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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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手掌发黄，一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现，这种情况通常是慢性病的征兆，如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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20111125养生堂视频:李忠讲治水肿虫类药
养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》继续特邀北京中医药大学东直门医院肿瘤血液科、中华中医药学会肿瘤分会副主任委员、博士生导师李忠教授，为您讲解另一类治水肿虫类药。 水肿是指因感受外邪，饮食失调，或劳倦过度等，使肺失宣降通调，脾失健运，肾失开合,膀胱气化失...
11-28栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂李忠 虫药 养生堂水肿 相关内容： 慢性肾炎 癌症 肾病 水肿 阳痿 肿瘤 心力衰竭 肾炎 尿毒症 尿少 肾病综合征 遗尿 李忠 癌 内分泌失调 水湿 浮肿 水肿病 水分 麻痹 PS 肌肤 内分泌 慢性肾小球肾炎 利尿 养生堂李忠 虫药 养生堂水肿 醋 衰竭 壮阳 湿 酱 肾阳 蝼蛄 肾阴 肾小球 肾小球肾炎
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溃疡病人的营养食谱
疾病食疗
溃疡病是胃溃疡和十二指肠溃疡的总称。它是一种慢性消化道疾病，多发生在青、壮年，以男性多见。下面介绍几种溃疡病人的营养食谱。 仙人掌炒牛肉 成分：仙人掌50克，牛肉90克，油盐适量。 做法：新鲜仙人掌洗净切片备用；牛肉洗净切片备用；烧红锅，放点油，...
12-01栏目：【疾病食疗】相关内容： 猪肚汤 麦片粥 糯米粥 消化不良 花椒 干姜 十二指肠溃疡 溃疡病 慢性胃炎 痈 黄豆 红枣 白术 生姜 溃疡 胃炎 莲子 糯米 牛肉 鸡肉 胃溃疡 脾胃 补脾 豆浆 养胃 食欲不振 开胃 健脾 胃酸 养血 胃酸过多 小米 淀粉 芡实 牛奶 水分 滋阴 菜心 香菇 粳米 莲子肉 酱油 胡椒 健脾养胃 消化道疾病 枇杷叶 葱白 服食 猴头菇 枣 白糖 冰糖 喝汤 葱 姜 消化 气血 开胃健脾 消渴 补益脾胃 湿 砂仁 酱 麦片 糖
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习惯性便秘的健康教育处方
中医养生
习惯性便秘的健康教育处方分为调养处方和预防处方。 一、调养处方 １．重视饮食调理，饮食不要过于精细，设法增加植物纤维性食物的摄入，少食辛辣、肥腻之品，戒除饮酒。要保证有充足的水分摄入，每天晨起饮两杯凉白开水，对于改善便秘很有好处。 ２．做到起...
11-27栏目：【中医养生】相关内容： 便秘 习惯性便秘 焦虑 通便 按摩 水分 饮酒 情志 饮食习惯 饮食调理 粗细搭配 情绪 舒畅 白开水
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便秘及便秘病人的营养要求
臀部疾病
便秘是一种常见的病症，凡是排便间隔过久，每次排便量少而干硬，排便困难，都可以称作便秘患者。 膳食中含有纤维素过多，香料太多，均会引起痉挛性便秘；肠道部分或全部阻塞，发生阻塞性便秘；食物中缺少粗纤维质，新鲜蔬菜和水果进食量太少，饮水不足，脂肪...
11-25栏目：【臀部疾病】相关内容： 便秘 蘑菇 洋葱 香蕉 燕麦片 粗粮 糙米 痉挛 豆浆 纤维素 脂肪 杏仁 维生素 松子 燕麦 竹笋 水分 黄瓜 南瓜 维生素B 白萝卜 粪便 豆类 花生 土豆 萝卜 木耳 菜花 白菜 饮水 无力 膳食 葱 水果 有机酸 发酵 麦片 糖
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胃病食疗
腹部疾病
胃病主要症状表现为:①上腹部疼痛、食欲减退、恶心、呕吐、有的伴呕血、黑便或水样便。②中、上腹及脐周围有压痛，肠鸣音亢进。 多糖由于大多数胃病患者都有反酸和疼痛的症状，吃糖越多胃酸也会越多，这很容易导致更严重的胃疼痛。所以，胃病患者应限制糖量...
