体力活动-第8页

体力活动相关资讯

• 养生浴之海水浴

  养生之道

  据传说，古代人们是通过在海边、河里捞鱼吃而学会了游泳的。海水从广义上讲，是指一种富含各种化学成分的矿水，海水中含有大量无机盐类及多种微量元素，据分析，无机盐在海水中占总量的1%一5%，其中4/5的无机盐为氯化钠，其余1/5为氯化钙、硫酸钙、碳酸镁及...

  10-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 肺结核 肥胖 感冒 高血压 腹泻 肝炎 肝硬化 心脏病 血压 动脉硬化 贫血 眼病 肥胖病 耳聋 日光浴 脉搏 抽筋 结核 红眼病 尿酸 月经 中耳炎 疲劳 肺活量 实证 体力活动 动脉血压 血管收缩 散步 游泳 水分 高烧 发抖 大脑 月经期 微量元素 消毒 肺功能 呼吸系统 冷水浴 压力 无机盐 体质 心理治疗 心肺功能 传染 运动系统 碘 降温 碘盐 苯 代谢障碍 关节 氯化钠 寒 钙 心跳 皮肤病

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• 休闲养生之书法

  养生之道

  书法艺术不仅给人以美的享受，还是健身的有效方法。 练习书法是动与静的结合，要求练习者全身心地投入。首先要使全身处于直立状态，从头到脚保持正直。抬肘，使肩自然下垂，握笔有力。练时，一心一意，排除杂念，平稳呼吸，意守丹田，将自身的感受，通过柔软...

  10-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 冠心病 神经衰弱 气功 慢性病 体力活动 体虚 性病 忧愁 消化道疾病 性格 健身 醋 消化 过劳

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• 当心患上富贵病

  养生之道

  交际应酬，山吃海喝，酒足饭饱，不爱运动。专家提醒，当心因为应酬过多，饮食西化和缺乏锻炼，患上富贵。 富贵病就是糖尿病，这是一种终身慢性代谢性疾病，国际上还没有根治这一疾病的办法。糖尿病与心血管疾...

  10-11栏目：【养生之道】

  相关内容： 癌症 糖尿病 血管疾病 主食 癌 胆固醇 心血管疾病 心血管 脂肪 体力活动 营养过剩 饮酒 低胆固醇 热量 糖 蛋白

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• 夏季养生指南

  夏季养生

  天一热人就显得烦躁，所以，首先的就是让自己的思想平静下来，神清气和，乐观愉快，不可以热为热，让神经系统处于宁静的状态。不可急躁激动，导致心火内生，这就是常讲的心静自然凉。在盛夏还应尽量少讲话，不做剧烈的体力活动和紧张的脑力思考，不宜把复杂...

  09-28栏目：【夏季养生】

  相关内容： 湿邪 中暑 疖 绿豆 西瓜 脾胃 睡眠 烫伤 心火 心火旺 阳气 体力活动 烦躁 游泳 水分 风寒 寒湿 染发 夏季养生 仁丹 风油精 十滴水 割伤 洗澡 午睡 痒 常用药 空调 开水烫伤 拖地 体质 正气 汗液 长跑 降温 张开 咬伤 感染 夏天 消化 湿 氯化钠 寒 暑热 肺气

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• 妇女更年期的饮食养生

  养生之道

  女性更年期为妇女卵巢功能自然衰退的时期，雌激素水平低落，机体逐渐老化，骨钙丢失，血脂改变，冠心病发病率增加，因此饮食需注意以下几个方面。 1.低脂低胆固醇饮食: 更年期妇女应选择植物油及蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等含胆固醇少的食物。豆腐、豆浆等豆制...

