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长泡舞厅的危害
赵之心
人们多喜欢在舞厅的乐曲声中翩翩起舞。 但是，舞厅中大多微尘飘浮，微尘中带有多种致病微生物。 还有，人体皮肤和双手也常存在许多病菌、病毒、寄生虫卵。 跳舞时，皮肤与手常有接触，两人距离较近，通过飞沫同样可能传播疾...
05-04栏目：【赵之心】相关内容： 耳鸣 头晕 耳聋 睡眠 目眩 恶心 呕吐 视力 心脑血管病 脑血管病 食欲缺乏 寄生虫 职业性耳聋 头晕目眩 水分 退行性改变 眼睛 内分泌 消化系统 面积 空气污染 听力下降 脑血管 消化 分贝 白开水
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20130416万家灯火视频和笔记:郑瑞讲乳腺癌,乳房,雌激素,乳房自检
万家灯火
本页提供2013年4月15日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是郑瑞。主题是抗击乳腺癌。主要介绍女性健康的四大杀手，乳腺癌高发的原因，乳腺癌的转移位置，乳腺癌的发病原因，女性更年期注意事项，养护乳房的好方法，乳房...
04-18栏目：【万家灯火】相关内容： 肥胖 肿瘤 食品安全 流产 吸烟 雌激素 乳腺癌 大豆 癌 更年期 手术 宫颈癌 激素 女性更年期 大豆异黄酮 郑瑞 宫颈 乳房 水分 家族遗传史 生活方式 不良情绪 乳腺 肝脏 遗传 异黄酮 腋窝 乳房自检 女性健康 基因 腺癌 情绪 黄酮
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20130413万家灯火视频和笔记:戴光强讲菠菜,辅酶Q10,大白菜,草酸
万家灯火
本页提供2013年4月13日江苏城市频道播出的万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是戴光强。主题是吃对蔬菜让你远离疾病，主要介绍吃菠菜的益处，中国高血压患者的症状，如何挑选菠菜，大白菜的营养价值，卷心菜的营养价值，卷心菜的挑选方法等...
04-17栏目：【万家灯火】相关内容： 癌症 糖尿病 高血压 肠癌 胃癌 血压 心脑血管疾病 血管疾病 菠菜 癌 玉米 黄曲霉素 叶黄素 维生素C 叶酸 结肠癌 骨密度 戴光强 草酸钙 脑血管疾病 草酸 癌变 结石 维生素 亚硝酸胺 辅酶Q10 大白菜 卷心菜 矿物质 抗氧化剂 水分 豆腐 冰箱 钙含量 抗氧化 菜心 黄斑变性 曲霉 白菜 维生素U 按压 白菜的营养价值 玉米黄素 脑血管 预防心脑血管疾病 同型半胱氨酸 大白菜的营养价值 护心 酱 胃黏膜 钙 糖
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跳健美操的七项注意
赵之心
在进行健美操锻炼时，要注意以下几点事项，才能收到良好的健身效果。 （1）准备活动 锻炼前应做好身体各部关节、韧带、肌肉的准备活动，使之适应操练；锻炼结束要做整理活动，使身体各部逐渐转入安静状态，然后休息至少20分钟以后，方可洗澡和进餐。 选择空...
04-25栏目：【赵之心】相关内容： 减肥 感冒 血管疾病 恶心 心血管疾病 脏器功能受损 心血管 慢性病 腹痛 水分 性病 洗澡 土豆 韧带 碳水化合物 健身 苯 健身运动 关节 消化 体重 高跟鞋 情绪
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20130416养生堂视频和笔记:叶京英讲津液,汗,腿抽筋,芍药甘草汤
养生堂视频
本页提供2013年4月16日播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是陈大启，陈生。主题是保住胃气，存住津液（2）,主要介绍什么是津液，津液丢失，津液亏损自测，腿抽筋，中芍药甘草汤等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和...
