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西瓜的药用功效
养生之道
西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称瓜中之王，因是在汉代从西域引人，故称西瓜。 西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分。 西瓜含水量极大，占91% -93%，是一种消夏解渴佳品，是大众化的夏令多汁瓜果。西瓜并含有蛋白质、葡萄糖、果糖、...
01-04栏目：【养生之道】相关内容： 感冒 糖尿病 低血压 消化不良 发热 血压 口腔溃疡 肾炎 口疮 溃疡 孕妇 苹果 西瓜 发烧 癌 阴虚 脾胃 炎症 脾胃虚寒 咽喉肿痛 美容 胆固醇 皱纹 性功能障碍 清热 开胃 清热解毒 蛋白质 抵抗力 维生素A 胡萝卜素 降血压 本草纲目 脂肪 阴虚内热 肾脏 胃虚寒 维生素 清肺 烦躁 咽喉 谷氨酸 水分 解毒 冰箱 胡萝卜 果菜 西瓜汁 葡萄糖 葡萄 立秋 瓜子 润肠 萝卜 蛋白酶 西瓜皮 含糖量 白糖 冰糖 口渴 脑炎 虚寒 脾胃虚 小便 降温 利尿 水果 果糖 脑血管 消化 糖尿病人 寒 暑热 解暑 西瓜子 果酸 钙 糖
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梨的药用功效
中医养生
梨，又称快果、玉乳、蜜父等。古人称梨为果宗，即百果之宗。 因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有天然矿泉水之称。古人用忽如一夜春风来，千树万树梨花开来形容梨树开花时的壮观。 我国有自梨、沙梨、秋子梨等很多品种，产自全国大部分地区，以皮...
01-03栏目：【中医养生】相关内容： 肺结核 糖尿病 高血压 高血脂 肝炎 肝硬化 痛风 心脏病 关节炎 发热 血压 上呼吸道感染 菊花 苹果 西瓜 梨 脾胃 脾虚 胃寒 结核 泄泻 脾胃虚寒 干咳 气管炎 高血糖 尿酸 风湿 干咳少痰 清热 润肺 通便 降压 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 胃酸 面色无华 脂肪 血糖 湿病 风湿病 肾脏 胃虚寒 维生素 呼吸道感染 津液 咽喉 牛奶 清心 水分 脾虚泄泻 解毒 面色 胡萝卜 肌肤 维生素B 白果 痒 葡萄糖 葡萄 养阴 秋燥 萝卜 血脂 高热 降火 含糖量 虚寒 肾功能 脾胃虚 煮水 雪梨 利尿 感染 维生素B1 关节 葱 水果 果糖 消化 糖尿病人 体重 有机酸 矿泉水 润燥 核黄素 痰 湿 寒 酱 果酸 钙 糖
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菠萝的药用功效
中医养生
菠萝，又称凤梨，是热带和亚热带地区的著名水果。菠萝外形美观，汁多味甜，有特殊香味，是深受人们喜爱的水果。如果在居室内放上菠萝，则会清香满室。 菠萝果肉呈黄或浅黄色，肉质细嫩，水分含量高，口感极佳。 每100克波萝含水分87.1克，蛋白质0. 5 克，脂...
01-03栏目：【中医养生】相关内容： 高血压 腹泻 水肿 高血压病 休克 凝血 血压 肾炎 痔疮 湿疹 头晕 过敏 溃疡病 溃疡 梨 猪肉 发烧 癌 炎症 补脾 解酒 呼吸困难 呕吐 消食 抗癌 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 降血压 脂肪 出血 腹痛 维生素 水分 冰箱 胡萝卜 罐头 蒜 过敏反应 痒 辣椒 装修 调味品 萝卜 肉类 肾功能衰竭 止泻 菠萝 肾功能 苯 利尿 葱 姜 水果 衰竭 消化 有机酸 核黄素 湿 健胃 钙 糖
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香蕉的药用功效
中医养生
香蕉是著名的热带和温暖亚热带水果，属芭蕉科植物，古称甘蕉。 香蕉果肉香甜软滑，是人们喜爱的水果之一。欧洲人因为它能解除忧郁而称它为快乐水果。女孩子们则把香蕉作为减肥佳果。香蕉又被称为智慧之果，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。 香蕉...
