体虚-第22页

体虚相关资讯

• 蒙头睡觉不可取

  养生之道

  在蒙头睡觉时，被子里的空气不流通。由于不断地呼吸，被子里的氧气量逐渐减少，吸入体内的氧气也就明显减少，这样，体内新陈代谢和产生能量所需要的氧气就不充足，体内营养物质的氧化作用也不完全，代谢紊乱就会引起不舒服的感觉。 医学研究证明，空气里如果...

  08-24栏目：【养生之道】

  相关内容： 头痛 头晕 睡眠 窒息 新陈代谢 喘 喘息 睡眠质量 代谢紊乱 体虚 噩梦 大脑 肺功能 心肺功能 舒畅 憋闷

  全文阅读

• 久卧会伤气

  养生之道

  明代名医张景岳说：久卧则阳气不伸，故伤气；久坐则血脉滞于四体，故伤肉。长期卧床不起，会使机体松懈，其应激性、抗病力等一系列功能降低，易导致低血压、贫血、营养不良、下肢静脉血栓等疾病，严重者还会危及生命。因此，经常卧床休息的人，也应适当下床...

  08-20栏目：【养生之道】

  相关内容： 人参莲肉汤 低血压 人参 应激 血压 贫血 莲子 营养不良 泄泻 血栓 补气 阳气 久坐 散步 体虚 疲倦 自汗 卧床 水泡 冰糖 下肢静脉血栓 喝汤 静脉血栓 氡 张景岳 糖 久卧

  全文阅读

• 老人肝病巧施膳

  养生之道

  老年人患肝病多为慢性迁延性肝炎和慢性活动性肝炎，大多病程长、病情迁延、症侯多变。因此，除了适当的药物治疗外，更重要的是膳食调养。在膳食调养中可配合中医的辨证施膳，即药食共用，食借药威，药助食性，往往能收到良好的效果。 （１）肝胆湿热型。此型...

  08-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 肝炎 失眠 肝病 酸枣仁 鸡蛋 生地 生姜 莲子 冬瓜 韭菜 梨 鲤鱼 猪肉 羊肉 蒲公英 薏苡仁 食疗 阴虚 脾虚 肾阴虚 地黄 清热 清热解毒 健脾 脂肪 肝肾阴虚 出血 慢性肝炎 白蛋白 山药 肝胆湿热 祛湿 豆制品 解毒 湿热 体虚 健脾利湿 养心 凉血 芹菜 辣椒 粳米 温燥 优质蛋白 银耳 茶 泡茶 止血 荸荠 枣 凉血止血 膳食 赤小豆 高糖 雪梨 苯 姜 瘦肉 水果 消化 茵陈 肝胆 润燥 利水祛湿 湿 安神 健胃 球蛋白 糖 肾阴 蛋白

  全文阅读

• 睡前适合练太极拳吗

  中医养生

  中医认为，经常练太极拳可加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌，改善阳痿、遗精、腰腿酸软等状态。因此，通过练习太极拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，明显提高睡眠质量。而且，太极拳的练意养神还能调整...

  08-14栏目：【中医养生】

  相关内容： 千金要方 睡眠养生 太极拳 遗精 失眠 阳痿 天麻 眩晕 睡眠 多梦 肾亏 补气 健脾 太极 睡眠质量 体虚 养心 大脑 平衡阴阳 内分泌 养肝 补脑 葱 姜 情绪 安神 腿酸 睡功

  全文阅读

• 20110812养生堂视频:张晋,童文新,讲肉桂和丁香

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》节目继续邀请到的专家是中国中医科学院西苑医院副主任医师，第四批全国名老医药专家学术继承人张晋，以及中国中医科学院西苑医院副主任医师童文新，为大家讲解肉桂和丁香。 牙膏、可乐、蛋糕、香水、咖啡、口香糖这些看似没什么关联的东西...

