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69.家常便饭常用食材功效一览表
陈允斌第8章 附录 69.家常便饭常用食材功效一览表 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 食材 功效 大米 和中益气、补脾、和胃、清肺;米糠皮能散气消积食。 小米 安神。 粳米 主要补脾胃补肺之虚寒,滋养皮肤。 糯米 有温肾的作用。 猪油 滋阴润燥的,能清...
11-05栏目:【陈允斌】
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25.中秋养阴圣品——冰糖银耳羹
陈允斌第3章 应景应时,应心应身跟着节令去进补 25.中秋养阴圣品冰糖银耳羹 返回 陈允斌《回家吃饭的智慧》全文阅读 目录 记得小时候,每逢年节时整个家族聚在一起家宴,最后一道甜品必然是什果银耳羹。在银耳羹里放上各色水果丁,盛到小碗里,晶莹剔透、五颜六色...
11-05栏目:【陈允斌】
相关内容: 慢性支气管炎 心悸 慢性肾炎 糖尿病 高血压 阴虚体质 补肾 腹泻 口臭 咳嗽 失眠 便秘 人参 发热 血压 黄芪 怀孕 支气管炎 胃病 肾炎 咯血 心悸失眠 慢性胃炎 鼻出血 枸杞 胃炎 孕妇 莲子 百合 燕窝 阴虚 血虚 阳虚 睡眠 干咳 老慢支 气管炎 养胃 胃火 大便干 血热 消食 润肺 蛋白质 大肠经 便血 陈允斌 脾经 肺热 药膳 润肤 养颜 出血症 祛斑 肺经 出血 慢性病 亚硝酸盐 肺阴虚 虚证 阳气 胃经 肾经 烧心 蛋白粉 银耳羹 出汗 津液 咽喉 燥咳 肺燥 慢性咳嗽 风寒 湿热 外感风寒 性病 滋阴 崩漏 痒 养阴 水垢 秋燥 燥邪 便干 润肠 银耳 补肺 滋阴润燥 秋季养阴 硝酸盐 大便干燥 呼吸系统 枣 冰糖 补阳 延年益寿 体质 支气管 补品 正气 进补 理肺 葱 水果 滋阴润肺 中秋 甜品 润燥 痰 湿 寒 胃阴 肠化 安神 痰中带血 食补 附子 肾阳 糖 蛋白
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保健药膳的类型
疾病食疗保健药膳一般具有维护健康延迟衰老预防疾病的效果适合男女老幼各种年龄,尤以中老年特别适宜常用有健脾益气药膳开胃健脾药膳健脾利尿药膳温胃止痛药膳滋补肺阴药膳养心安神药膳温补肾阳药膳滋补肾阴药膳滋补肝肾药膳补气药膳补血药膳气血双补药膳 (一)健脾益...
08-30栏目:【疾病食疗】