01-03栏目：【中医养生】相关内容： 减肥 感冒 慢性肾炎 糖尿病 高血压 低血压 腹泻 消化不良 咳嗽 便秘 胃痛 肾功能不全 血压 肾炎 血管疾病 香蕉 西瓜 玉米 胃热 止咳 心血管疾病 肝阳上亢 心血管 清热 润肺 通便 清热解毒 蛋白质 氨基酸 维生素A 胡萝卜素 胃酸 脂肪 激素 润肺止咳 出血 维生素 维生素B2 胃酸过多 清肺 香蕉皮 大便出血 忧郁 燥咳 肺燥 淀粉 矿物质 色斑 水分 擦伤 解毒 冰箱 胡萝卜 大脑 维生素B 钾 润肠 萝卜 玉米须 西瓜皮 碳水化合物 健脑 冰糖 细菌感染 压力 肾功能 芋头 苯 利尿 感染 润肠通便 维生素B1 水果 消化 热量 水果拼盘 平肝 钙 糖
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茄子的药用功效
食疗菜谱
茄子别名落苏，是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。它是茄科植物茄的果实，为一年生草本植物。 茄子原产于东南亚一带，西汉时传人我国，至今己有两千多年的栽培历史。茄子在我国各地均有种植，是人们喜爱的大众化食物，且能预防和治疗...
01-03栏目：【食疗菜谱】相关内容： 癌症 高血压 腹泻 水肿 关节炎 痛经 血压 动脉硬化 咯血 慢性胃炎 痈 止痛 胃炎 疤痕 癌 胃寒 胆固醇 恶心 呕吐 手术 清热 开胃 抗癌 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 大肠经 便血 龙葵素 茄碱 脂肪 出血 癌变 维生素 维生素B2 中毒 紫苏 淀粉 水分 茄子皮 冰箱 胡萝卜 淤血 蒜 抗氧化 下血 维生素B 痒 热毒 辣椒 碱中毒 粳米 蜂蜜 萝卜 碳水化合物 青椒 维生素P 面积 番茄 茄子 苯 关节 地三鲜 醋 皮下出血 热量 烧茄子 肠绞痛 寒 护心 酱 麻醉 钙 燥热 活血 龙葵 坏血病
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青椒的药用功效
食疗菜谱
青椒又叫甜椒、菜椒、大椒、灯笼椒、柿子椒，是-年生或多年生草本植物。它的特点是果实较大，辣味较淡或根本不辣，作为蔬菜食用而不是作为调味料。 青椒由原产中南美洲热带地区的辣椒演化而来，经长期栽培进化和人工选择，使果实体积增大，果肉变厚，辣味消...
01-06栏目：【食疗菜谱】相关内容： 减肥 肥胖 高血压 高血脂 便秘 衰老 血压 贫血 鸡蛋 洋葱 柿子 炎症 咽喉肿痛 美容 皱纹 蛋白质 疲劳 维生素C 食道炎 脂肪 润肤 出血 喘 减肥蔬菜 维生素 咽喉 矿物质 苦瓜 水分 豆制品 指甲 冰箱 痒 味精 芹菜 辣椒 菜椒 酱油 花生 调味品 血脂 微量元素 脂溶性维生素 碳水化合物 青椒 延缓衰老 压力 咳喘 除湿 花生油 传染 柿子椒 苯 葱 瘦肉 消化 热量 辣椒素 湿 寒 和胃 酱 坏血病 心跳
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辣椒的药用功效
食疗菜谱
辣椒俗称番椒、尖椒、大椒、辣子、唐辛。青辣椒可以作为蔬菜食用，干红辣椒则是许多人都喜爱的调味品。辣椒营养价值很高，堪称蔬菜之冠。印度人称辣椒为红色牛排，墨西哥人将辣椒视为国食。在中国，辣椒在许多地区都是非常重要的调味品，甚至没有它就无法下...