  08-13栏目：【养生堂视频】核心内容: 肉桂 丁香 养生堂张晋 养生堂童文新

  相关内容： 腹泻 上火 便秘 干姜 痢疾 痔疮 小儿腹泻 张晋 童文新 止痛 疼痛 咽喉肿痛 腰疼 恶心 呕吐 消炎 肾经 反胃 肉桂 咽喉 解毒 体虚 丁香 蜂蜜 茶 怕冷 代茶饮 枣 可乐 体质 桂皮 口香糖 关节疼痛 虚寒 牙膏 小便 关节 姜 肉桂粉 养生堂张晋 养生堂童文新 醋 消化 咖啡 祛寒 润燥 消炎杀菌 寒 关节疼 健胃 冷痛 附子 糖 体寒 香药 散瘀 瘀

  全文阅读

• 老年人居室注意

  养生之道

  老年人随着年龄的增长，机体各系统的功能会发生一系列的退行性变化，因此在为老年人营造居室时应注意以下几点。 （１）屋要高。空气好、阳光足，有利身体健康。根据民用建筑设计标准规定，居室净高不得低于２．８米。实验表明，居室净高低于２．５５米时，室...

  08-13栏目：【养生之道】

  相关内容： 视力 体虚 防滑 面积 情绪

  全文阅读

• 狗肉的补益功效

  养生之道

  狗肉不仅味道鲜美，营养丰富，且具有入药疗疾的效用。中医认为，狗肉味甘、咸、酸、性温，具有补中益气、温肾助阳之功。《普济方》认为狗肉久病大虚者，服之轻身，益气力。《本草纲目》中记载，狗肉能滋补血气，专走脾肾二经而瞬时暖胃祛寒，补肾壮阳，服之...

  08-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 高血压 耳鸣 补肾 肾虚 水肿 血压 耳聋 阳虚 脾胃 营养不良 补血 本草纲目 补虚 中药 黑豆 体虚 口干 五香粉 服食 膳食 暖胃 葱 姜 气血 祛寒 壮阳 寒 补中益气 小麦

  全文阅读

• 多吃杂粮益养生

  养生之道

  一说到进补，我们首先想到的常是各种补药、肉类或山珍海味等。其实不然，五谷杂粮也是不错的补药。中医有药食同源的说法，五谷杂粮的药性既可用来防治疾病，且经济实用，又没有副作用。 小米 味甘性平，有健脾和胃的作用，适于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及产...

  08-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 五谷杂粮 高血压 米油 腹泻 慢性疲劳 便秘 冠心病 血压 长寿 五谷 玉米 粗粮 脾胃 胆固醇 呕吐 开胃 消炎 药食同源 健脾 蛋白质 疲劳 鞣酸 虚热 副作用 慢性疲劳综合征 维生素 反胃 小米 益智 体虚 健脾利湿 健脾和胃 油酸 亚油酸 荞麦 糖类 肉类 虚汗 止泻 玉米油 杂粮 脾胃虚 脂类 进补 高粱 湿 寒 和胃 发酵 健胃 止汗 糖 活血 蛋白

  全文阅读

• 房事次数有讲究

  中医养生

  房事的次数也会影响健康，但房事的次数并不固定，因不同人的年龄、身体状况而有异。 如《素女经》中说：人年二十者，四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，即当闭精，勿复更泄也。 若体力犹壮者，一月一...

  08-07栏目：【中医养生】

  相关内容： 痈 疲劳 体虚 苯

  全文阅读

• 芝麻的药用功效

  养生之道

  芝麻有白芝麻和黑芝麻两种，食用时以白芝麻为好，药用则以黑芝麻为主。 芝麻的药用价值，自古以来备受推崇。《本草纲目》中记载：芝麻补五脏，益气力，长肌肉，填髓脑。 中医认为，芝麻尤其是黑芝麻，味甘性平，为滋养强壮剂，有补血、明目、祛风、润肠、生...

  08-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 芝麻粥 支气管哮喘 耳鸣 阳痿 哮喘 贫血 头晕 慢性胃炎 生姜 胃炎 黑芝麻 泄泻 补血 气管炎 通便 本草纲目 脂肪 祛风 喘 白带 津液 大米 体虚 津液不足 润肠 蜂蜜 芝麻 白糖 支气管 润肠通便 姜 便溏 酱 糖 肌肉

  全文阅读

• 黄瓜的药用功效

  养生之道

  黄瓜性凉味甘，具有清热解毒、利水消肿、止渴生津功效，可用于身热烦渴、热毒疮疡、黄疸热淋、小便赤黄等症。《本草求真》称黄瓜气味甘寒，能清热利水。《滇南本草》称其解痉癖热毒，清烦渴。 因黄瓜性味偏寒凉，故多食易耗损正气，伤脾胃，因此气血不足者、...

