巢功能减退 茄子 大枣 苯 瘦肉 金橘 脑血管 消化 热量 咖啡 垂体 更年期肥胖 小麦 钙 麦片 糖 蛋白
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老年人骨刺的防治
养生之道骨刺在医学上称为骨质增生,大多发生在腰椎、颈椎、膝关节、跟骨等部位。骨刺在一般情况下可无任何症状,但若骨刺压迫了周围组织如神经、脊髓、肌腱、肌肉等时,就会出现酸痛、关节活动受限、肢体疼痛、麻木、无力等。若颈椎骨质增生,则有头痛、头昏、脖子...
08-19栏目:【养生之道】
相关内容: 头痛 丹参 止痛 颈椎 疼痛 骨刺 骨质增生 丹参片 手术 消炎 复方丹参片 推拿 膝关节 维生素 腰椎 按摩 软骨 头昏 中药 肌腱 安定 常用药 韧带 无力 增生 脊髓 关节囊 麻木 关节 痰 劳累 软骨素 肌肉
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“耳鸣”患者的预防保健
养生之道(1)预防保健操:鸣天鼓:每天清晨练习:首先将两手擦热,用两手掌心紧贴双耳,使之与外界声音隔绝,两手的食指、中指、无名指、小指对称地横放在后脑勺部位,两手的中指相互接触到,再将两手的食指翘起来压在中指上面,然后把食指从中指上用力滑下,重重地...
08-19栏目:【养生之道】
相关内容: 耳鸣 补肾 肾虚 耳鸣耳聋 耳聋 鸡蛋 枸杞 生姜 枸杞子 猪肾 鸡肉 食疗 合谷穴 眼花 盗汗 百会穴 鸣天鼓 听宫穴 翳风穴 风池穴 穴位 药膳 印堂 手背 掌心 合谷 山药 按摩 头昏 出汗 肾精亏虚 头昏眼花 经穴按摩 验方 白果 芹菜 葱白 晨练 红糖 第二掌骨侧全息穴 肾精 槐花 全息穴 坐姿 站姿 香葱 牙齿 耳穴 经穴 补肾益精 葱 姜 口气 枸杞叶 车前子 糖
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老年人要防“四伤”
养生之道在日常生活中,老年人要防四伤。 (1)久视伤血。老年人读书报、看电视过久,会使眼睛疲劳,发生头昏目眩、心悸、失眠、精神不振等不适。心主血脉,藏神志;目属肝,肝藏血。久视则劳神伤血,导致血虚等症发生。 (2)久卧伤气。长期卧床伤肺。肺主一身之...
08-18栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 耳鸣 肾虚 失眠 关节炎 早泄 阳痿 长寿 头晕 伤筋 气虚 血虚 炎症 骨质增生 静脉曲张 关节扭伤 腰酸背痛 目眩 乏力 腰膝酸软 疲劳 骨伤 肝虚 喘 阳气 眼睛疲劳 背痛 气喘 肝气 头昏 头昏目眩 脊柱 扭伤 面色 眼睛 下肢静脉曲张 自汗 踝关节扭伤 卧床 面色苍白 脏腑 增生 关节 体重 踝关节 久站 静脉回流不畅 久视 久卧
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低血压患者的自我调治
养生之道许多人都知道高血压是引起脑中风的罪魁祸首,而对于低血压的危害大多知之甚少,殊不知患低血压不但容易引起头昏、头晕、精神萎靡,记忆力减退,同时也是诱发脑中风的主要危险因素。据国内外医学统计资料表明,脑血管意外大约有近2/5是由于低血压所致。因...
08-17栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 糯米粥 低血压 赤小豆粥 血压 黄芪 头晕 中风 红枣 海带 糯米 食疗 睡眠 脑中风 记忆力减退 蛋白质 叶酸 精神紧张 记忆力 头昏 豆制品 葡萄酒 汞 味精 葡萄 精神萎靡 粳米 晕倒 栗子 枣 体质 膳食 赤小豆 苯 葱 瘦肉 脑血管 脑血管意外 交感神经 低血压的危害 护心 紫菜 酱 蛋白
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高黏滞血症的自我防治
养生之道近年来高黏滞血症不仅在老年人中发病,并在青壮年人中大有增加之趋势,对人们身心健康带来很多负面影响。 高黏滞血症是由一种或几种血液黏滞因子升高所造成的、以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合征。引起高黏滞血症的原因很多,炎症、创伤、代谢紊乱...