01-03栏目：【食疗菜谱】相关内容： 减肥 肺结核 癌症 高血压 腹泻 心脏病 高血压病 头痛 血压 动脉硬化 溃疡 苹果 结核病 癌 阴虚 胃溃疡 食管炎 疼痛 胃疼 结核 胆固醇 虚火 开胃 蛋白质 维生素C 维生素A 胡萝卜素 脂肪 新陈代谢 降低胆固醇 发汗 冠状动脉 维生素 冻伤 荷尔蒙 水分 阴虚火旺 胡萝卜 防腐剂 抗氧化 白萝卜 味精 冠状动脉硬化 辣椒 尖椒 酱油 调味品 萝卜 低胆固醇 香油 苯酚 碳水化合物 怕冷 青椒 肺结核病 茄子 苯 解热镇痛 葱 醋 色拉油 血管性头痛 辣椒素 辣椒红素 核黄素 酱 果酸 钙
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绿豆的药用功效
养生之道
绿豆，又称青小豆，是中国的传统豆类食物。它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有济世之良谷之说。在炎炎夏日，绿豆更是群众喜爱的消暑食物。 绿豆中的多种维生素和钙、磷、铁等无机盐含量都高于大米。每100 克绿豆含蛋白质22.1 克，脂肪0.8...
01-02栏目：【养生之道】相关内容： 减肥 高血压 绿豆汤 腹泻 肝炎 水肿 冠心病 中暑 动脉粥样硬化 血压 动脉粥样硬化症 血液凝固 绿豆 菊花 鲤鱼 脾胃 解酒 烫伤 脾胃虚寒 酒精中毒 咽喉肿痛 美容 恶心 呕吐 清热 蛋白质 脾胃虚弱 降血压 本草纲目 脂肪 胃经 胃虚寒 维生素 色氨酸 中毒 出汗 咽喉 赖氨酸 蛋氨酸 淀粉 大米 粥样硬化 水分 解毒 绿豆芽 美白 冰箱 豆芽 肌肤 中毒性肝炎 枕头 热性体质 热毒 药毒 葡萄 辣椒 肿胀 豆类 黑斑 血脂 铅中毒 碳水化合物 无机盐 体质 虚寒 脾胃虚 牙齿 绿豆皮 醉酒 苯 利尿 夏天 醋 热量 消渴 核黄素 亮氨酸 保肝 痰 寒 暑热 解暑 球蛋白 钙 薏仁 葡萄球菌
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小麦的药用功效
养生之道
小麦是世界三大农作物之一，也是中国北方人民的主食，自古就是滋养人体的重要食物。《本草拾遗》中提到小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力。小麦的主要成分是碳水化合物、淀粉、蛋白质、氨基酸(面筋)和B族维生素，它的营养价值很高。 据测定，每100 克...
01-02栏目：【养生之道】相关内容： 甘麦大枣汤 癌症 更年期综合症 便秘 肝病 胃病 雌激素 脚气病 乳腺癌 甘草 主食 癌 补脾 更年期 乏力 润肺 蛋白质 氨基酸 胃酸 脂肪 激素 漂白剂 精神紧张 补虚 脚气 维生素 膳食纤维 维生素B2 脾气 出汗 忧郁 肺燥 淀粉 大米 增白剂 水分 桂圆 维生素B 慢性肝病 土豆 面条 乳腺 全麦面包 止血 高筋面粉 饺子 红糖 碳水化合物 B族维生素 馒头 饼干 枣 压力 可溶性膳食纤维 膳食 大枣 小便 维生素B1 葱 脏燥 酸败 腺癌 消化 热量 发酵 小麦 钙 糖
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大米的药用功效
养生粥
大米，无论煮饭还是熬粥，口感都较好，是中国南方人的主食。大米更突出的特点，是粗纤维少，各种营养成分的可消化率和吸收率很高。 在每100克大米中，含水分14克，蛋白质6. 7 克，脂肪0.9 克，碳水化合物77.6 克，粗纤维0.3 克，钙7 毫克，磷136 毫克，铁2.3...