11-21栏目：【腹部疾病】相关内容： 腹泻 消化不良 胃病 十二指肠溃疡 慢性胃炎 急性胃炎 慢性萎缩性胃炎 黄豆 溃疡 胃炎 韭菜 羊肉 食疗 炎症 疼痛 烫伤 恶心 呕吐 蛋白质 胃酸 胃切除 脂肪 胃病食疗方 萎缩性胃炎 乳糖酶 胃酸过多 血管收缩 牛奶 竹笋 碳酸氢钠 水分 冰箱 蚕豆 胡萝卜 芹菜 浓茶 辣椒 花生 胡椒 萝卜 饮料 茶 炒蚕豆 乳糖 蛋白酶 腰果 坚果 中和 苯 消化 咖啡 痰 和胃 缺血 冰淇淋 宋刚 糖 炸猪排
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排毒养生法之汤饮类
中医养生
（１）银花３０ 克，菊花 １０ 克，蜂蜜 ２５０ 克。将银花、菊花加清水适量煎沸３ 分钟，取汁调入蜂蜜，拌匀。代茶饮。清热解毒，辛凉解表。预防暑热感冒。 （２）生姜１０ 克，红糖１５ 克。将生姜洗净切成丝，放入杯中倒入沸水，加盖泡５ 分钟，再加红糖...
11-19栏目：【中医养生】相关内容： 感冒 高血压 高血脂 排毒养生 青皮 决明子 血压 长寿 脑血栓 痈 枸杞 当归 菊花 生姜 止痛 枸杞子 大蒜 梨 羊肉 麦芽 排毒 脾胃 风寒感冒 泄泻 血栓 清热 润肺 通便 清热解毒 健脾 新陈代谢 祛风 腹痛 肝郁 健脾胃 毒素 乳房胀痛 寒性体质 发汗 防风 补虚 果胶 乳房 水饮 牛奶 水分 风寒 解毒 泻火 胡萝卜 清肝明目 蒜 热感冒 汞 白萝卜 疏肝理气 肿块 丝瓜 润肠 蜂蜜 萝卜 茶 血脂 蒜泥 清肝 化痰 冬至 红糖 甘蔗 果汁 祛风散寒 海蜇 代茶饮 荸荠 寿命 空气污染 体质 番茄 虚寒 喝汤 预防高血压 乳房肿块 氡 润肠通便 姜 受寒 暑热感冒 鲜牛奶 理气 祛寒 润燥 解表 痰 寒 疏肝 平肝 暑热 内毒 糖
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汤与养生
养生之道
俗话说：唱戏的腔，厨师的汤。餐桌上的汤是饮食文化的重要内容之一。喝汤的习惯也因人随地而异，如广东人喜爱饭前喝汤，而北方人则习惯于饭后进汤。 饭前喝汤有助于食物的稀释和搅拌，从而有益于胃肠对食物的消化和吸收，减少对胃肠道的刺激，降低胃肠道肿瘤...
11-19栏目：【养生之道】相关内容： 萝卜汤 感冒 便秘 胃癌 肿瘤 黄芪 山楂 胃病 脱肛 鸡蛋 生地 生姜 黄精 胃炎 甘草 冬瓜 羊肉 食疗 癌 食道癌 睡眠 豆浆 清热 蛋白质 鼻塞 食道炎 脂肪 维生素 消化道肿瘤 核桃 咽喉 黑米 牛奶 水分 肠道肿瘤 解毒 蒜 薏米 青菜 味精 喝水 早餐 晚餐 润肠 蜂蜜 调味品 胡椒 萝卜 饭前喝汤 香油 口渴 体液 健康状态 香葱 喝汤 小便 苯 葱 姜 消化 湿 解暑
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冬季养生汤
冬季养生
冬季天气是愈来愈冷，阵阵寒意让我们光想吃点热乎的饮食，身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧! 冬瓜汤 用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。 做法：将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟；加鸡...