相关内容: 羊肉羹 参枣米饭 心悸 百合粥 芹菜粥 人参莲肉汤 萝卜汤 感冒 菠菜粥 耳鸣 补肾 腹泻 消化不良 肾阳虚 水肿 早泄 羊肾粥 阳痿 衰老 人参 西洋参 陈皮 茯苓 发热 木瓜 党参 黄芪 天麻 山楂 钩藤 川芎 酸枣仁 腹胀 贫血 神经衰弱 头晕 心律不齐 脱肛 安神药 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 当归 白术 何首乌 白芍 玄参 止痛 莲子 枸杞子 山茱萸 熟地黄 天门冬 玉竹 肉苁蓉 百合 菟丝子 冬瓜 韭菜 菠菜 黄花菜 糯米 梨 鳝鱼 鲤鱼 龟肉 海参 燕窝 猪肉 猪肾 牛肉 羊肉 鸡肉 鸽肉 薏苡仁 白茅根 小茴香 麦芽 阴虚 气虚 冬虫夏草 血虚 阳虚 脾虚 补脾 疼痛 睡眠 盗汗 心动过速 积食 补血 干咳 胃胀 目眩 心慌 乏力 气短 恶心 呕吐 地黄 夜尿 腰膝酸软 干咳少痰 食欲不振 夜尿多 开胃 补气 健脾 鲫鱼汤 胸闷 面色萎黄 鸡内金 药膳 肺气虚 脾气虚 水液代谢 阿胶 淫羊藿 沙参 虚证 玫瑰花烤羊心 喘 寒证 山药 淮山药 利尿药 温补肾阳 肝血不足 肉桂 喘息 人参汤 脾气 银耳羹 头昏 元气 头昏目眩 芡实 头晕目眩 中药 熟地 心慌气短 黄瓜 桂圆 面色 豆芽 蚕豆 平肝熄风 滋补肝肾 蒜 噩梦 养心 健脾益气 玫瑰枣 虚寒证 泥鳅 疲倦 茅根 丁香 自汗 止痛药 大枣粥 莴笋 补肺气 口干 龙眼 芹菜 香菇 樱桃 常用药 木瓜汤 高良姜 性欲减退 鱼类 胡椒 萝卜 银耳 补肺 黄豆芽 女贞子 冬瓜皮 养肝 茴香 怕冷 糖莲子 馒头 猪蹄 无力 枣 冰糖 脊髓 玫瑰 虚汗 玫瑰花 番茄 胃气 虚寒 大枣 牙齿 口蘑 怔忡 赤小豆 米饭 银杏 利尿 益脾饼 豆豉 肾阳虚症状 葱 姜 瘦肉 豆蔻 汤圆 消化 气血 补元气 牙齿松动 开胃健脾 补气药膳 口干咽燥 葱烧海参 壮阳 气虚寒 汽锅鸡 羊奶 痰 寒 便溏 平肝 佛手 消积 疲倦乏力 醒脾 安神 砂仁 神曲 肺气 痰中带血 植物神经 冷痛 枸杞羊肾粥 兔肉 鹌鹑 猪肝 气血双补 肾阳 钙 糖 川贝 植物神经功能紊乱 肾阴 杜仲 胃气虚 咽干
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秋季气候和人体代谢的特点
秋季养生秋季虽然气候宜人,但因多晴少雨,气候常较为干燥。燥是秋季气候的特点。人体在这种环境下从皮肤及呼吸中散发的水分较多,可引起机体内气、血、津液发生一系列变化。如伤及津液、阴血可出现各种干燥征象。肺脏是燥气侵入的前站,因此在秋季养生调摄首要的目...
05-05栏目:【秋季养生】
相关内容: 感冒 咳嗽 便秘 尿少 风寒感冒 干咳 干咳少痰 食欲不振 鼻塞 脉浮 津液 水分 风寒 口干 秋季养生 秋燥 温燥 凉燥 燥邪 口渴 气血 风燥 痰 寒 痰中带血 燥热 咽干
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20120130养生堂视频:吴中朝,王彤讲梨的药用功效
养生堂视频本期《养生堂》特邀中国中医科学院吴中朝、王彤教授为大家讲解梨的药用功效 叶天士,名桂,号香岩,别号南阳先生。约生于清代康熙五年(公元1666年),卒于乾隆十年(公元1745年),江苏吴县(今苏州市)人。他是中国最早发现猩红热的人。在温病学上的成就尤...