  08-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 高脂血症 肥胖 高血压 黄瓜粥 腹泻 咳嗽 黄疸 血压 长寿 孕妇 糯米 脾胃 胃寒 清热 通便 清热解毒 脾胃虚弱 气血不足 腹痛 寒痰 维生素 黄瓜 解毒 体虚 热毒 蔬果 润肠 蜂蜜 脏腑 寒咳 肺寒 正气 脾胃虚 小便 润肠通便 气血 痰 寒

  全文阅读

• 补虚的方法

  冬季养生

  补虚泻实是中医治疗疾病的原则，始见于《黄帝内经》。如《黄帝内经.素问.调经论》中有：百病之生，皆有虚实。而补虚也可以通过食疗的方法进行。 黑木耳粳米粥黑木耳30克，大枣20枚，粳米100克，冰糖150克。将木耳水发后撕成小块，大枣沸水泡后去核切丁，加糖...

  09-01栏目：【冬季养生】

  相关内容： 高血压 衰老 抗衰老 发热 血压 党参 黄芪 贫血 头晕 夜盲 枸杞 枸杞子 糯米 食疗 气虚 脾虚 更年期 养胃 食欲不振 清热 补气 夜盲症 出血 黄帝内经 水湿 白带 补虚 黑木耳 体虚 眼底出血 滋阴 虚损 粳米 木耳 水泡 服食 无力 枣 白糖 冰糖 大枣 气血 湿 糖 炙黄芪

  全文阅读

• 初秋食莲藕好处多

  秋季养生

  莲藕又名莲根，内含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、糖类及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，口感甜脆。 中医认为，生食莲藕能凉血散淤，熟食能补心益肾，具有滋阴养血的功效，可补五脏之虚，强壮筋骨，补血养血，堪称是秋季的保健食品。 莲藕...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 糯米 补血 食欲不振 润肺 蛋白质 维生素C 养血 脂肪 维生素 淀粉 矿物质 清心 体虚 滋阴 凉血 维生素B 口干 糖类 莲藕 白糖 便溏 钙 糖 蛋白

  全文阅读

• 秋天不宜进补羊肉狗肉

  秋季养生

  一提到进补，很多人都会想到羊肉、狗肉。但羊肉、狗肉并不适合秋天吃。 中医认为，秋季人受秋燥侵袭，会表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等症状，故应多吃润肺生津、养阴润燥的食物。而具有温肾助阳、益气补虚作用的羊肉和狗肉属温性食物...

  08-04栏目：【秋季养生】

  相关内容： 糯米粥 上火 便秘 枸杞 枸杞子 燕麦片 糯米 梨 海参 羊肉 鸽肉 食疗 阴虚 脾胃 疼痛 干咳 胆固醇 养胃 虚火 干咳少痰 润肺 健脾 蛋白质 抵抗力 药膳 出血 健脾胃 补虚 津液 咽喉 燕麦 皮肤干燥 益智 阴虚火旺 湿热 体虚 鼻子 滋阴 养阴 粳米 早餐 秋燥 蜂蜜 枣 体质 大枣 中医养生 进补 雪梨 苯 消化 养阴润燥 润燥 痰 湿 补中益气 火症 兔肉 麦片 蛋白 咽干

  全文阅读

• 夏季房事注意事项

  夏季养生

  《月令七十二集解》中说：夏，假也，物至此时皆假大也。所以夏季应注意阳亢兴奋，对房事调摄也当从正反两方面予以注意。 夏季光照有益人体健康，敏感性增高，反应速度加快，新陈代谢增强，因此人体兴奋性加强，故夏季房事会随阳盛而有所增多。 然而，夏天也...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 高血压 湿邪 心脏病 早泄 阳痿 衰老 人参 血压 动脉硬化 乏力 食欲不振 新陈代谢 性生活 出汗 元气 体虚 汗腺 洗澡 粳米 早餐 冰糖 口渴 预防衰老 苯 夏天 补益元气 湿 情绪 暑邪 糖

  全文阅读

• 春季房事调摄注意

  春季养生

  春季大地一派生机盎然，所谓春心萌发，指性生活也开始活跃、增多，这是适应春季生发之性的表现。然而，春季气温由寒转暖，天时由阴转阳，房事由少增多，也需要科学调摄，切不可任意放纵，耗伤自己的精气。 古代养生学认为，男女房事，实乃交换阴阳之气，固本...