  09-21栏目：【养生之道】

  相关内容： 饮食养生 肥胖 冠心病 骨质疏松症 动脉硬化 骨质疏松 血管疾病 雌激素 大豆 洋葱 大蒜 梨 更年期 豆浆 胆固醇 心血管疾病 心血管 降脂 蛋白质 纤维素 维生素C 脂肪 激素 女性更年期 体力活动 维生素 果胶 卵巢 植物油 代谢紊乱 黑木耳 豆制品 豆腐 蒜 代谢异常 糖类 龙眼 香菇 瓜子 鱼类 茶叶 木耳 茶 血脂 控制饮食 激素水平 低胆固醇 虾皮 枣 葱 瘦肉 水果 消化 热量 咖啡 钙 糖 蛋白

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• 有病该早治

  养生之道

  中老年人由于脏腑机能逐渐衰退，容易催患种种疾病，应当正确对待，既不能满不在乎，又不应将其当成思想包袱或负担。对老年人来说，由于体质的关系，往往对疾病的反应不那么敏感，临床表现常常不那么典型。因此，当身体遇有不适，应及时进行检查或治疗，以免...

  09-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 肿瘤 衰老 长寿 过敏 疼痛 恶性肿瘤 疲劳 视力 红舌 体力活动 舌象 既病防变 耳朵 调神 面色 眼睛 脏腑 延缓衰老 预防衰老 延年益寿 体质 正气 牙齿 苯 健康长寿 湿 治未病 涎 肌肉

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• 中风病的防治

  养生之道

  中风，是中年人的常见病，发病率高，死亡率高，致残率也高。此病对中年人(尤其是中年后期)的健康构成了较大的威胁。中风又称脑卒中、急性脑血管疾病或脑血管意外，即以突然发生的意识障碍和肢体瘫痪为主要临床表现的一种急性脑血管疾...

  09-18栏目：【养生之道】

  相关内容： 高脂血症 糖尿病 高血压 健身球 便秘 心脏病 高血压病 动脉粥样硬化 血压 地龙 天麻 全蝎 远志 脑血栓 脑栓塞 脑出血 蛛网膜下腔出血 动脉硬化 头晕 中风 血管疾病 戒烟 中风病 蘑菇 当归 白附子 红花 赤芍 僵蚕 甘草 桃仁 焦虑 脑卒中 脑中风 血栓 瘫痪 抽搐 降血脂 胆固醇 恶心 呕吐 戒酒 维生素C 补阳还五汤 脑血管疾病 出血 推拿 体力活动 血栓形成 并发症 木香 维生素 血管收缩 核桃 西红柿 牛奶 嗜睡 粥样硬化 豆制品 忧愁 卒中 血脂 预防中风 死亡率 低胆固醇 橘子 无力 生活习惯 枣 暴饮暴食 补阳 体质 酗酒 脑缺血 中年人 膳食 牵正散 健身 中风的原因 苯 姜 脑血管 脑血管意外 交感神经 饮食不节 栓塞 情绪 肢体无力 缺血 酱 劳累 意识障碍 低盐饮食 附子 糖

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• 性生活：夫妻感情调节剂

  养生之道

  性生活是夫妻的感情支持，性生活美满与否，不仅关系上性病，将严重影响夫妻间的感情，摧残人体的健康。 在对长寿的科学研究中，国外已有许多实验证实:适冉的性生活能延缓人体的衰老，性青春的延长可以使人长寿。经调查证明，许多长寿老人往往较普通人有更长...

  09-06栏目：【养生之道】

  相关内容： 心悸 失眠 衰老 长寿 怀孕 生育 神经衰弱 阴道炎 头晕 雌激素 白发 更年期 美容 皱纹 疲劳 新陈代谢 激素 体力活动 性生活 免疫功能 忧郁 卵巢 子宫 子宫内膜 指甲 性病 大脑 排卵 性激素 延年益寿 卵巢功能减退 肾上腺 痰 情绪 子宫内膜炎 恐惧 舒畅 腿酸 重影 肌肉

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• 冠心病预防六要点

  养生之道

  研究发现，体型肥胖、缺少体力活动、经常吸烟、长期精神紧张、容易冲动、长期的血压升高等是导致冠心病的重要原因。因此，预防冠心病必须从这几个方面入手。 （1）合理饮食 控制饮食的总热量，防止肥胖。从食物中摄入的热量以维持正常体重为度，40岁以上的人...