02-22栏目:【养生堂视频】核心内容: 梨 养生堂吴中朝 养生堂王彤
相关内容: 感冒 糖尿病 咳嗽 便秘 头痛 骨质疏松症 发热 艾灸 猩红热 糖耐量 骨质疏松 疔疮 黄连 生姜 甘草 苹果 伤寒 乌梅 梨 吴中朝 王彤 伤寒论 足疗 胃热 风寒感冒 低血糖 咽喉肿痛 止咳 干咳 胰岛素 美容 高血糖 胆固醇 呕吐 心烦 大便干 干咳少痰 清热 梨皮 润肺 木质素 通便 纤维素 鼻塞 大肠经 肺热 抗生素 复方甘草片 血糖 口干舌燥 腹痛 虚热 糖化血红蛋白 实证 喘 粉刺 发汗 可溶性纤维 杏仁 干咳无痰 清肺 敛肺 中医理论 记忆力 肺虚 津液 咽喉 燥咳 肺燥 舌苔 中药 清心 风寒 解毒 吐血 滋阴 口干 痒 葡萄糖 葡萄 津液不足 感冒药 秋燥 温燥 凉燥 燥邪 便干 偏方 血脂 火锅 滋阴润燥 可溶性纤维素 空腹血糖 大便干燥 受凉 果汁 怕冷 降火 含糖量 口渴 血红蛋白 桃花 甘草片 洗脸 正气 高纤维食物 止咳药 补阴 苯 姜 受寒 养生堂吴中朝 养生堂王彤 果糖 解油腻 消化 糖尿病人 餐后血糖 炮制 秋梨 中秋 消渴 润燥 风燥 胆道蛔虫症 清肺热 痰 寒 暑热 痰中带血 酱 温病 温泉 糖 川贝 蛔虫 蛋白 涎 注意力
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常用药膳之鱼肉药膳二
养生汤鲫鱼羹 原料:鲫鱼250克,淡豆豉、胡椒粉、橘皮粉、干姜粉各适量,葱、姜、蒜、盐、料酒、麻油少许。 制作:1.鲫鱼去鳞去内脏去外皮,剔去骨刺,洗净,调糊状。 2.锅内放水及豆豉,烧开,将鱼肉酱倒入,改用文火烧5分钟,放胡椒粉、干姜粉、橘皮粉、葱、姜、...
01-23栏目:【养生汤】
相关内容: 肺结核 萝卜鲫鱼汤 补肾 消化不良 咳嗽 水肿 陈皮 干姜 黄芪 腹胀 头晕 痈 枸杞 生姜 枸杞子 梨 脾胃 脾虚 胃寒 补脾 眼花 骨刺 结核 止咳 乏力 恶心 呕吐 腰膝酸软 食欲不振 消食 补气 健脾 鲫鱼汤 脾胃虚弱 药膳 腹痛 健脾胃 虚热 浮肿 胃弱 发汗 补虚 脾虚食少 中药 解毒 健脾利湿 滋补肝肾 健脾和胃 蒜 健脾益气 肠痈 脾胃气滞 味精 常用药 胡椒 萝卜 化痰 无力 体质 胃气 鱼肉 气滞 脾胃虚 橘皮 利尿 豆豉 淡豆豉 暖胃 葱 姜 醋 消化 气血 理气 胀满 解表 痰 湿 寒 和胃 健胃 砂仁 痰中带血 酱 冷痛 鲈鱼 温中散寒 钙 培土生金 散瘀 瘀 肌肉
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常用药膳之鸡蛋药膳
食疗菜谱杞子麦冬蛋丁 原料:鸡蛋5个,枸杞子30克,麦冬10克,瘦猪肉30克,料酒、盐、味精适量。 制作:1.枸杞子洗净,入沸水略汆。 2.麦冬洗净,入沸水中煮熟,切碎末。 3.瘦猪肉洗净,切小粒。 4.蛋打入碗内,加盐拌匀,隔水蒸熟,冷却切粒状。 5.起油锅,入猪肉,...
01-20栏目:【食疗菜谱】
相关内容: 肺结核 耳鸣 肝炎 肝硬化 发热 贫血 夜盲 红枣 鸡蛋 枸杞 麦冬 枸杞子 百合 猪肉 疲乏 食疗 阴虚 血虚 肾阴虚 眼花 结核 补血 癔病 止咳 乏力 视力减退 心烦 清热 润肺 视力 夜盲症 药膳 养血 肝肾阴虚 润肺止咳 阿胶 祛风 出血 慢性肝炎 虚证 补虚 食欲减退 清肺 安胎 烦躁 清心 桂圆 失血 吐血 滋补肝肾 养心 宁心安神 滋阴 崩漏 味精 惊悸 黄酒 养阴 常用药 滋阴润燥 止血 葱白 肝脏 养肝 枣 冰糖 养肾 清心安神 补阴 葱 气血 养阴润燥 润燥 保肝 痰 寒 安神 补中益气 痰中带血 清肺润燥 猪肝 糖 鸡子黄 肾阴 百合鸡 蛋白
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银耳的药用
中医养生《中国药用真菌》谓银耳:强精,补肾,滋阴,润肺,生津,止嗽,清热,润肠益胃,补气,和血,强心,壮身,补脑,提神。《饮片新参》:清补肺阴,滋液,治劳咳。本品甘,平,滋阴润肺,强精补肾。故可用于肾阴亏虚型之老年慢性前列腺炎,症见腰酸腿软,会阴...