04-16栏目：【养生堂视频】核心内容: 芍药甘草汤 养生堂叶京英 养生堂腿抽筋 相关内容： 休克 中风 小腿抽筋 止痛 甘草 伤寒 伤寒论 疼痛 痉挛 睡眠 抽筋 血栓 心梗 腿抽筋 缺钙 芍药 甘草汤 肌肉痉挛 叶京英 出汗 陈大启 陈生 津液 芍药甘草汤 水分 煎药 津液不足 保胃气 老中医 体液 胃气 汗液 葱 养生堂叶京英 养生堂腿抽筋 尿液 寒 钙
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20130415饮食养生汇视频和笔记:章蓉娅讲坐月子,乳腺堵塞,刷牙
饮食养生汇
本页提供2013年4月15日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是章蓉娅。主题是如何健康坐月子，主要介绍产后禁忌，产后注意，产妇吃盐注意，产后运动注意，产后饮食注意，产后应正常刷牙，奶水增多的方法等相关内容，本页提供...
04-15栏目：【饮食养生汇】相关内容： 饮食养生 水肿 吸烟 挑食 坐月子 下奶 疲劳 视力 偏食 性生活 章蓉娅 乳腺堵塞 糖醋鲫鱼 水分 饮酒 体虚 刷牙 喝水 乳腺 牙齿 牙龈 海鲜 苯 堵塞 醋 牙齿健康 消化 糖
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20130220贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲芹菜根和香蕉皮的妙用
贵州卫视养生节目
本页提供2013年02月20日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是扔掉的养生宝贝。嘉宾是陈允斌、刘鑫和边策，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了芹菜的种类，以及用花椒籽、香蕉皮和芹菜根的药用做法等相关内容。 陈允斌，高级公共营养师，知名人气食...
04-12栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容： 食疗养生 高血压 腹泻 咳嗽 水肿 陈皮 血压 花椒 天麻 湿疹 头晕 气功 香蕉 鲤鱼 食疗 胃寒 胃热 皮肤瘙痒 头疼 止咳 祛痰 长痘 肝阳上亢 降压 肠炎 陈允斌 润肤 出血 刘鑫 边策 香蕉皮 干裂 肝阳上亢型高血压 急性肠炎 热性腹泻 大便出血 香蕉汤 芹菜根 湿毒 凉拌芹菜根 芹根陈皮茶 天麻炖鱼头 祛湿 头昏 下焦 瘙痒 慢性咳嗽 皮水 水分 肌肤 降压方 痒 芹菜 喝水 痰湿 辣椒 黄酒 酱油 茶 化痰 苯酚 健康饮食 冰糖 补阳 凉拌芹菜 泡菜 苯 姜 醋 生气 理气 发怒 降糖 痰 湿 寒 酱 糖 药芹
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黄帝内经中认为三焦的部位和功能
黄帝内经
黄帝内经中认为三焦的部位和功能 【原文】 黄帝曰：愿闻营卫之所行，皆何道从来？岐伯答曰：营出于中焦，卫出于下焦（1）。黄帝曰：愿闻三焦之所出。岐伯答曰：上焦出于胃上口，并咽以上贯膈而布胸中，走腋，循太阴之分而行，还至阳明，上至舌，下足阳明，常...
06-21栏目：【黄帝内经】相关内容： 五谷 脾胃 手太阴肺经 足阳明胃经 足太阳膀胱经 贲门 肺经 黄帝内经 膀胱经 腠理 风邪 阳气 胃经 小便不利 死证 出汗 下焦病 上焦 中焦 下焦 津液 咽喉 水分 饮酒 失血 定位 脏腑 三焦 小便 张开 葱 消化 气血 卫气 肝胆 温病
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20130205贵州卫视养生视频和笔记:陈允斌讲如何去火消食解酒提神
贵州卫视养生节目
本页提供2013年02月05日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是吃好喝好精神好。嘉宾是陈允斌，刘鑫，边策。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了食疗内补防干燥补水，去心火的食物，并介绍了几种消脂解腻排毒的食谱，以及解酒和提神的妙招方法等相关...