  08-27栏目：【养生之道】

  相关内容： 太极拳 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 心脏病 冠心病 血压 心肌病 肥胖症 中风 吸烟 戒烟 鸡肉 标准体重 睡眠 脑中风 胆固醇 降压 降压药 太极 脂肪 心肌梗死 体力活动 精神紧张 高胆固醇 维生素 植物蛋白 散步 植物油 动物内脏 豆制品 饮酒 蔗糖 豆类 血脂 控制饮食 低胆固醇 猪油 心肌 啤酒 鱼肉 调节血脂 酒精含量 瘦肉 体重 热量 酒精性心肌病 痰 情绪 劳累 椰子油 糖 蛋白

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• “春捂秋冻”与自我保健

  秋季养生

  春捂秋冻是民间的一句古话。这句话的意思是说：春天不忙减衣，秋天不忙加冠。这是为什么呢？因为人的肌体经过一个寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保护下，血管处于收缩状态，整个血液循环相对的缓慢了，体温调节系统的功能降低了，因而抗病的能力也比较弱。春...

  08-24栏目：【秋季养生】

  相关内容： 支气管哮喘 感冒 慢性肾炎 心脏病 关节炎 鼻窦炎 哮喘 肾炎 肺气肿 咽炎 气管炎 肺心病 慢性咽炎 中耳炎 疲劳 抵抗力 喘 体力活动 慢性中耳炎 鼻窦 反复感冒 受凉 春捂秋冻 体质 支气管 关节 寒 春捂 肺气 秋冻 涎

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• 老年人保护血管注意事项

  养生之道

  中风和冠心病是严重威胁老年人健康和生命的两种重要疾病，导致这两种疾患的主要病因是血管发生了故障--脑血管破裂或阻塞、心血管（冠状动脉）阻塞或变窄。因此，老年人必须保护好自己的血管。 （１）坚持适当地运动或从事适宜的体力活动。老年人坚持适当的运...

  08-17栏目：【养生之道】

  相关内容： 高脂血症 高血压 高血脂 冠心病 血压 动脉硬化 中风 体检 心血管 蛋白质 脑血管破裂 脂肪 血管硬化 血糖 体力活动 冠状动脉 维生素 营养均衡 血脂 保护血管 冷水浴 血压波动 体质 定期体检 氡 脑血管 情绪 糖 蛋白

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• 20110804养生堂视频:车念聪讲胆囊炎和胆石症

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》继续为大家邀请到的是首都医科大学中医药学院副院长车念聪，在节目中车院长将告诉大家胆囊炎和胆石症对人体的危害。 车念聪： 主任医师，首都医科大学中医药学院副院长，毕业于北京中医学院分院，中华中医药学会内科肝胆病专业委员会副主任...

  08-11栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂车念聪 养生堂胆囊炎 养生堂胆石症

  相关内容： 华佗 肥胖 遗精 消化不良 肝硬化 肝病 胆石症 生育 脂肪肝 胆囊炎 胆结石 车念聪 雌激素 妊娠期 抑郁 脾胃 睡眠 气郁 盗汗 胆固醇 肝气郁结 鸡内金 脂肪 激素 腹痛 体力活动 高胆固醇 结石 肝气 子宫 代谢紊乱 中药 妊娠 情绪低落 情志 胆囊 免疫系统 激素水平 高脂饮食 慢性胆囊炎 遗传 消化系统 生活习惯 细菌感染 性格 中和 发胖 氡 感染 养生堂车念聪 养生堂胆囊炎 养生堂胆石症 醋 消化 肝胆 肝气郁 情绪 胆汁 瘀

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• 老年人锻炼莫“逞能”

  养生之道

  时下，老年朋友普遍参加了健身活动，这是值得高兴的事。但是，有些老年人，在身体锻炼或体力活动中，忽视了自己毕竟是年龄大了这个现实，不自量力地和年轻人一样进行激烈的锻炼。这样，往往发生一些完全可以避免的意外事故：有一个单位的领导，在五一节组织...

