塌腰

塌腰相关资讯

• 20220813健康之路视频和笔记:付国兵,心经,少海穴,极泉穴

  健康之路

  本页提供2022年8月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 付国兵 。主题是 《练通经络好养生（六）》 。主要介绍如何判断心经是否通畅，疏通心经之法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...

  08-14栏目：【健康之路】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 心悸 失眠 发热 付国兵 颈椎 疼痛 大椎穴 五劳七伤 心痛 健忘 心烦 手少阴心经 极泉穴 少海穴 太极 心经 黄帝内经 三阴经 五劳 七伤 大椎 提踵 行气 脊柱 眼睛 通经络 平衡能力 疏通经络 经络 脏腑 五劳七伤往后瞧 牵拉 苯 手三阳经 拉筋 气血 理气 弹拨 结节 护心 提肛 二十四节气 塌腰 注意力 瘀堵 收腹 瘀 肌肉

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• 20220808健康之路视频和笔记:付国兵,太极拳,八段锦,易筋经

  健康之路

  本页提供2022年8月8日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 付国兵 。主题是 《练通经络好养生（一）》 。主要介绍任脉与督脉的关系，练通经络好养生等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 任脉...

  08-10栏目：【健康之路】

  相关内容： 八段锦 太极拳 付国兵 颈椎 月经 督脉 易筋经 至阳穴 心火 补气 长强穴 任脉 气海穴 太极 阳气 腰椎 摇头摆尾去心火 津液 咽喉 元气 脊柱 任督二脉 妊娠 立秋 通经络 经络 人体阳气 骨骼 去心火 牵拉 阳脉之海 翘臀 关节 醋 气海 舒畅 二十四节气 奇经八脉 塌腰 涎 肌肉

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• 花式健走防便秘,肩周炎,癌症,赵之心教你花式健走图片

  赵之心

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  01-09栏目：【赵之心】

  相关内容： 癌症 便秘 肩周炎 癌 赵之心 花式健走 提臀 走路 塌腰 收腹

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• 两个动作治疗颈椎脊椎疾病,赵之心讲美容养颜减肥健身的健骨操

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲健骨操，治颈椎，锻炼脊柱。 你的骨骼够强健吗？你还在大把大把的吃钙片吗？ 赵之心老师提示，吃钙片不运动，钙吸收率只有4%。光补钙不运动，增加骨骼强度的效果十分有限。 健骨操有强化骨骼，关节、肌肉、血管等功能，还可...

  11-03栏目：【赵之心】核心内容: 健骨操 健脾化湿茶

  相关内容： 颈椎病 减肥 补钙 骨折 颈椎 拜拜袖 美容 养颜 赵之心 健骨操 脊柱 颈椎疾病 肘关节 脊椎 骨骼 大鹏展翅 旱地划船 健身 关节 颈椎保健 美容养颜 健脾化湿茶 背疼 钙 塌腰 肌肉

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• 20130904贵州卫视养生视频和笔记：赵之心讲肺肾保健治咳嗽

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年09月04日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是教您肺肾保...

  11-02栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 肺纤维化 洗肺茶

  相关内容： 亚健康 咳嗽 缺氧 骨质疏松 吸烟 骨关节病 肾结石 癌 驼背 干咳 肺纤维化 蛋白质 肺热 肺活量 咳痰 抗生素 3045 赵之心 关节病 肾脏 扩胸 结石 肺病 关节酸痛 李然 眼睛 鼻子 素食 喝水 吃素 洗肺 控制饮食 深呼吸 肺功能 纤维化 无力 养肺 扎马步 养肾 肾功能 原地踏步 健身 关节 水果 矿泉水 走路 脸色 洗肺茶 痰 塌腰 憋气 蛋白

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• 关注肺部健康,赵之心讲肺纤维化,如何养肺养肾

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲肺纤维化，如何养肺养肾。 因为生活环境的污染，空气质量的下降，导致肺病的患病率呈上升趋势。肺病严重的会引起肺纤维化。 赵之心老师指出，肺纤维化的原因有少运动，常年吸烟。出现肺纤维化，初期症状是关节酸痛，干咳、...