11-19栏目：【冬季养生】相关内容： 养生汤 冬瓜汤 萝卜鲫鱼汤 鸡丝汤 酸辣鱼头煲 香菇鸡翅汤 银耳雪梨炖瘦肉 痈 鸡蛋 洋葱 冬瓜 梨 猪肉 鸡肉 鲫鱼汤 抵抗力 西红柿 淀粉 水分 白萝卜 味精 香菇 冬季养生 纸巾 胡椒 萝卜 银耳 茶 三文鱼 香油 枣 鱼肉 雪梨 氡 葱 姜 瘦肉 寒 钙 糖
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夏季养生汤
夏季养生
夏天极热，汗多，心悸，人容易烦躁、易怒，中医传统养生学认为，适当饮用夏季养生汤对夏季中身体的调理有非常好的食疗作用，既可以降暑热，又可以养心血。下面推荐几种经典的夏季养生汤，大家不妨一试： 夏季养生汤之青红萝卜煲猪心 材料和做法：青红萝卜250...
11-19栏目：【夏季养生】相关内容： 养生汤 心悸 肥胖 感冒 高血压 三花清暑汤 七样止渴汤 荷花冬瓜汤 山稔煲大芥菜 银耳明目汤 绿豆汤 酸梅汤 冬瓜汤 消化不良 咳嗽 失眠 头痛 发热 血压 山楂 眼病 痈 枸杞 绿豆 麦冬 五味子 菊花 生姜 甘草 玉竹 金银花 乌梅 冬瓜 食疗 神经痛 坐骨神经痛 风热感冒 红眼病 止咳 呕吐 心烦 食欲不振 清热 开胃 清热解毒 疲劳 传染病 口干舌燥 烦躁 水分 坐骨神经 解毒 夏季养生 热感冒 养心 暑湿 口干 扁豆 味精 荷花 热毒 茉莉花 荷叶 萝卜 银耳 茶 桂花 水泡 服食 红糖 代茶饮 冰糖 口渴 玫瑰 玫瑰花 传染 小便 姜 夏天 冰片 消化 风热 养心血 痰 湿 护心 暑邪 暑热 安神 解暑 止汗 清暑 酱 扁豆花 糖 蛔虫
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茶方大全
中医养生
中医之道源远流长，茶作为古老东方的神奇树叶，不但拥有各种各样的口感，还拥有养生保健的作用。本页搜集了上百种中医茶方，具有减肥、提神、补气、养性等等各种功效，在闲暇之时选一种茶方，调理身体，延年益寿。 什么是茶方 茶方是用各种茶叶、食材搭配起...
11-19栏目：【中医养生】相关内容： 黄芪茶 腰肌劳损 减肥 心悸 高脂血症 肥胖 感冒 糙米茶 癌症 高血脂 耳鸣 补肾 腹泻 消化不良 肝炎 肾虚 脱发 口臭 咳嗽 上火 失眠 便秘 发须早白 牙痛 冠心病 头痛 青光眼 咽喉痛 胃痛 中暑 衰老 抗衰老 人参 西洋参 三七 枳壳 陈皮 决明子 茯苓 血压 花椒 党参 黄芪 山楂 酸枣仁 长寿 远志 牡蛎 不育 流行性感冒 腹胀 痢疾 动脉硬化 贫血 神经衰弱 眩晕 湿疹 茶方 头晕 过敏 白发 疖 疖肿 痈 痤疮 黄褐斑 上呼吸道感染 白内障 长生果 黄豆 红枣 鸡蛋 枸杞 绿豆 海带 麦冬 当归 五味子 白术 何首乌 羚羊角 化疗 生地 菊花 白芍 习惯性便秘 生姜 丹参 止痛 龙眼肉 甘草 莲子 泽泻 枸杞子 伤寒 天门冬 玉竹 百合 金银花 乌梅 菟丝子 冬瓜 糯米 西瓜 梨 黑芝麻 鲤鱼 蒲公英 白花 马鞭草 薏苡仁 小茴香 麦芽 桃仁 疲乏 食疗 焦虑 癌 阴虚 冬虫夏草 排毒 血虚 脾胃 炎症 脾虚 胃寒 补脾 疼痛 糙米 解酒 营养不良 痉挛 睡眠 肾阴虚 气郁 盗汗 口苦 更年期 肾亏 头疼 扁桃体炎 青春痘 低血糖 补血 脾胃虚寒 咽喉肿痛 止咳 菊花茶 麦冬茶 五劳七伤 气管炎 降血脂 美容 防癌 胆固醇 月经 养胃 四肢无力 风湿 目眩 乏力 气短 皱纹 地黄 视力减退 祛痰 健忘 枸杞菊花茶 心烦 癌细胞 食欲不振 内分泌失调 叶绿素 清热 开胃 消食 润肺 通便 消炎 清热解毒 补气 健脾 降压 抗癌 蛋白质 氨基酸 疲劳 抵抗力 维生素A 视力 胸闷 面色萎黄 太子参 焦山楂 