04-11栏目：【贵州卫视养生节目】相关内容： 食疗养生 萝卜汤 感冒 上火 山楂 枸杞 莲子 百合 麦芽 食疗 癌 排毒 脾胃 胃热 解酒 风寒感冒 静脉曲张 血栓 降血脂 百会穴 心火 肺火 开胃 消食 致癌 氨基酸 太阳穴 肾火 陈允斌 炒麦芽 亚硝酸盐 心火旺 催吐 猕猴 久坐 维生素 刘鑫 莲子清心茶 边策 肠毒 腿部血栓 静脉栓塞 银耳羹 魔芋啤酒鸭 消脂 提神小茶饮 养生萝卜汤 绿茶 烦躁 水饮 矿物质 牛奶 酸奶 皮肤干燥 清心 水分 魔芋 风寒 面食 乳酸菌 莲子心 葡萄糖 葡萄 喝水 酱油 内燥 蜂蜜 萝卜 银耳 木耳 茶 喝茶 血脂 水泡 硝酸盐 桑叶 肝脏 护肝 酸菜 静电 甘蔗 橘子 健康饮食 果汁 啤酒 馒头 解腻 猕猴桃 白糖 冰糖 柠檬 压力 清心茶 补水 活性乳酸菌 去心火 排肠毒 煮水 泡菜 啤酒鸭 米饭 姜 醋 解油腻 消化 热量 气血 乳酸 润燥 痰 寒 栓塞 酱 食补 钙 糖 体寒 竹茹
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如何享受美味又抵制诱惑
范志红
很多人的减肥理想，就是能吃饱而又能变瘦。 一旦出现某种减肥品号称不用节食，通常都会引来大批减肥心切的消费者。 其实，吃饱而变瘦不是难事，关键在于养成好的生活习惯，顺其自然，就能在享受快乐生活的同时逐渐降低体重。 成天想着抵制美味，成天算计自己...
05-03栏目：【范志红】相关内容： 减肥 肥胖 脂肪 激素 节食 饥饿素 瘦素 水分 控制体重 生活习惯 体重 热量
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黄帝内经中的脉时相应关系
黄帝内经
黄帝内经中的脉时相应关系 【原文】 黄帝曰：凡治病，察其形气色泽，脉之盛衰，病之新故，乃治之，无后其时。形气相得（1），谓之可治；色泽以浮，谓之易已；脉从四时，谓之可治；脉弱以滑，是有胃气，命曰易治，取之以时。形气相失，谓之难治；色夭不泽，谓...
08-11栏目：【黄帝内经】相关内容： 阳明病 发热 怀孕 腹胀 伤寒 伤寒论 脉搏 泄泻 大小便失禁 气短 大便干 黄帝内经 阳气 小便不利 热邪 脉浮 脉沉 阴阳理论 诊脉 寸口脉 病脉 死脉 真脏脉 脉弦 腑病 水分 小便不通 白虎汤 便干 高热 大便干燥 无力 人体阳气 胃气 正气 小便 气色 六气 气血 胀满 寒 钙
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乌头煎及当归生姜羊肉汤治疗寒疝病
金匮要略
原文： 腹痛，脉弦而紧，弦则卫气不行，即恶寒；紧则不欲食，邪正相搏，即为寒疝。寒疝绕脐痛，若发则白汗出，手足厥冷，其脉沉紧者，乌头煎主之。 语译： 患腹部疼痛，出现弦紧的脉象，弦脉表示为阳虚，卫气不行，所以怕冷；紧脉表示为寒邪壅滞于胃，因此不...
04-19栏目：【金匮要略】相关内容： 当归生姜羊肉汤 生姜羊肉汤 当归 白术 生姜 羊肉 阳虚 疼痛 呕吐 腹痛 弦脉 拘急 寒邪 紧脉 脉沉 腹部疼痛 寒疝病 脐周疼痛 手足厥冷 乌头煎 乌头 脉弦 胁下疼痛 水分 出冷汗 寒疝 羊肉汤 怕冷 寒气 体质 正气 橘皮 姜 卫气 寒 牵引
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做有氧运动的五项注意
赵之心
运动有益健康,但如果方法错误就容易出现相反效果的。在进行有氧运动时应该注意以下情况： 1. 有氧运动也别匆忙上阵 在进行有氧运动前，最好提前一个小时吃一些食物。 在每次运动前要做好准备运动，避免肌肉、关节受伤。做一些伸展运动，活动一下关节韧带，伸...