12-24栏目:【中医养生】
相关内容: 耳鸣 补肾 遗精 咳嗽 前列腺炎 枸杞 黄精 养胃 乏力 气短 清热 润肺 补气 蛋白质 脂肪 腿软 肾经 前列腺 风寒咳嗽 风寒 湿热 体虚 慢性前列腺炎 滋阴 钾 口干 润肠 银耳 木耳 肉类 补肺 碳水化合物 银耳多糖 冰糖 口渴 清补 寒咳 补脑 多糖 小便 肾阴亏虚 磷脂 口干咽燥 滋阴润肺 脂肪酸 痰 湿 寒 痰中带血 钙 糖 肾阴 蛋白
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慈菇的药用
中医养生《千金方》谓慈菇:下石淋。《滇南本草》:厚肠胃,止咳嗽,痰中带血,或咳血,呕血。《湖南药物志》:治淋浊。《福建药物志》:治睾丸炎。本品甘微苦寒,功能活血凉血,散结解毒。与理气散结的橘核和补脾和胃、益气生津的红枣同煎服,可扶正祛邪,使老年慢...
12-17栏目:【中医养生】
相关内容: 咳嗽 前列腺增生 红枣 孕妇 泽泻 慈菇 补脾 止咳 呕血 蛋白质 脂肪 扶正祛邪 扶正 祛邪 膀胱经 前列腺 解毒 衄血 睾丸 凉血 崩漏 睾丸炎 碳水化合物 枣 增生 咳血 咬伤 理气 橘核 痰 寒 和胃 痰中带血 酱 钙 活血 蛋白
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秋季养生粥
秋季养生萧瑟秋风吹出些寒意,气温骤降容易引发感冒,而气候也渐渐干燥,此时更是保护你温软肠胃的关键时刻,切勿趁凉贪食各种油腻辛辣食品,肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来。试试滋补养颜的粥品,以温养温,以味养胃吧! 黄精粥: 黄精20克、粳米60克、白糖适...
11-19栏目:【秋季养生】
相关内容: 养生粥 百合粥 感冒 黄精粥 贝母粥 桑仁粥 沙参粥 咳嗽 便秘 神经衰弱 头晕 麦冬 黄精 百合 糯米 梨 血虚 脾胃 干咳 养胃 目眩 须发早白 视力减退 腰膝酸软 视力 脾胃虚弱 肺热 养颜 沙参 肝肾血虚 干咳无痰 肺虚 脉弦 头晕目眩 肠燥便秘 秋季养生 粳米 肠燥 心气不足 白糖 冰糖 脾胃虚 苯 痰 寒 痰中带血 糖 燥热 咽干
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什么是胸胁内伤
胸部疾病胸是指锁骨下腹之上、有胸骨与肋骨的部位,腋下至肋骨下缘称为胁,胸、胁相联而并称胸胁。劳力举重或转侧闪挫、撞打挤压都能引起胸胁部气机阻滞或瘀血内聚而造成胸胁内伤。胸内是心肺两脏之所在,如损伤伤及心肺则颇为危重,甚至不及救治。 胸胁内伤以疼痛为...
10-24栏目:【胸部疾病】
相关内容: 咳嗽 咯血 骨折 胸胁内伤 食疗 疼痛 胸闷 行气 气利 肿胀 止血 化痰 肋骨骨折 葱 气血 痰 复位 痰中带血 活血 瘀血 瘀
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秋风起,话养生
秋季养生秋季养生不能离开养收这一原则,也就是说,秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。 从立秋之日起到立冬之日为止,这段时间称为秋天。其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。并以中秋(农历八月十五日)作为气候转化的分界。《管子》指出:...
09-24栏目:【秋季养生】
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秋季饮食安排
秋季养生秋季温度逐渐降低,人的食欲也开始增强,从而弥补因夏天气温炎热而造成的营养不足。同时秋季又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,是个安排饮食的最好季节。那么秋季要怎样安排饮食呢?首先,要注意防止热量过剩。进入秋季后,食物丰富,人...