肝阴虚 肺热 咽喉炎 热伤风 板蓝根 偏头痛 养血 乌发 止咳化痰 茶多酚 脂肪 新陈代谢 瘦身 润肤 养颜 山楂核桃茶 流感 润肺止咳 醋茶 气血不足 天葵 灵芝 祛斑 四肢乏力 三七花 血糖 白细胞减少 慢性肝炎 口干舌燥 扶正祛邪 腹痛 扶正 祛邪 健脾胃 毒素 熬夜 迷迭香茶 五劳 七伤 喘 长斑 乌龙茶 三花茶 玫瑰花茶 皮肤粗糙 发汗 柴胡 薄荷 益母草 石斛 气喘 补虚 肾脏 恶性贫血 杏仁 杏仁茶 山药 胃虚寒 活血化瘀 行气 久坐 维生素 反胃 桑椹膏 免疫力 免疫功能 软骨 热邪 减肥茶 肝气郁滞 清肺 敛肺 肉桂 呼吸道感染 血小板 白细胞 辐射 核桃 松子 脾气 宿便 鼻涕 肝气 消脂 绿茶 红茶 黄茶 花茶 肺虚 头昏 脉弦 津液 忧郁 烦躁 咽喉 扁桃体 金桔 紫苏 元气 头晕目眩 大米 维生素缺乏 矿物质 牛奶 流鼻涕 皮肤干燥 舌苔 肺部疾病 益智 洛神花 清心 水分 山楂荷叶茶 黑木耳 桂圆 固肾 风寒 解毒 祛暑 面色 黑豆 美白 泻火 郁滞 湿热 体虚 健脾利湿 滋补肝肾 健脾和胃 薏米 芦根 养心 眼睛 鼻子 减压 葡萄酒 抗氧化 荞麦 头胀 疲倦 枸杞茶 血小板减少 滋阴 凉血 纳呆 丁香 健脾补肾 肌肤 自汗 血生化 验方 荷叶茶 西瓜汁 去皱 鱼翅 口干 杭白菊 凉茶 扁豆 莲子心 用嗓过度 驱风 葡萄糖 湿气 嗅觉 花草 热毒 茉莉花 荷叶 龙眼 气血两虚 葡萄 脾胃不和 惊悸 苏叶 安定 养阴 津液不足 菱角 绞股蓝 粳米 莲藕 花生 瘦腿 寒症 早餐 月经周期 肠燥 润肠 蜂蜜 黑斑 金莲花 饮料 芝麻 茶叶 普洱 木耳 生津茶 茶 咖啡因 桂花 喝茶 血脂 补肺 预防癌症 米酒 止血 内分泌 桑叶 心气不足 滋阴补肾 免疫力下降 药香 冬瓜皮 葱白 肝脏 护肝 养肝 清肝 养脾 化痰 花生衣 香油 红糖 茴香 面色苍白 碳水化合物 果汁 怕冷 代茶饮 荸荠 降火 减脂 体内垃圾 红葡萄酒 无力 松针茶 枣 柚子 白糖 冰糖 药茶 延缓衰老 口渴 疲乏无力 补阳 柠檬 延年益寿 玫瑰 桃花 清补 压力 安眠 助眠 凉血止血 玫瑰花 体质 喉炎 止泻 养肺 掉发 明目茶 静坐 败火 膳食 补气血 补脑 玉竹茶 三焦 虚寒 劳损 喝汤 中和 失眠症 薄荷茶 肾功能 脾胃虚 大枣 眼压 多糖 发胖 刀豆 夏季头晕 小便 怔忡 橘红 赤小豆 白扁豆 白梅花 抗疲劳 覆盆子 健身 薄荷叶 蔓越莓 高粱 雪梨 理肺 氡 苯 利尿 感染 补肾益精 润肠通便 气色 葱 姜 肾气 感冒咳嗽 增强免疫力 夏天 肉桂粉 水果 柑橘 醋 果糖 预防感冒 视力模糊 薰衣草 消化 气血 梅花 提神醒脑 肝肾亏虚 咖啡 肝胆 心烦易怒 薄荷甘草茶 姜糖茶 理气 莲心茶 乳酸 养阴润燥 祛寒 润燥 脸色 健康长寿 肝气郁 风热 早起 清肺热 保肝 解表 痰 湿 寒 斑疹 和胃 血管弹性 红枣汤 疏肝 平肝 情绪 消积 解郁 薏仁茶 暑热 化肝 疲倦乏力 紫苏叶 命门 丹参茶 多汗 安神 健胃 补中益气 解暑 止汗 肺气 酱 咖啡碱 龙眼茶 冷痛 月季花 枸杞叶 香附 姜糖 柔肝 附子 气血双补 肾阳 米茶 小麦 果酸 钙 薏仁 白开水 糖 燥热 川贝 肾阴 软骨素 活血 胖大海 蛔虫 桂圆茶 竹茹
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茶的主要成分
养生之道
茶的鲜叶中含有75％～80％的水分，干叶中含水量为20％～25％。干叶内含有多种化合物，如蛋白质、茶多酚、生物碱、氨基酸、糖类、矿物质、维生素、色素、脂肪和芳香物质等。 茶叶中的蛋白质含量很高，但冲泡时能溶于水的仅2％左右。易溶于水的是白蛋白，能增...