08-17栏目:【养生之道】
相关内容: 太极拳 高血压 耳鸣 冠心病 动脉粥样硬化 血压 山楂 川芎 动脉硬化 眩晕 高黏滞血症 中风 大豆 洋葱 海带 当归 生姜 丹参 泽泻 大蒜 苹果 焦虑 玉米 炎症 睡眠 血栓 丹参片 胆固醇 乏力 降脂 卵磷脂 复方丹参片 太极 阿司匹林 脂肪 新陈代谢 心肌梗死 猕猴 血栓形成 活血化瘀 血小板 核桃 腹部胀满 头昏 忧郁 烦躁 西红柿 散步 游泳 动物内脏 代谢紊乱 粥样硬化 黑木耳 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 淡茶水 葡萄 香菇 肿胀 鱼类 萝卜 芝麻 木耳 茶 止血 橘子 饮水 心肌 猕猴桃 经络 菠萝 草莓 麻木 脂类 饱和脂肪 氡 葱 姜 人中 磷脂 脂肪酸 胀满 情绪 紫菜 白开水 螺旋藻 活血 瘀
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锻炼应该雨练、雾不练
养生之道有些人晨练,见雨便歇;有些人晨练,遇雾照练。这种做法,恰好与科学背道而驰。 科研人员以两组营养条件完全相同的白鼠做实验:一组供给正常空气,一组供给经棉花过滤了的空气。几星期后,供给正常空气的白鼠安然无恙,而吸入经棉花过滤的空气的白鼠,则陆续...
08-08栏目:【养生之道】
相关内容: 气管炎 咽喉炎 甲醛 中毒 头昏 咽喉 散步 二氧化硫 快走 晨练 空气污染 喉炎 苯 湿 结膜炎 田野
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20170906X诊所视频和笔记:徐亚伟,猝死,心肌梗塞,心肌梗死,心绞痛
x诊所本页提供2017年9月6日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 徐亚伟 。主题是 《打响心脏保卫战》 。主要介绍猝死的危害,心梗梗塞的危害,急性心肌梗死的危险人群,硝酸甘油如何服用,心肺复苏等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观...
相关内容: 肥胖 高血压 高血脂 冠心病 缺氧 血压 急性心肌梗死 心绞痛 心肌梗塞 脑梗塞 吸烟 猝死 心梗 硝酸甘油 心血管 胸闷 心肌梗死 心肺复苏 人工呼吸 熬夜 胸痛 A型性格 心脏疾病 冠状动脉 脑梗 脾气 血脂 不良饮食习惯 颈动脉 饮食习惯 心肌 性格 按压 醋 徐亚伟 缺血 心跳
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糖尿病的高危人群图片
糖尿病这是关于20130818养生堂视频和笔记:杨金奎讲糖尿病,黑棘皮病,排尿困难的图片,图片所在的文章是:20130818养生堂视频和笔记:杨金奎讲糖尿病,黑棘皮病,排尿困难,图片尺寸471x254像素,格式是JPG,图片大小是41993Byte。...
02-23栏目:【糖尿病】
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20191004饮食养生汇视频和笔记:魏秀芹,胰腺炎,鞣酸,胃出血,胃镜
饮食养生汇本页提供2019年10月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 魏秀芹 。主题是 《秋季预防胰腺问题》 。主要介绍吃出来的消化病,吃阿司匹林会导致胃出血吗等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
10-11栏目:【饮食养生汇】核心内容: 胰腺炎 胃出血 胃镜 鞣酸
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健康图库这是关于20130614天天养生视频和笔记:刘纳讲泥鳅,高血压,肾虚,骨质疏松的图片,图片所在的文章是:20130614天天养生视频和笔记:刘纳讲泥鳅,高血压,肾虚,骨质疏松,图片尺寸570x264像素,格式是JPG,图片大小是48477Byte。...
02-09栏目:【健康图库】
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20180613X诊所视频和笔记:唐龙英,优生优育,高龄孕妇,卵巢早衰
x诊所本页提供2018年6月13日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 唐龙英 。主题是 《优生优育破除高龄风险》 。主要介绍高龄孕育的风险,优生优育破除高龄风险,如何延缓卵巢衰老等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
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