01-03栏目：【养生粥】相关内容： 米油 人参 脚气病 婴儿 莲子 主食 脾胃 马齿苋 脾虚 补脾 糙米 泄泻 养胃 健脾 蛋白质 脾胃虚弱 脂肪 脚气 维生素 维生素B2 清肺 食用油 大米 植物油 水分 脾虚泄泻 人造黄油 维生素B 烟酸 葡萄糖 葡萄 养阴 粳米 奶粉 营养均衡 健脾养胃 米糠 养脾 大米油 碳水化合物 啤酒 口渴 止泻 精米 养脾胃 脾胃虚 米饭 维生素B1 色拉油 消化 润燥 增稠剂 和胃 中气不足 补中益气 钙 糖
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抑郁症患者的食物选择
食疗菜谱
抑郁症是情感性障碍的一种类型，情绪抑郁是最突出的症状。 抑郁症是常见精神疾病，主要表现为情绪的持久低落，兴趣的丧失，思维迟钝，意志行为减少，严重者伴有自杀观念和行为，部分押郁症患者会出现幻觉和妄想。当前世界十大疾病中，抑郁症名列第1位，其患...
01-01栏目：【食疗菜谱】相关内容： 冠心病 抑郁症 柏子仁 黄豆 红枣 韭菜 柿子 抑郁 癌 阴虚 粗粮 补脾 气郁 补血 绝经 虚火 清热 心脾两虚 补气 健脾 抗癌 氨基酸 养血 脂肪 疏肝解郁 熬夜 行气 维生素 牛奶 幻觉 水分 阴虚火旺 豆制品 体虚 健脾和胃 蒜 养心 芹菜 养阴 花生 气郁化火 水泡 B族维生素 枣 精神疾病 玫瑰 清补 压力 玫瑰花 蒜苗 花生油 自杀 草菇 苯 唠叨 葱 姜 人中 情绪抑郁 湿 和胃 疏肝 情绪 解郁 安神 酱 钙 绝经期
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腹泻时的食物选择
养生粥
腹泻是指排便次数增多(如每日超过3 次)，排粪量增加(如超过200 克/天)，粪质稀薄(如含水量超过85% )。腹泻病史短于3 周者为急性腹泻，超过3周为慢性腹泻。 正常人每24 小时有大量液体进入小肠，总计约在9 升以上，主要由小肠吸收，而随粪便排出体外的水分不...
12-31栏目：【养生粥】相关内容： 萝卜汤 腹泻 消化不良 肝病 慢性腹泻 发热 党参 红枣 白术 生姜 莲子 薏苡仁 食疗 脾胃 脾虚 泄泻 脾胃虚寒 养胃 呕吐 健脾 肠炎 脾胃虚弱 抗生素 传染病 结肠炎 精神紧张 山药 胃虚寒 虚寒型腹泻 急性肠炎 芡实 水分 胡萝卜 健脾和胃 蒜 性病 菌群失调 肠道菌群 扁豆 粪便 有益菌 萝卜 茶 油炸食品 慢性结肠炎 消化系统 八宝粥 枣 脏腑 暴饮暴食 止泻 虚寒 传染 脾胃虚 大枣 姜 肠道菌群失调 夏天 腹泻的原因 消化 年糕 消化系统疾病 寒 和胃 脾胃功能 温中散寒 周为
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便秘时的食物选择
疾病食疗
便秘在生活中非常普遍，尤其见于儿童、妇女和老人。在正常情况下，超过48小时不排便都可称便秘，这与饮食结构不合理、生活无规律、精神紧张抑郁有关。 通俗地讲，便秘是指大便秘结不通，排便时间延长(隔两日以上排便一次) ，或虽无时间延长而粪质干燥坚硬排...