  08-08栏目：【养生之道】

  相关内容： 体检 呼吸困难 新陈代谢 体力活动 退休 晨练 健身 脑血管

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• “夏练三伏”因人而异

  夏季养生

  冬练三九，夏练三伏，这是人们在长期锻炼过程中总结出来的经验，有一定的科学道理。但对老年人来说，一味强调夏练三伏，就不太适宜了。 三伏天是一年中最热的时节，气温高，气压低，湿度大，风速小，这样的气候对人体健康很不利。研究表明，当环境气温达到33...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 中暑 藿香 发热 三伏 头晕 藿香正气 脉搏 痉挛 恶心 体力活动 肌肉痉挛 出汗 十滴水 藿香正气水 散热 土豆 饮水 口渴 正气 汗液 苯 热量 人丹 湿 肌肉

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• 气胸的临床表现

  全身疾病

  根据脏层胸膜破裂的不同情况及其气胸发生后对胸腔内压力的影响，自发性气胸通常分为闭合性气胸、变通性气胸和张力性气胸三种临床类型。气胸症状的轻重与有无肺基础疾病及功能状态、气胸发生的速度、胸膜腔内积气量以及其压力大小三个因素有关。若原已存在严...

  07-29栏目：【全身疾病】

  相关内容： 呼吸衰竭 胸腔积液 气胸 焦虑 睡眠 呼吸困难 干咳 胸闷 胸痛 体力活动 烦躁 胸透 肺功能 压力 心肺功能 自发性气胸 衰竭 触觉 意识障碍 叩诊 张力

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• 心力衰竭的诊断与鉴别诊断

  胸部疾病

  （一）临床类型 １．左心衰竭、右心衰竭和全心衰竭 ①左心衰竭指左心室代偿功能不全而发生的心力衰竭，临床上较为常见，以肺循环淤血为特征；②单纯的右心衰竭主要见于肺源性心脏病及某些先天性心脏病，以体循环淤血为主要表现；③左心衰竭后肺动脉压力增高...

  07-11栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 心悸 支气管哮喘 高血压 肝硬化 咳嗽 心脏病 肝病 水肿 冠心病 休克 心源性休克 心力衰竭 血压 心肌病 胸腔积液 气胸 腹胀 哮喘 心肌炎 心绞痛 咯血 血管疾病 过敏 疲乏 呼吸困难 心衰 静脉曲张 肺气肿 打喷嚏 风湿 恶心 心血管疾病 夜尿 食欲不振 心血管 腹水 疲劳 血尿 蛋白尿 咳痰 肺栓塞 腹痛 梗阻 喘 先天性心脏病 下肢水肿 体力活动 气喘 心室 毛细血管 超声心动图 肾脏疾病 心率 肾脏 风湿性心脏病 嗳气 心脏扩大 肺部疾病 淤血 高血压性心脏病 深呼吸 上腹痛 肺功能 心肌 心动图 夜尿增多 压力 支气管 超声 肺水肿 心包积液 葱 急性左心衰 静脉怒张 衰竭 呼吸窘迫 肝功能异常 痰 湿 栓塞 喷嚏 肺气 心脏神经官能症 颈静脉怒张 蛋白

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• 心力衰竭及发病机制

  胸部疾病

  心力衰竭（简称心衰）是各种心脏疾病导致心功能不全的一种综合征，绝大多数情况下是指心肌收缩力下降使心排血量不能满足机体代谢的需要，器官、组织血液灌注不足，同时出现肺循环和（或）体循环淤血的表现。少数情况下心肌收缩力尚可使心排血量维持正常，但...