  07-31栏目：【春季养生】

  相关内容： 遗精 阳痿 长寿 夜盲 生姜 韭菜 盗汗 食欲不振 性生活 体虚 味精 葱 姜 寒 酱

  全文阅读

• 中医房事养生3大精髓

  中医养生

  孔子言：食色，性也。中医房事养生主要强调三点：一是房事必不可少；二是房事不可过度；三是和谐性生活有益身体健康。由于社会高速发展，生活压力不断增加，导致现代人的性生活出现很多问题。患性功能障碍者，纵欲过度者，乃至患上性病者也有。掌握正确的房...

  07-28栏目：【中医养生】

  相关内容： 遗精 月经不调 生育 食疗 月经 性功能障碍 疲劳 性生活 体虚 性病 先天之本 最佳生育年龄 肾精 压力 正气 生育年龄

  全文阅读

• 汗证饮食禁忌

  全身疾病

  多是异常的生理反应，或者是体质因素，久...

  07-29栏目：【全身疾病】

  相关内容： 汗证 生姜 疲乏 阴虚 气虚 阳虚 睡眠 盗汗 发汗 食欲减退 紫苏 黄汗 湿热 体虚 大葱 自汗 汗腺 胆碱 辣椒 苏叶 调味品 胡椒 体质 汗液 苯 葱 姜 交感神经 解表 湿 寒 紫苏叶 多汗

  全文阅读

• 子宫脱垂饮食禁忌

  女性盆骨疾病

  主要有:①身体虚弱，产时用力过度。②产后没有好好的休息，过早参加了体力劳动。③长期咳嗽、便秘、腹泻等因素，导致腹压增高。④难产、多产，导致会阴裂伤。 子宫从正常的位置沿阴道下降，或脱出阴道口外，称为子宫脱垂。 滑腻、破气的食物，如萝卜、茄子、...

  07-28栏目：【女性盆骨疾病】

  相关内容： 腹泻 难产 咳嗽 便秘 花椒 子宫脱垂 海带 韭菜 柿子 牛肉 羊肉 气虚 脾胃 炎症 鹿茸 红参 子宫下垂 子宫 体虚 蒜 香瓜 辣椒 胡椒 萝卜 体质 茄子 苯 葱 醋 消化 脱垂 兔肉

  全文阅读

• 产后缺乳饮食禁忌

  胸部疾病

  产前身体虚弱，或分娩中失血过多，以至气血虚弱。或者是受某些不良因素的刺激，以致气血郁阻，奶络不通。 产后乳汁全无或者很少。 油腻不易消化食物，如油炸禽类、肥肉、奶酪、黄油等。产后体质较虚，消化、吸收功能低下，这些食物不仅难以吸收，还会影响其...

  07-24栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 上火 产后缺乳 口疮 婴儿 大蒜 血虚 大便干 食用油 分娩 黄瓜 失血 体虚 蒜 辣椒 便干 寒凉食物 缺乳 体质 番茄 苯 消化 气血 痰 寒 奶酪

  全文阅读

• 20210206健康之路视频和笔记:张卫,直肠癌,直肠指检,肠镜检查

  健康之路

  本页提供2021年2月6日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张卫 。主题是 《易被忽视的直肠癌》 。主要介绍如何在直肠癌手术中保护肛门，引发直肠癌的高危因素有哪些等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目...

  02-07栏目：【健康之路】核心内容: 直肠癌

  相关内容： 肥胖 肠癌 肿瘤 吸烟 痈 癌 炎症 手术 肠息肉 直肠癌 癌基因 出血 毒素 免疫功能 大便出血 肠镜检查 腹型肥胖 触诊 粪便 外科 息肉 遗传 腰围 尼古丁 肠镜 焦油 直肠指检 基因 腺瘤 痰 直肠指诊 酱 腹围 张卫 抑癌基因

  全文阅读

• 20141103养生堂视频和笔记:老人摔倒,骨折后注意事项,驼背怎么办

  养生堂视频

  本页提供2014年11月3日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是北京积水潭医院专家团。主题是《不容忽视的摔倒》。主要介绍摔倒后易发生的疾病，驼背是怎么回事，摔倒后如何起身等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在...