12-30栏目：【疾病食疗】相关内容： 肥胖 消化不良 口臭 失眠 便秘 肠癌 月经不调 雀斑 大豆 香蕉 习惯性便秘 苹果 桃仁 抑郁 癌 玉米 粗粮 痉挛 挑食 月经 大便干 清热 通便 偏食 积滞 皮肤粗糙 精神紧张 粉刺 杏仁 核桃 松子 小米 燕麦 淀粉 肠痉挛 竹笋 水分 大便干结 魔芋 饮酒 湿热 凉血 扁豆 味精 粪便 芹菜 香菇 早餐 便干 润肠 芝麻 火锅 养肝 香油 饮食习惯 枣 白糖 压力 乳酸杆菌 琼脂 胃肠积热 水煮鱼 高粱 五仁粥 润肠通便 便秘的原因 水果 消化 饮食结构 乳酸 润燥 湿 平肝 情绪 酱 糖
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香菜的药用功效
养生之道
香菜，又称芫须等，属伞形科植物，为一年或二年生带根蔬菜，全国各地均有栽培。香菜原产地中海东部和叙利亚等地，汉代张骞从西域将种子带入中国。 香菜是一种带有辛辣清香气味、能祛腥解腻的蔬菜，大都用于凉菜的点缀或汤菜的调味，亦可当作香料。 香菜的营...
12-25栏目：【养生之道】相关内容： 感冒 消化不良 口臭 头痛 发热 龋齿 白术 丹皮 阴虚 食物中毒 食欲不振 蛋白质 维生素C 胡萝卜素 积滞 脂肪 血糖 降血糖 毒素 脚气 维生素 中毒 西红柿 中药 水分 黄瓜 解毒 胡萝卜 痒 食积 糖类 萝卜 解腻 张骞 利尿 消化 狐臭 海东 饮食积滞 钙 糖
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狗肉的药用
中医养生
《食疗本草》谓狗肉：益阳事，补血脉，厚肠胃，孕肠胃，实下焦，填精髓，补五劳七伤。《日华子本草》：补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳。本品咸、酸，温，配伍姜、葱、花椒、附片、熟热、陈皮等药同用，有温补肾阳之功，治元阳不足，精血亏虚之慢性前列腺增生...
12-24栏目：【中医养生】相关内容： 耳鸣 补肾 遗精 肾虚 肾阳虚 早泄 阳痿 前列腺肥大 陈皮 花椒 腹胀 头晕 前列腺增生 遗尿 大豆 黑大豆 食疗 阴虚 阳虚 脾胃 补脾 补血 五劳七伤 夜尿 夜尿多 脾胃虚弱 嘌呤 日华子本草 五劳 七伤 阴虚内热 浮肿 肾经 补虚 前列腺 温补肾阳 下焦 水分 面色 钾 增生 胃气 脾胃虚 小便 葱 姜 壮阳 痰 补中益气 肾阳 钙
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四季膳食多讲究
四季养生
饮食问题，看似简单，无非一日三餐，实则很有学问。例如一年四季，各自不同，哪些季节吃哪些食物，颇有一番讲究。安排合理，适时进食对身体大有禅益，如果不明了各类食物的特点和营养结构，胡吃乱嚼，非但不会有好处，可能还会对身体造成不必要的伤害。 (1)...