04-18栏目：【赵之心】相关内容： 感冒 高血压 失眠 心脏病 高血压病 缺氧 血压 发烧 抽筋 有氧运动 乏力 蛋白质 氨基酸 疲劳 脂肪 心率 白氨酸 脱水 水分 土豆 韧带 碳水化合物 体质 健身 关节 葱 昏迷 运动强度
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对付剩饭和剩羹汤的办法
范志红
对付剩饭的第一个原则，和上面所说一样，都是分装法。 如果的确做出来的饭比较多，应当把估计吃不完的那一部分趁热先封装起来，这样才不容易腐败。 如果等到几个小时之后再装，细菌已经在温热的米饭上轻松翻了N倍的数目。 至于剩饭的后续处理，主妇们都很有...
04-19栏目：【范志红】相关内容： 百合粥 绿豆汤 蘑菇 鸡蛋 绿豆 红豆 百合 玉米 豆浆 维生素 膳食纤维 银耳羹 豌豆 牛奶 水分 冰箱 罐头 维生素B 饮料 银耳 木耳 消毒 膳食 米饭 苯 维生素B1 夏天 绿豆百合粥
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准妈妈锻炼——四要四不要
赵之心
和正常的女性比起来，准妈妈在运动中要注意的事情还很多。如果稍有疏忽，结果可能就无法挽回。 准妈妈在运动中有这么几项需要注意的： 1. 四要 （1）花一定的时间热身和放松 运动前后一定要进行热身和放松活动，尤其要注意活动韧带部位。在做剧烈运动前要用1...
04-15栏目：【赵之心】相关内容： 低血压 血压 怀孕 头晕 孕妇 婴儿 恶心 疲劳 呼吸短促 喘 气喘 谈话测试 出汗 子宫 矿物质 散步 游泳 水分 喝水 空调 卧床 饮料 洗头 韧带 果汁 可乐 张为 湿 白开水
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大鱼大肉应该什么时候吃
范志红
在饥肠辘辘的时候，上来就吃大量的鱼肉类菜肴，是否合适呢？ 很多人有这样的顾虑，说是空腹喝牛奶会浪费蛋白质（实际上并不会），但似乎他们从来没有想过，空腹吃鱼肉是否会浪费蛋白质。 鱼和肉里面是什么呢？ 除了70％多的水分，余下的就是蛋白质和脂肪，碳...
04-07栏目：【范志红】相关内容： 清蒸鱼 鸡蛋 主食 蛋白质 脂肪 血糖 淀粉 牛奶 水分 肉类 碳水化合物 空腹喝牛奶 鱼肉 吃鱼 醋 糖
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几个运动小技巧让你消耗能量翻一番
赵之心
想要再瘦一点吗？想要不复胖吗？ 饮食控制并不是唯一能达到减重、长久维持窈窕的方法，若是不想在成功减重后，再度复胖，那可是需要运动的配合。 如果你能掌握下面的4个小技巧，就能让你的运动事半功倍，让能量消耗翻一番。 1. 张弛有致的有氧运动 如果在半...
04-03栏目：【赵之心】相关内容： 减肥 有氧运动 脂肪 新陈代谢 新陈代谢速率 水分 哑铃 跑步机 午餐 早餐 晚餐 力量训练 体液 舞蹈 减重 跑步 健身 健身运动 体重 酱
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体操洁肠术防治便秘
赵之心
便秘是人们生活中最常遇见的一个问题，是一件看似简单而实际上比较复杂，既是人痛苦而又令人尴尬的事情。想排的时候排不出，或是排后仍有残余感，体味到便秘难受滋味的人越来越多。 其实，便秘与不健康的生活习惯息息相关。现代人不规律的生活方式，经常处于...