  11-03栏目：【养生堂视频】核心内容: 老人摔倒 骨折后注意事项 驼背怎么办 养生堂骨折 养生堂驼背

  相关内容： 衰老 心脑血管疾病 骨折 中风 骨质疏松 血管疾病 肺炎 颈椎 疼痛 骨质增生 椎管狭窄 血栓 驼背 缺钙 肌肉拉伤 髋关节骨折 脑血管疾病 肺栓塞 并发症 手麻 脊柱 扭伤 深静脉血栓 畸形 压缩性骨折 肿胀 卧床 截瘫 死亡率 脊柱骨折 增生 脊髓 压力 髋部骨折 骨骼 软组织 静脉血栓 苯 老人摔倒 骨折后注意事项 驼背怎么办 关节 养生堂骨折 养生堂驼背 脑血管 髋关节 摔倒 走路 拉伤 栓塞 钙 肌肉

  全文阅读

• 梅毒性心血管病化验单解析

  化验单

  梅毒性心血管病（syphiliticcardiovasculardisease）是梅毒螺旋体侵入人体后引起的心血管。患者大多通过性接触感染，从感染到发生心血管疾病，潜伏期为5～30年，患者男多于女。...

  06-26栏目：【化验单】核心内容: 梅毒性心血管病化验单

  相关内容： 梅毒 心血管病 血管疾病 动脉瘤 痈 炎症 心血管疾病 心血管 养血 斑块 冠状动脉 钙化 化验单 心肌 巨细胞 梅毒性心血管病化验单 珍珠 感染 淋巴 主动脉瘤 动脉炎 钙 主动脉瓣 主动脉 主动脉瓣关闭不全 瘢痕

  全文阅读

• 20121216健康之路视频和笔记:徐荣谦讲小孩养脾胃,食疗,育儿歌

  健康之路

  本页提供2012年12月16日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，本期主题是好妈妈胜过好医生——养脾胃。嘉宾是国家级民老中医徐荣谦，主要介绍小孩脾胃虚弱的面色，脾胃虚弱的表现，夜宵和夜奶的优劣，四招判断孩子消化不良，按摩调理消化不良的方法...

  12-16栏目：【健康之路】

  相关内容： 八珍 炒米茶 四君子汤 参苓白术散 肥胖 感冒 莲子粥 消化不良 咳嗽 人参 茯苓 发热 火龙果 八珍膏 腹胀 茶方 鸡蛋 香蕉 绿豆 白术 甘草 莲子 红豆 冬瓜 菠菜 西瓜 梨 疲乏 食疗 脾胃 补脾 山药莲子粥 足三里 徐荣谦 乏力 食欲不振 健脾 夹脊穴 缺铁 面色萎黄 脾胃虚弱 大便稀溏 夜奶 内八卦 参苓白术丸 参苓白术口服液 茯苓糕 茯苓夹饼 育儿歌 药膳 气血不足 健脾胃 阳气 浮肿 山药 按摩 红薯 舌苔 黄瓜 面色 南瓜 阳气不足 调理脾胃 白术散 荔枝 芹菜 喝水 芒果 空调 萝卜 饮料 老中医 茶 螃蟹 面色晦暗 反复感冒 白菜 养脾 中成药 体质 养脾胃 脾胃虚 面色发白 桔子 平安 葱 姜 健脾的食物 感冒咳嗽 水果 消化 气血 理气 口气 痰 寒 米茶 奶酪

  全文阅读

• 和药之尊-陈皮图片

  陈皮

  这是关于和药之尊-陈皮的图片，图片所在的文章是：20200802健康之路视频和笔记:傅延龄,陈皮,陈皮醉仙藕,二陈汤，图片尺寸1234x736像素，格式是JPG，图片大小是122021Byte。...

  05-13栏目：【陈皮】

  相关内容： 二陈汤 陈皮 脾胃 傅延龄 开胃 健脾 脾胃气滞 胃气 气滞 钙 陈皮醉仙藕 健脾开胃陈皮饮

  全文阅读