  07-12栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 高血压 心脏病 水肿 冠心病 尿路感染 心力衰竭 血压 心肌病 风湿热 心律失常 心肌炎 贫血 血管疾病 心衰 风湿 室颤 心血管疾病 心血管 出血 喘 阳气 体力活动 心脏疾病 心室 超声心动图 心率 呼吸道感染 酸中毒 中毒 痰饮 分娩 湿热 淤血 阳气不足 妊娠 钾 酸碱平衡 心肌 心动图 无力 输液 压力 血钾 超声 生理变化 感染 衰竭 癥瘕 动脉导管未闭 痰 湿 情绪 缺血 喘证 血钙 先天不足 钙 主动脉瓣 主动脉 心功能不全 二尖瓣 主动脉瓣狭窄 输液不当 肥厚型心肌病 二尖瓣关闭不全 外邪

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• 风湿性心脏瓣膜病的西医治疗

  心脏病

  在心功能代偿期应适当控制体力活动，保护心肌的代偿能力，积极防治风湿活动、肺水肿和感染性心内膜炎，尤其注意及时治疗咽部链球菌感染和术前常规应用抗生素；在心功能失代偿期可予扩血管、利尿、强心剂等治疗。合并心房纤颤时，应积极控制心室率，争取恢复...

  07-11栏目：【心脏病】

  相关内容： 心脏病 水肿 休克 感染性心内膜炎 风湿热 风湿性心脏瓣膜病 心律失常 心绞痛 咯血 房颤 血栓 风湿 地黄 手术 抗生素 体力活动 防风 心房 心室 心率 并发症 风湿性心脏病 血小板 中毒 湿热 晕厥 淤血 利尿剂 止血 外科 心肌 射频消融术 压力 肺水肿 复查 强心剂 利尿 感染 心内膜炎 链球菌 湿 栓塞 射频消融 护心 低盐饮食 主动脉瓣 主动脉 心功能不全 二尖瓣 二尖瓣狭窄 主动脉瓣狭窄 二尖瓣关闭不全

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• 心肌病的的预防

  胸部疾病

  严格禁止剧烈运动，过量运动可增加心脏负担，导致明显的血流动力学障碍，临床出现头昏、胸闷、短暂晕厥，甚至猝死等。在心功能代偿期，患者只能进行一些轻微的体力活动，一旦出现临床症状，即应避免体力活动，以减少并发症的发生。 合理膳食，饮食应富含维生...

  07-13栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 肥胖 心力衰竭 心肌病 猝死 睡眠 手术 大便干 叶酸 胸闷 抗生素 体力活动 并发症 合理膳食 维生素 头昏 中药 晕厥 钾 便干 微量元素 大便干燥 心肌 生活习惯 输液 无机盐 膳食 感染 水果 衰竭 体重 情绪 球蛋白 蛋白

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• 急性心肌梗死发病原因及病理变化

  胸部疾病

  心肌梗死的病因与心绞痛类似，心肌梗死可发生在频发心绞痛的患者，也可发生在原来从无症状者中。急性心肌梗死发生的基本病因为冠状动脉粥样硬化，造成一支或多支血管管腔狭窄和心肌供血不足，而侧支循环未充分建立。在此基础上一旦供血急剧减少或中断，使心...

  07-09栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 低血压 水肿 动脉粥样硬化 休克 血压 急性心肌梗死 心绞痛 上呼吸道感染 血栓 心肌供血不足 手术 斑块 心肌梗死 出血 体力活动 精神紧张 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 血栓形成 供血不足 呼吸道感染 粥样硬化 粥样斑块 纤维化 心肌 感染 侧支循环 情绪 缺血 破溃 管腔狭窄 瘢痕

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• 20180415健康之路视频和笔记:张寅平,甲醛污染,活性炭,光触媒

  健康之路

  本页提供2018年4月15日科教频道cctv15健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 张寅平 。主题是 《甲醛传言知多少》 。主要介绍除甲醛的错误方法有哪些，如何才能让家中没有甲醛污染等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  04-19栏目：【健康之路】核心内容: 甲醛污染

  相关内容： 心血管 甲醛 PM2.5 柚子皮 紫外线 茶叶 茶 消毒 柚子 面积 空气污染 菠萝 苯 醋 活性炭 张寅平 甲醛污染 光触媒

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• 20150726健康之路视频和笔记:邓丙戌,张苍,痔疮偏方,口腔溃疡

  健康之路

  本页提供2015年7月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是邓丙戌、张苍。主题是《夏季果蔬当药用(三)》。主要介绍哪类人最适合吃茄子，哪种茄子药用价值最大，笃鲜茄的制作方法，茄子哪一部分药性最强，气血不通的表现等内容，...