  11-02栏目：【赵之心】核心内容: 肺纤维化 养肺 养肾 洗肺茶

  相关内容： 咳嗽 吸烟 肾结石 干咳 肺纤维化 咳痰 抗生素 赵之心 扩胸 结石 肺病 关节酸痛 面色 鼻子 素食 喝水 吃素 洗肺 控制饮食 深呼吸 纤维化 养肺 康南 肺部健康 扎马步 养肾 原地踏步 关节 水果 脸色 洗肺茶 痰 塌腰 憋气

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• 20210924健康之路视频和笔记:矫玮,腹部肌肉力量锻炼

  健康之路

  本页提供2021年9月24日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 矫玮 。主题是 《好身材靠肌肉》 。主要介绍腹部的结构，如何自测腹部肌肉力量是否充足，腹部肌肉力量不足会导致什么问题，腹部侧面肌肉力量不足会导致什么问题，臀大肌力量不...

  10-27栏目：【健康之路】

  相关内容： 疼痛 驼背 脊柱侧弯 腰疼 三点支撑 腰痛 膝关节 腰椎 脊柱 腹肌 骨盆前倾 矫玮 关节 骨盆倾斜 踝关节 马甲线 肌肉力量 长短腿 塌腰 臀桥 肌肉

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• 20210512健康之路视频和笔记:苗欣,王成,踝关节肌群,高位臀桥

  健康之路

  本页提供2021年5月12日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 苗欣、王成 。主题是 《三足鼎立保关节》 。主要介绍踝关节肌群包括哪些重要的肌肉等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 苗欣：北...

  10-26栏目：【健康之路】

  相关内容： 关节炎 痈 关节软骨 瑜伽 拮抗 膝关节 软骨 骨性关节炎 弹力带 股四头肌 康南 屁 关节 护膝 髋关节 踝关节 软骨损伤 膝关节软骨损伤 酱 王成 关节软骨损伤 苗欣 塌腰 踮脚 臀桥 肌肉

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• 20210428健康之路视频和笔记:沈建雄,脊柱侧弯,小燕飞,生理曲度

  健康之路

  本页提供2021年4月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 沈建雄 。主题是 《挺起脊梁》 。主要介绍什么是脊柱侧弯，核心肌肉锻炼方法，脊柱侧弯的手术治疗等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...

  10-21栏目：【健康之路】核心内容: 脊柱侧弯

  相关内容： 脊柱侧弯 腰疼 小燕飞 手术 膝关节 腰椎 脊柱 高低肩 生理曲度 肘关节 心肌 压力 肌肉锻炼 屁 关节 摸骨 燕飞 塌腰 沈建雄 肌肉

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• 20210226健康之路视频和笔记:杨延砚,塌腰,平背,鸭子步,生理弧度

  健康之路

  本页提供2021年2月26日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨延砚 。主题是 《不良姿势很伤人》 。主要介绍托马斯、平背、鸭子步小测试等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：不良姿势很...

  03-01栏目：【健康之路】核心内容: 塌腰 平背 鸭子步

  相关内容： 疼痛 背痛 腰椎 腰背痛 无力 肌无力 压力 骨骼 劳损 心前 软组织 骨盆前倾 苯 关节 髋关节 体重 走路 杨延砚 塌腰 平背 鸭子步

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• 腰椎间盘突出的治疗方法图片

  健康图库

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  01-13栏目：【健康图库】

  相关内容： 饮食养生 腰椎间盘突出 椎间盘突出 腰椎 正确的坐姿 坐姿 菠萝 塌腰

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• 正确坐姿图片

  健康图库

  这是关于正确坐姿图片，图片所在的文章是：20131021饮食养生汇视频和笔记:余可谊讲腰椎间盘突出,菠萝炒鸭丁，图片尺寸632x457像素，格式是JPG，图片大小是73561Byte。...

  01-13栏目：【健康图库】

  相关内容： 饮食养生 腰椎间盘突出 椎间盘突出 腰椎 正确的坐姿 坐姿 菠萝 塌腰

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• 20190201健康之路视频和笔记:杨延砚,如何坐着说话不腰疼

  健康之路

  本页提供2019年2月1日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨延砚 。主题是 《坐着说话不腰疼》 。主要介绍如何坐着说话不腰疼，挑椅子的窍门等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：坐着说...