08-03栏目:【秋季养生】
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中医话支气管扩张症
口腔疾病(一)病因病机 中医认为支气管扩张症是在机体正气不足的基础上,复加外邪侵袭而诱发,火、痰、瘀为其主要病理因素。幼年时期感受外邪,如患麻疹、百日咳、支气管肺炎等,病虽愈而正气受伤,肺阴不足,余热未清,痰浊深伏于肺,若遇风热诸邪之侵袭,或肝火犯...
07-21栏目:【口腔疾病】
相关内容: 支气管扩张 麻疹 咳嗽 发热 支气管扩张症 咯血 百日咳 肺炎 支气管肺炎 疲乏 阴虚 气虚 血瘀 盗汗 口苦 干咳 乏力 肝火 心烦 胸闷 面色无华 肺热 咳痰 脾气虚 黄痰 水湿 实证 喘 胸痛 热证 肾脏 干咳无痰 脉浮 肺痿 吐脓 脾气 脉弦 烦躁 肺燥 面色 自汗 口干 痰湿 情志 肝火犯肺 口渴 肺气上逆 支气管 正气 肺脾气虚 感染 气血 口干咽燥 烦躁易怒 痰热壅肺 风热 痰 湿 痰浊 肺气 痰中带血 燥热 咽干 瘀血 涎 外邪 瘀
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中医话急性上呼吸道感染
口腔疾病(一)病因病机 中医认为急性上呼吸道感染主要为六淫时行病毒侵袭人体所致,以风邪为主因,同时常因季节不同与其他当令之时气合而伤人,如冬季多属风寒,春季多属风热,夏季多夹暑湿,秋季多兼燥气,梅雨季节多夹湿邪等,同时在四时之中又有气候失常之情况存...
07-16栏目:【口腔疾病】
相关内容: 心悸 感冒 湿邪 咳嗽 头痛 发热 急性上呼吸道感染 头晕 上呼吸道感染 阴虚 气虚 血虚 阳虚 疼痛 干咳 乏力 气短 心烦 干咳少痰 鼻塞 胸闷 面色无华 咳痰 肺经 实证 风邪 寒证 热证 脉浮 脉沉 寒战 呼吸道感染 恶寒发热 咽喉 红肿 舌苔 风寒 面色 流涕 体虚 六淫 头胀 暑湿 痒 痰湿 无力 口渴 体质 正气 小便 感染 风热 痰 湿 表热 寒 肺气 痰中带血 咽干 涎 外邪
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风湿性心脏瓣膜病的临床表现
心脏病(一)症状 由于病变累及的瓣膜不同,且有狭窄和关闭不全存在,所以其症状也各不一样,临床上以二尖瓣和主动脉瓣之病变较为常见。 1.二尖瓣狭窄 二尖瓣狭窄可出现以下症状: (1)呼吸困难:呼吸困难为最常见的早期症状,先表现为劳力性呼吸困难,随后较...
07-11栏目:【心脏病】
相关内容: 心悸 心脏病 水肿 心力衰竭 血压 风湿性心脏炎 风湿性心脏瓣膜病 心律失常 心绞痛 咯血 眩晕 头晕 疲乏 脉搏 猝死 房颤 呼吸困难 心衰 血栓 风湿 乏力 室颤 食欲不振 眩晕症 肺动脉高压 心房 心室 冠状动脉 毛细血管 血栓形成 并发症 风湿性心脏病 诊脉 声音嘶哑 咽喉 昏厥 指甲 淤血 疲倦 甲床 触诊 晕倒 栓子 颈动脉 心肌 脑缺血 肺水肿 心前 人中 心内膜炎 肺动脉栓塞 醋 衰竭 链球菌 胀满 震颤 痰 湿 栓塞 动脉栓塞 缺血 反流 多汗 痰中带血 劳累 主动脉瓣 主动脉 心功能不全 二尖瓣 主动脉瓣关闭不全 二尖瓣狭窄 主动脉瓣狭窄 叩诊 二尖瓣关闭不全
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感染性心内膜炎临床表现
胸部疾病(一)症状 1.发热 发热是感染性心内膜炎最常见的症状,亚急性者常为低热及间歇型发热,急性者如金黄色葡萄球菌所致者可有高热伴有寒战。 2.进行性贫血 感染性心内膜炎进行性贫血较为常见,尤其多见于亚急性感染性心内膜炎者,多为轻、中度贫血,晚期患...