  07-26栏目：【健康之路】核心内容: 张苍 邓丙戌 口腔溃疡怎么办 健康之路痔疮 健康之路口腔溃疡 健康之路张苍 健康之路邓丙戌 痔疮偏方 健康之路跌打损伤 健康之路牙痛

  相关内容： 减肥 牙痛 花椒 口腔溃疡 痔疮 疖 痈 黄豆 何首乌 止痛 溃疡 脾胃 脾胃虚寒 风湿 清热 降脂 祛风 胃虚寒 活血化瘀 维生素 水饮 解毒 泻火 湿热 蒜 大葱 凉血 味精 酱油 偏方 胡椒 香油 白酒 维生素P 白糖 除湿 露蜂房 虚寒 茄子 脾胃虚 煮水 软化血管 张苍 邓丙戌 降脂减肥 口腔溃疡怎么办 气血不通 葱 健康之路痔疮 气血 健康之路口腔溃疡 健康之路张苍 疖子 健康之路邓丙戌 痔疮偏方 健康之路跌打损伤 健康之路牙痛 湿 寒 酱 糖 体寒 活血 瘀

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• 如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配图片

  健康图库

  这是关于如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配的图片，图片所在的文章是：如何做到膳食的总量控制和膳食的合理搭配，图片尺寸511x542像素，格式是JPG，图片大小是41748Byte。...

  04-16栏目：【健康图库】

  相关内容： 血压 急性心肌梗死 心肌梗死 血糖 超重 血脂 心肌 暴饮暴食 膳食 体重 热量 糖

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• 中国最好吃面条排行榜，面条的养生之道

  健康小报

  近日，内地网友总结出中国最好吃面条排行榜TOP10。榜单中，排在首位的是北京炸酱面，第二名和第三名分别是武汉热干面、山西刀削面。其余上榜的面条依次为河南烩面、兰州拉面、四川担担面、杭州片儿川、昆山奥灶面、镇江锅盖面和吉林延吉冷面。 中国最好吃面...

  05-30栏目：【健康小报】

  相关内容： 养生专家 补肾 牛肉 羊肉 刘纳 解酒 积食 养胃 补气 蛋白质 疲劳 脂肪 喘 气喘 齐民要术 淀粉 风寒 胡萝卜 蒜 滋阴 驱风 炸酱面 萝卜 酱料 面条 重庆小面 热干面 冷面 臊子面 高热 滋阴补肾 担担面 刀削面 碳水化合物 青椒 体质 河南烩面 发胖 养生之道 抗疲劳 中医养生 葱 元宵 消化 热量 饱腹感 阳春面 寒 酱 小麦 小麦粉 蛋白

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• 20141022时尚健康视频和笔记:丁当讲有氧搏击操,西红柿牛腩的做法

  时尚健康

  本页提供2014年10月22日青海卫视时尚健康节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是丁当。主要介绍常见肉类如何搭配蔬菜，西红柿牛肉的制作方法，搏击操，如何抗老等相关内容，百年养生网时尚健康栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  10-22栏目：【时尚健康】核心内容: 西红柿牛腩的做法

  相关内容： 糖尿病 痛风 上火 口腔溃疡 溃疡 猪肉 牛肉 羊肉 补脾 虚火 通便 蛋白质 脂肪 不饱和脂肪酸 山药 膳食纤维 西红柿 淀粉 豆腐 体虚 饱和脂肪酸 滋阴 味精 化湿 萝卜 芥子甙 肉类 白菜 酸菜 膳食 鱼肉 酵素 健身 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 西红柿牛肉 丁当 有氧搏击操 西红柿牛腩的做法 白菜的营养价值 烧水 解油腻 润燥 脂肪酸 湿 寒 钙 糖 搏击操 蛋白 肌肉

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