11-19栏目：【养生之道】相关内容： 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 茶多酚 嘌呤 单宁 脂肪 白蛋白 维生素 矿物质 水分 糖类 茶叶 茶 茶氨酸 生物碱 脑磷脂 咖啡 磷脂 脂肪酸 咖啡碱 糖 茶碱
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喝粥的七大好处
中医养生
1.容易消化 白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，很适合肠胃不适的人食用。 2.增强食欲、补充体力 生病时食欲不振，清粥搭配一些开胃小菜，既能促进食欲，又能为虚弱的病人补充体力。 3.防止便秘 稀饭含有大量的水分，能为身体补充水分，有效防止便秘...
11-19栏目：【中医养生】相关内容： 五谷杂粮 感冒 便秘 溃疡 五谷 食欲不振 开胃 膳食纤维 水分 少食多餐 细嚼慢咽 肠胃不适 保暖 喝粥 保健养生 延年益寿 膳食 杂粮 牙齿 受寒 预防感冒 消化 牙齿松动 早起 寒
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冬季养生食谱
冬季养生
冬季饮食养生的基本原则应该是以藏热量为主，因此，冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。同时，还要遵循少食咸，多食苦的原则：冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多了，就会使本来就偏亢的肾水更亢，从而使...
11-19栏目：【冬季养生】相关内容： 养生食谱 饮食养生 素炒三丝 清蒸鲈鱼 强肾狗肉汤 山药羊肉汤 水肿 绿豆 菟丝子 羊肉 脾胃 补脾 皮肤瘙痒 泄泻 健脾 脾胃虚弱 阳气 肾经 杏仁 山药 核桃 淀粉 瘙痒 植物油 水分 胡萝卜 痒 味精 香菇 黄酒 菱角 冬季养生 羊肉汤 胡椒 萝卜 米酒 栗子 青椒 白糖 体质 脾胃虚 葱 姜 热量 阳气受损 润燥 温肾阳 鲈鱼 肾阳 糖
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支气管病人的营养食谱
疾病食疗
杏仁猪肺汤 成分：杏仁30克，生姜15克，猪肺1个，食盐、酱油、胡椒粉各适量。 做法：将猪肺洗净切成块备用；沙锅中放少许油，等油烧红后放进猪肺翻炒，然后加入适量清水、杏仁、生姜片、盐和酱油，用小火炖煮，直到全部材料熟透即可熄火。 疗效：适用于支气...
11-21栏目：【疾病食疗】相关内容： 慢性支气管炎 感冒 陈皮 党参 支气管炎 哮喘 痈 红枣 急慢性支气管炎 生姜 大蒜 玉竹 金银花 梨 猪肉 止咳 川贝雪梨 气管炎 祛痰 清热 润肺 鱼腥草 润肺止咳 沙参 喘 杏仁 山药 淮山药 宣肺 银耳羹 竹笋 水分 蒜 芦根 白萝卜 粳米 酱油 胡椒 萝卜 银耳 补肺 苦杏仁 白菜 化痰 枣 冰糖 支气管 广陈皮 雪梨 氡 葱 姜 姜末 醋 润燥 川贝雪梨汤 痰 酱 糖 川贝
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肝脏病人的防治食谱
疾病食疗
枸杞子粥 成分：枸杞子20克，糯米50克，白糖适量。 做法：将枸杞子和糯米同放在锅中，加适量的清水，用小火烧沸，待米煮成裂开状，而汤也变稠，再停火盖上盖子炯5分钟，放白糖即可食用。 用法：早晚温服，长期服用。 疗效：养阴保肝。 猪胆蜂糖膏 成分：新鲜...