07-09栏目:【胸部疾病】
相关内容: 咳嗽 发热 心力衰竭 感染性心内膜炎 脑栓塞 脑出血 心肌炎 肾炎 贫血 咯血 动脉瘤 脑卒中 呼吸困难 小鱼际 肺栓塞 心肌梗死 脓肿 出血 急腹症 脑膜炎 胸痛 背痛 并发症 寒战 中毒 腰背痛 大脑 葡萄 卒中 高热 心肌 无力 鱼际 骨骼 感染 金黄色葡萄球菌 心内膜炎 衰竭 结节 痰 寒 栓塞 动脉栓塞 多汗 痰中带血 肾小球 肾小球肾炎 葡萄球菌 涎 瘀
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支气管扩张的杂粮养生
养生之道支气管扩张症的主要病变是第三、四级支气管及其周围组织的慢性炎症性破坏,为一种慢性化脓性病变。 支气管扩张症表现特征是长期反复咳嗽,咯痰和咯血,病情迁延,缓解与复发交替。发作期咳嗽多痰,尤其是在晨起或临睡前体位改变时最明显,一日可达数百毫升。...
06-09栏目:【养生之道】
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银耳的药用价值
中医养生性味:甘、平。 药理:银耳中含有的一种酸性多糖类物质,能增强机体的免疫力,促进 T 细胞的活动能力,故能有效地增强机体对癌细胞的抑制和杀伤能力。银耳中所含有的一种酸性异多酚物质,能增强机体的免疫力,具有抗病毒的作用。银耳中还含有一种能增强肝脏...
05-30栏目:【中医养生】
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秋燥要防燥护阴
秋季养生秋季养生不能离开养收这一原则,也就是说,秋天养生一定要把保养体内的阴气作为首要任务。 从立秋之日起到立冬之日为止,这段时间称为秋天。其间经过处暑、白露、秋分、寒露、霜降等六个节气。并以中秋(农历八月十五日)作为气候转化的分界。《管子》指出:...
05-08栏目:【秋季养生】
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消瘦症的手部按摩穴位图图片
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20190530健康之路视频和笔记:肖和印,便秘,开塞露,润肠羹,揉腹
健康之路本页提供2019年5月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 肖和印 。主题是 《中医育儿三字经》 。主要介绍让孩子不便秘的三字经,润肠羹的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图...
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20171109饮食养生汇视频和笔记:胡东鹏,苦味食材,果味苦瓜的制作
饮食养生汇本页提供2017年11月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 胡东鹏 。主题是 《知五味保平安-苦》 。主要介绍吃点苦味的食物有助于清火,常见的苦味食材,果味苦瓜的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内...
11-09栏目:【饮食养生汇】
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20130529万家灯火视频和笔记:王旭东讲黄鳝,黏蛋白,莴笋,丝瓜,盐
万家灯火本页提供2013年5月29日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王旭东。主题是《夏季如何吃出健康》。主要介绍夏天饮食原则,忌吃黄鳝的人群,莴笋的功效,冬瓜祛湿汤,苦瓜黄豆排骨汤,夏天要少吃坚果的原因等相关内容,本页提供视频...
05-30栏目:【万家灯火】
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20150618我是大医生视频和笔记:程海英,降压食物,茼蒿炒洋葱
我是大医生本页提供2014年6月18日北京卫视(BTV)我是大医生节目视频在线观看和重点笔记,本期嘉宾是程海英。主题是《三高保健饮》。主要介绍三高保健小鲜药,健压饮的制作方法,茼蒿炒洋葱的制作方法等相关内容,百年养生网我是大医生栏目提供视频全集的在线观看和主要...
06-18栏目:【我是大医生】核心内容: 降压食物 茼蒿炒洋葱 鸡蛋炒西瓜翠衣
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