  02-01栏目：【健康之路】核心内容: 腰疼

  相关内容： 腰椎间盘突出 椎间盘突出 腰疼 久坐 腰椎 压力 劳损 运动处方 酱 护腰 杨延砚 塌腰

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• 20161208健康之路视频和笔记:汪黎明,腰痛,椎间盘突出,骨性关节炎

  健康之路

  本页提供2016年12月8日科教频道cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 汪黎明 。主题是 《巧运动止疼痛》 。主要介绍椎间盘突出自测，缓解腰痛小妙招，骨性关节炎等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔...

  12-09栏目：【健康之路】核心内容: 椎间盘突出 骨性关节炎

  相关内容： 肥胖 关节炎 血压 椎间盘突出 疼痛 腰痛 手背 膝关节 按摩 骨性关节炎 膝盖 蹲马步 腰背疼痛 腿麻 屁 爬楼梯 苯 关节 葱 醋 体重 汪黎明 走路 痰 脚麻 背疼 腰背疼 塌腰 肌肉

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• 易筋经内功

  老年人

  易筋经内功预备姿势：并步，头端平，目向前平视，下颏微向里收；含胸，直腰拔背，蓄腹收臀；松肩，两臂自然下垂于身体两侧，五指并拢微屈，中指贴近裤缝；两腿伸直，两脚相靠，足尖并拢；口微并，舌抵上腭，定心息气，神情安详。...

  08-15栏目：【老年人】核心内容: 易筋经

  相关内容： 易筋经 掌心 摘星换斗 膝盖 足弓 心前 苯 体重 钙 护腰 塌腰

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• 花式健走防便秘,肩周炎,癌症,赵之心教你花式健走

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲花式健走的方法及功效。 我们都知道走路有益身心健康，你可知道，走路也是要讲究方式方法的？如果走对了，还可以达到治病的功效哦！ 赵之心老师教给大家几招花式健走法。 花式健走的基础步伐，是身体站直，收腹，提臀，塌腰...

  05-02栏目：【赵之心】核心内容: 花式健走

  相关内容： 癌症 便秘 肩周炎 肠癌 颈椎 癌 结肠癌 直肠癌 赵之心 花式健走 扭腰 揉捏 提臀 走路 塌腰 收腹 肌肉

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• 20131021饮食养生汇视频和笔记:余可谊讲腰椎间盘突出,菠萝炒鸭丁

  饮食养生汇

  本页提供2013年10月21日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是余可谊。主题是《腰椎间盘突出的防治》。主要介绍腰椎间盘突出的防治，塌腰的危害，正确的坐姿，腰椎间盘突出的治疗，菠萝炒鸭丁的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生...

  10-21栏目：【饮食养生汇】核心内容: 腰椎间盘突出

  相关内容： 饮食养生 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症 椎间盘突出 炎症 肌肉萎缩 消炎 腰椎 按摩 枕头 消炎药 卧床 正确的坐姿 坐姿 菠萝 椎间盘突出症 醋 保守治疗 腰突 塌腰 肌肉

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• 20130517天天养生视频和笔记:邱沅讲腰痛,腰椎,强健腰肌运动

  天天养生

  本页提供2013年5月17日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是邱沅。主题是护腰祛痛理疗法。主要介绍腰痛初期缓解动作，腰痛是如何产生的，腰痛的自测方法，正确的站姿，强健腰肌运动等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内...

  05-17栏目：【天天养生】

  相关内容： 椎间盘突出 瑜伽 腰痛 肾脏 腰椎 邱沅 强健腰肌运动 护肾 膝盖 肩关节 运动注意事项 站姿 按压 原地踏步 关节 髋关节 摸骨 踝关节 护腰 塌腰 肌肉

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• 20130515万家灯火视频和笔记:刘长喜讲无极健身棒,身体柔韧性

  万家灯火

  本页提供2013年5月15日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是刘长喜。主题是无极健身棒-乱踩花。主要介绍不宜做“乱踩花”的人群，自测身体柔韧性方法，“乱踩花”的动作要点等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  05-16栏目：【万家灯火】

  相关内容： 太极拳 骨质疏松 疼痛 刘长喜 柔韧性 无极健身棒 太极 陈式太极 陈式太极拳 关节疼痛 健身 关节 关节疼 塌腰

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• 腰背锻炼养生的7种方法

  养生之道

  通过加强腰腹部相关肌肉的适宜锻炼，可全部或部分恢复腰椎的固有功能，改善腰背部的工作方式与能力，既可缓解或消除疼痛，防止腰痛反复发乍，又可大幅度地提高患者的生活质量。 腰背养生：早地划船操 身体挺直，双脚开立。由耽处上体前倾，塌腰挺胸，抬头向...