11-21栏目：【疾病食疗】相关内容： 枸杞子粥 黄精粥 肝炎 肝硬化 脂肪肝 红枣 枸杞 生姜 黄精 枸杞子 糯米 补气 健脾 脂肪 慢性肝炎 头昏 急性肝炎 大米 水分 口干 疏肝理气 芹菜 黄酒 养阴 化湿 粳米 花生 早餐 蜂蜜 茶 水泡 肝脏 养肝 花生仁 红糖 橘子 枣 白糖 冰糖 橘子皮 鱼肉 大枣 赤小豆 姜 醋 理气 保肝 湿 疏肝 平肝 糖 胆汁 活血
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20111117养生堂视频:王暴魁讲沉默的肾
养生堂视频
本期北京卫视《养生堂》继续特邀北京中医药大学东方医院肾病科主任王暴魁教授，为您讲解护肾在冬季。 王暴魁:全国优秀中医临床人才,北京中医药大学东方医院肾病科主任,中华中医药学会理事、中华中医药学会肾病委员会常委、北京市中医药学会肾病委员会副主任...
11-19栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂肾 养生堂王暴魁 相关内容： 补肾 肾虚 肾阳虚 肾病 水肿 中暑 血压 肾炎 王暴魁 肾脏病 韭菜 西瓜 黑芝麻 海参 羊肉 食疗 阴虚 阳虚 炎症 解酒 肾阴虚 盗汗 心烦 清热 蛋白质 起夜 李辅仁 张琪 膀胱经 肾脏 山药 温补肾阳 小便不利 水分 黑豆 护肾 口干 西瓜翠衣 痒 酸碱平衡 芝麻 国医大师 茶 蛋白酶 西瓜皮 怕冷 脏腑 小便 五心烦热 利尿 养生堂肾 养生堂王暴魁 阴阳双补 寒 暑热 解暑 酱 肾阳 河虾 糖 肾阴
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四季饮茶注意事项
四季养生
中医认为，茶叶上可清头目，中可消食滞，下可利小便，是天然的保健品。一年有春夏秋冬四季之分；茶叶也有寒热温凉性味的差别，因此，四季饮茶也要有区别。 春天，属温，阳气上升，阴气下降，万物复苏。人们经过漫长冬季，内热积贮，因此应注意驱寒御邪，扶阳...
11-19栏目：【四季养生】相关内容： 清热 消食 润肺 新陈代谢 润肤 阳气 绿茶 红茶 清茶 花茶 出汗 春困 咽喉 水分 凉血 茉莉花 冬季养生 保健品 秋燥 茶叶 龙井茶 普洱 碧螺春 茶 养阳 寒气 小便 扶阳 夏天 理气 寒 清暑 糖
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喝茶喝出健康来
养生之道
千万别小看了小小的茶叶。其实，喝茶也能喝出健康来。 （1）菊花茶 由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电磁污染的办公室一族必备的保健茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害物质有抵抗、排除的功效。 （2）普洱茶 茶多数都有促进脂肪代...
11-19栏目：【养生之道】相关内容： 减肥 吸烟 戒烟 枸杞 菊花 罗汉果茶 菊花茶 胆固醇 脂肪 新陈代谢 乌龙茶 浮肿 血管收缩 宿便 花茶 中药 水分 解毒 体虚 芦荟 减压 枸杞茶 茶叶 普洱 茶 喝茶 微量元素 压力 发胖 醉酒 利尿 体重 热量 愤怒 糖 罗汉果
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夏季养生茶
夏季养生
盛夏季节，喝冷饮、喝冰水，只能图一时之快，却不能解暑降温，如果此时饮杯热茶，则更能使人周身凉爽，解暑降温。 在炎热的夏季，当气温等于或超过人体皮肤温度时，蒸发出汗便成为皮肤散热的惟一途径，体表蒸发1克水分可带走0. 58千卡的热量。喝热茶后，一方...