12-20栏目：【四季养生】相关内容： 绿豆汤 发热 绿豆 菠菜 糯米 西瓜 脾胃 清热 润肺 健脾 养血 新陈代谢 阳气 维生素 按摩 春季养生 核桃 出汗 津液 大白菜 油菜 水分 豆芽 胡萝卜 健脾益气 滋阴 杨梅 晚餐 秋燥 蜂蜜 萝卜 芝麻 木耳 菜瓜 肉类 控制饮食 白菜 肝脏 养肝 青椒 暴饮暴食 口渴 补品 膳食 膳食原则 进补 苯 葱 姜 受寒 夏天 水果 护阳 消化 热量 滋阴润肺 保护阳气 寒 解暑 燥热
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水是生命之源健康之本
养生之道
人体约70%是由水组成的。事实上，几乎体内各种生命活动如消化、吸收、循环、排泄等都需要水的参与。水也是把养分传送到全身各部的主要运输者。水有助于维持正常体温，携带废物排出体外，因此，每天补充经由汗及尿液损失掉的水分是很重要的。人体缺乏5% 的水...
12-20栏目：【养生之道】相关内容： 腹泻 便秘 水中毒 心肌梗塞 中风 婴儿 癌 防癌 关节痛 结石 中毒 出汗 矿物质 脱水 水分 水平衡 喝水 排汗 饮食习惯 饮水 心肌 自来水 身体缺水 口渴 饮用水 氡 关节 消化 体重 热量 尿液 和胃 缺水 钙
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维生素B6、B12的作用
养生之道
维生素B6 又称毗哆素，它对身心健康的影响可能比其他的营养素还要多。 维生素B6 能解决体内水分滞留带来的不适，制造胃盐酸及帮助脂肪和蛋白质的吸收，并协助维持体内钾、铀离子平衡，促进红血球形成。 此外，它还能活化多种酵素，辅助B12的吸收、免疫系统的...
12-18栏目：【养生之道】相关内容： 癌症 关节炎 哮喘 动脉硬化 贫血 过敏 肾结石 菠菜 猪肉 牛肉 鸡肉 癌 胆固醇 蛋白质 脂肪 喘 结石 维生素 维生素B6 记忆力 豌豆 牛奶 水分 胡萝卜 利尿剂 维生素B 钾 免疫系统 萝卜 肝脏 心肌 啤酒 酵素 维生素B12 利尿 维生素B1 关节
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髓核突出的病理变化类型
全身疾病
髓核突出的病理变化类型如下 (1)隆起型：纤维环部分破裂，表层完整。因局部软弱，退变的髓核经薄弱处突出，突出物多呈半环状隆起，表面光骨完整。此型因后纵韧带和部分纤维环完整，突出物常可自行还纳，或经非手术疗法而还纳。临床表现呈间歇性发作，但也可...
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腰椎间盘突出症概述
腰部疾病
腰椎间盘突出症被认为是下腰痛的主要原因之一。1947一1954年我国方先之和杨克勤等分别报告了手术治疗腰椎间盘突出症的病例，并提出了诊断、鉴别诊断，手术指征和手术方法。随后也报道了一些保守疗法，采用推拿，按摩、刮沙治疗腰椎间盘突出症，取得了一定疗...
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20150426健康之路视频和笔记:于仁文,付萍,营养不良,膳食纤维
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分泌性中耳炎的原因图片
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这是关于分泌性中耳炎的原因图片，图片所在的文章是：20131028饮食养生汇视频和笔记:李永新讲分泌性中耳炎,玉米笋鱼片，图片尺寸424x288像素，格式是JPG，图片大小是34567Byte。...
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20190506健康之路视频和笔记:黄永辉,姚炜,结石,胰腺炎,暴饮暴食
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黄帝内经中治法逆从和阴虚阳虚之治的理论及应用
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黄帝内经中治法逆从和阴虚阳虚之治的理论及应用 【原文】 寒者热之，热者寒之，微者逆之，甚者从之，坚者削之，客者除之，劳者温之，结者散之，留者攻之，燥者濡之，急者缓之，散者收之，损者温之，逸者行之，惊者平之，上之下之，摩之浴之，薄之劫之，开之...
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20181113家政女皇视频和笔记:黄焖鸡烩饼,五彩炒饼的制作方法
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