  04-12栏目：【养生之道】

  相关内容： 颈椎 疼痛 腰痛 腰椎 膝盖 脚掌 仰卧 着床 醋 复位 塌腰 肌肉

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• 认识恶性肿瘤攻略图片

  健康图库

  这是关于认识恶性肿瘤攻略图片，图片所在的文章是：20131210健康之路视频和笔记:纪小龙讲癌症,恶性肿瘤,发现癌症，图片尺寸225x225像素，格式是JPG，图片大小是7928Byte。...

  03-24栏目：【健康图库】

  相关内容： 癌症 肿瘤 癌 恶性肿瘤 癌细胞 3045 纪小龙 发现癌症的方法 :纪小龙

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• 20200414X诊所视频和笔记:朱珍妮,禁食野生动物后哪些肉类能安全

  x诊所

  本页提供2020年4月14日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 朱珍妮 。主题是 《禁食野生动物后哪些肉类可以安全上桌》 。主要介绍什么是野生动物，禁食野生动物后哪些肉类可以安全上桌等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主...

  04-16栏目：【x诊所】

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• 记忆的三个黄金时段图片

  健康图库

  这是关于20130531健康之路视频和笔记:周文静讲记忆力,大脑海马,记忆力衰的图片，图片所在的文章是：20130531健康之路视频和笔记:周文静讲记忆力,大脑海马,记忆衰退，图片尺寸407x282像素，格式是JPG，图片大小是32754Byte。...

  02-27栏目：【健康图库】

  相关内容： 记忆力 周文静 大脑海马 大脑 补脑 醋 记忆衰退

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• 20110810养生堂视频:张晋,童文新,讲孜然和小茴香

  养生堂视频

  本期BTV《养生堂》节目继续邀请到的专家是中国中医科学院西苑医院副主任医师，第四批全国名老医药专家学术继承人张晋，以及中国中医科学院西苑医院副主任医师童文新，为大家讲解孜然和小茴香。 安息茴香（孜然） 孜然也叫安息茴香。跟小茴香一样同属茴香类植...

  08-13栏目：【养生堂视频】核心内容: 小茴香 养生堂张晋 养生堂童文新 孜然

  相关内容： 癌症 咳嗽 失眠 肠癌 胃癌 痛经 花椒 腹胀 张晋 童文新 疝气 牛肉 小茴香 癌 疼痛 防癌 急救 硝酸甘油 手术 致癌 胡萝卜素 腹痛 梗阻 杂环胺 行气 维生素 致癌物 肉桂 血小板 肚子痛 腹胀痛 中药 热敷 胡萝卜 PP 睾丸 寒疝 丁香 维生素B 五香粉 黄酒 萝卜 老中医 茶 肉类 受凉 茴香 代茶饮 血液粘稠度 咖喱 苯 维生素B1 养生堂张晋 养生堂童文新 孜然 醋 血液粘稠 寒 酱 冷痛 钙 活血

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• 李时珍认为水晶,琉璃,滑石有什么功用

  本草纲目

  李时珍认为水晶,琉璃,滑石有什么功用 水晶也属玻璃一类，有黑白二色。性坚而脆，刀刮不动，色澈如泉，清明而晶莹。产于信州和武昌。又名水精。 味辛，性寒，无毒。主治熨目，除热泪。也可入点目药中，穿成串吞咽，可治咽喉鲠塞。 琉璃泽润光艳，超过众玉。琉...

  03-29栏目：【本草纲目】

  相关内容： 水肿 黄疸 脾胃 补脾 心火 积滞 出血 李时珍 脚气 津液 咽喉 吐血 衄血 延年益寿 小便 葱 人中 醋 湿 寒 燥湿 瘀血 瘀 寒热

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