11-19栏目：【夏季养生】相关内容： 养生茶 头痛 头晕 痈 五味子 菊花 金银花 乌梅 冬瓜 阴虚 疼痛 痉挛 止咳 菊花茶 肝火 心烦 牙龈肿痛 食欲不振 清热 清热解毒 肝火旺 胸闷 喘 薄荷 敛肺 绿茶 花茶 肺虚 出汗 中药 水分 解毒 夏季养生 清肝明目 苦夏 自汗 汗腺 凉茶 冬瓜茶 散热 荷叶 排汗 蜂蜜 饮料 茶叶 普洱 茶 泡茶 喝茶 药香 清肝 肠胃不适 红糖 甘蔗 果汁 无力 枣 冰糖 柠檬茶 柠檬 延年益寿 玫瑰 压力 玫瑰花 超声 薄荷茶 大枣 牙龈 降温 薄荷叶 氡 利尿 姜 夏天 消化 热量 提神醒脑 口气 发怒 解暑 糖 茶碱
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粳米（大米）与“粳米粥为资生化育神丹”的赞誉
养生之道
既然粳米为五谷之长，养生圣品，如何吃法又甚是关键。我们体会最深、受益最大的是煮粥，也正如《医药六书药性总义》所称赞：粳米粥为资生化育神丹，这也是中国人最基本的饮食养生之道。 稀粥属于半流汁的清淡饮食，所以在煮粥时一定要强调稀薄而粘稠，既不能...
11-19栏目：【养生之道】相关内容： 饮食养生 苏东坡 人参 黄芪 酸枣仁 长寿 枸杞 黄精 枸杞子 肉苁蓉 五谷 补脾 养胃 健脾 大米粥 山药 宿食 谷气 津液 大米 中药 水分 笑 荷叶 粳米 晚餐 饮食习惯 消化系统 枣 脏腑 喝粥 延年益寿 体质 胃气 小便 养生之道 健身 橘皮 脑血管 消化 消化系统疾病 张文 钙
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20150426健康之路视频和笔记:于仁文,付萍,营养不良,膳食纤维
健康之路
本页提供2015年4月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是于仁文、付萍。主题是《再不补就晚了(上)》。主要介绍缺乏蛋白质的表现，鸡蛋羹的制作方法，老年人吃什么肉好，老年人缺乏膳食纤维易引发结肠癌等相关内容，百年养生网...
04-25栏目：【健康之路】核心内容: 膳食纤维 健康之路于仁文 营养不良怎么办 健康之路付萍 健康之路营养不良 相关内容： 肠癌 低钾血症 血压 食品安全 鸡蛋 溃疡 苹果 牛肉 癌 胃溃疡 营养不良 眼花 胆固醇 白肉 蛋白质 肠梗阻 结肠癌 脂肪 于仁文 梗阻 膳食纤维 银耳羹 低钾 头昏 牛奶 魔芋 豆腐 头昏眼花 钾 优质蛋白 银耳 水泡 无力 中年人 鱼油 膳食 鱼肉 疾病预防 吃鱼 姜 付萍 健康之路于仁文 消化 营养不良怎么办 健康之路付萍 健康之路营养不良 钾流失 蛋白质变性 心跳
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分泌性中耳炎的原因图片
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这是关于分泌性中耳炎的原因图片，图片所在的文章是：20131028饮食养生汇视频和笔记:李永新讲分泌性中耳炎,玉米笋鱼片，图片尺寸424x288像素，格式是JPG，图片大小是34567Byte。...
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20190506健康之路视频和笔记:黄永辉,姚炜,结石,胰腺炎,暴饮暴食
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黄帝内经中治法逆从和阴虚阳虚之治的理论及应用
黄帝内经
黄帝内经中治法逆从和阴虚阳虚之治的理论及应用 【原文】 寒者热之，热者寒之，微者逆之，甚者从之，坚者削之，客者除之，劳者温之，结者散之，留者攻之，燥者濡之，急者缓之，散者收之，损者温之，逸者行之，惊者平之，上之下之，摩之浴之，薄之劫之，开之...
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20181113家政女皇视频和笔记:黄焖鸡烩饼,五彩炒饼的制作方法
家政女皇
本页提供2018年11月13日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是 《黄焖鸡烩饼》 。主要介绍黄焖鸡烩饼，五彩炒饼的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 黄焖鸡烩饼的制作方法：将饼、青椒、红薯...
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