03-29栏目：【赵之心】相关内容： 早衰 糖尿病 高血压 失眠 便秘 肿瘤 血压 十二指肠溃疡 胆结石 痔疮 心律不齐 习惯性便秘 止痛 溃疡 胃溃疡 睡眠 恶心 通便 纤维素 肠鸣 肛裂 抗生素 慢性病 腹痛 毒素 熬夜 掌心 结石 结肠收缩硬化 顽固性便秘 反胃 食欲减退 消化道肿瘤 体操洁肠术 摩天式 风吹树式 腰部旋转式 蛇扭转式 腹部按摩功 按摩 抽烟 脊柱 水分 生活方式 性病 眼睛 膝盖 止痛药 咖啡因 肘关节 生活习惯 白糖 压力 苯 关节 水果 醋 消化 咖啡 酱 泻药 糖
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如何吃出健康人生
于康
如何吃出健康人生 很多人很在意日常三餐的质和量，但往往忽视进食的顺序。 一些老理儿或习惯似乎在悄悄规范着人们进餐的顺序，如餐后进食水果、餐前先喝口汤、边吃饭边喝饮料或饮茶等等。可以说，这些顺序有其产生的合理性。然而，在现代营养学高度发达的今...
04-25栏目：【于康】相关内容： 糖尿病 冬瓜汤 腹泻 痛风 胃痛 木瓜 党参 腹胀 红枣 当归 胃炎 莲子 苹果 冬瓜 西瓜 梨 主食 痉挛 睡眠 低血糖 酒精中毒 胰岛素 高血糖 消食 蛋白质 疲劳 嘌呤 单宁 脂肪 血糖 胃痉挛 猕猴 肾脏 膳食纤维 中毒 淀粉 牛奶 常量元素 竹笋 口甜 水分 黄瓜 桂圆 豆腐 饮酒 冰箱 葡萄糖 无花果 葡萄 浓茶 豆类 丝瓜 饮料 茶叶 茶 咖啡因 隔夜茶 胰腺 肉类 微量元素 单宁酸 白菜 空腹饮酒 碳水化合物 解腻 枣 猕猴桃 膳食 喝汤 单糖 饱和脂肪 雪梨 苯 水果 果糖 消化 饱腹感 脂肪含量 咖啡 钙 糖 乙醇 茶碱
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如何做到合理控盐
于康
如何做到合理控盐 食盐的主要成分为钠离子和氯离子，故其化学名又称氯化钠。从古至今，传统食盐的成分都是氯化钠。而其中的钠离子扮演着核心角色。 人们离不开食盐，离不开食盐中的钠离子。钠离子具有维持机体的酸碱平衡，稳定组织间液的渗透压，维持正常的...
04-08栏目：【于康】相关内容： 糖尿病 高血压 水肿 心力衰竭 血压 骨质疏松 洋葱 苹果 痉挛 激素 肾脏 中毒 慢性中毒 控盐 水分 蒜 白醋 钾 流汗 酸碱平衡 香菇 酱油 低钠盐 萝卜 黄酱 内分泌 青椒 摄盐 高钾低钠盐 柠檬 香肠 体液 菠萝 番茄 高盐饮食 高盐 苯 葱 姜 醋 脑血管 衰竭 脑血管意外 高盐食物 咸菜 氯化钠 酱 低盐饮食 雪里蕻 钙 糖 高钾低钠 高血压患病率
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20150426健康之路视频和笔记:于仁文,付萍,营养不良,膳食纤维
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本页提供2015年4月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是于仁文、付萍。主题是《再不补就晚了(上)》。主要介绍缺乏蛋白质的表现，鸡蛋羹的制作方法，老年人吃什么肉好，老年人缺乏膳食纤维易引发结肠癌等相关内容，百年养生网...
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分泌性中耳炎的原因图片
健康图库
这是关于分泌性中耳炎的原因图片，图片所在的文章是：20131028饮食养生汇视频和笔记:李永新讲分泌性中耳炎,玉米笋鱼片，图片尺寸424x288像素，格式是JPG，图片大小是34567Byte。...
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20190506健康之路视频和笔记:黄永辉,姚炜,结石,胰腺炎,暴饮暴食
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