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平衡训练的理论基础
老年人
人是怎么会摔倒的？其中的原因在“关于老年人摔倒和预防问题”中已作了详细的分析。这里再讲讲人体平衡的问题。...
相关内容： 低血压 缺氧 血压 眩晕 头晕 骨质疏松 低血糖 视力减退 视力 跌倒 中枢神经 血糖 嗜睡 脊柱 水分 眼睛 大脑 脱钙 脊椎 定位 对眼 老年人摔倒 平衡训练 脑缺血 骨骼 骨骼肌 登山 健身 苯 健身运动 关节 淋巴 摔倒 走路 前庭功能 寒 缺血 钙 糖 前庭
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中老年人骨骼运动系统障碍
老年人
人体的运动是由骨骼、关节和肌肉，在大脑的协调下进行的。骨骼是人体的支架，关节是连接骨骼的铰链，使骨骼能进行伸屈、旋转等活动。关节内有软骨和滑囊，使关节活动得到缓冲，起着保护关节的作用。肌肉提供了人体运动的动力。肌肉的收缩和舒张，推动骨骼和关...
相关内容： 关节软骨 疼痛 骨质增生 绝经 骨密度 膝关节 软骨 矿物质 脊柱 水分 肩关节 大脑 脊椎 步态 骨骼运动系统障碍 无力 增生 骨骼 关节疼痛 运动系统 关节 髋关节 摔倒 关节疼 支架 钙
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20140114贵州卫视养生视频和笔记：董金狮教您辨别毒蔬菜
贵州卫视养生节目
本页提供2014年01月14日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是您身边的毒蔬菜。嘉宾是董金狮。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了甲醛的危害，推荐了鉴别腐竹、木耳、海带、豆芽等蔬菜真伪的方法等相关内容。 董金狮，著名食品安全专家，国际食品包...
01-15栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 白血病 肾衰竭 相关内容： 腹泻 肝炎 白血病 胃痛 食品安全 流产 贫血 白发 海带 孕妇 大蒜 癌 炎症 呼吸困难 胎儿畸形 呕吐 肾衰 肾衰竭 致癌 董金狮 甲醛 亚硝酸盐 山药 中毒 油菜 水分 腐竹 豆芽 蒜 吊白块 畸形 白萝卜 香菇 萝卜 木耳 水泡 毒豆芽 硝酸盐 硫酸铜 硫酸镁 溶血性贫血 臭味 肾功能 黑便 碘 苯 衰竭 湿 泻药
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20140113健康有道视频和笔记:陈超刚讲年货中的健康问题,糯米
健康有道
本页提供2014年1月13日广东卫视健康有道节目视频全集和要点笔记，请到的嘉宾是陈超刚。主题是《年货中的健康问题》。主要介绍糖莲子的制作方法，糯米的功效，红豆的功效，芝麻的功效，莲子的功效，冬瓜的功效等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供视频全集...
相关内容： 肥胖 糖尿病 补肾 上火 胃病 痈 莲子 红豆 冬瓜 糯米 主食 脾胃 胃寒 低血糖 补血 美容 三高 蛋白质 疲劳 乌发 养颜 血糖 血糖指数 膳食纤维 淀粉 大米 水分 抗氧化 零食 陈超刚 钾 芝麻 油炸食品 养脾 年货 糖莲子 体质 养脾胃 膳食 抗疲劳 高油 苯 三高患者 直链淀粉 消化 支链淀粉 年糕 热量 寒 酱 钙 糖
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中老年消化系统易出现的问题
老年人
消化系统包括食管、胃、小肠、结肠、肝、胆囊和胰腺等脏器组成。...
01-09栏目：【老年人】核心内容: 萎缩性胃炎 消化系统 反流性食管炎 相关内容： 糖尿病 高血压 腹泻 肝炎 咳嗽 便秘 胆石症 胃癌 食管癌 胃痛 骨质疏松症 抑郁症 凝血 血压 脑出血 哮喘 心绞痛 十二指肠溃疡 贫血 胆囊炎 胆结石 糖耐量 老年痴呆 骨质疏松 血管疾病 溃疡病 肺炎 消化性溃疡 止痛 溃疡 胃炎 抑郁 癌 胃溃疡 胃出血 食管炎 疼痛 痉挛 胰岛素 乏力 心血管疾病 手术 吸入性肺炎 大便干 心血管 通便 消炎 蛋白质 疲劳 纤维素 贲门 胃酸 老年痴呆症 阿司匹林 脂肪 激素 四肢乏力 血糖 拮抗 出血 吞咽困难 白蛋白 2型糖尿病 萎缩性胃炎 喘 肾脏 结石 维生素 病毒性肝炎 骨痛 慢性便秘 慢性咳嗽 橄榄油 脱水 肺部疾病 水分 大便干结 布洛芬 解毒 性病 奶制品 止痛药 慢性疾病 维生素B 生物钟 葡萄糖 粪便 葡萄 喝水 肝细胞 胆囊 便干 润肠 胰腺 空腹血糖 肝脏 乳糖 消化系统 反流性食管炎 胃酸缺乏症 红细胞 半衰期 关节疼痛 痴呆症 肾功能 牵拉 维生素B12 苯 感染 润肠通便 维生素B1 关节 人中 痴呆 水果 消化 食管裂孔疝 乳酸 和胃 反流 关节疼 球蛋白 胆囊切除术 胃黏膜 钙 糖 胆汁
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中老年泌尿系统易出现的问题
老年人
泌尿系统包括肾脏、输尿管、膀胱和尿道。...
01-10栏目：【老年人】核心内容: 尿路感染 泌尿系统 良性前列腺肥大 相关内容： 糖尿病 尿路感染 前列腺肥大 肾炎 尿频 尿急 尿痛 尿潴留 尿糖 尿失禁 夜尿 手术 肾衰 肾衰竭 中枢神经 膀胱炎 前列腺 肾脏 水分 葡萄糖 葡萄 酸碱平衡 神经系统退化 泌尿系统 良性前列腺肥大 肌酐 半衰期 肾功能 感染 衰竭 张力性尿失禁 尿液 糖 肾小球
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中老年肌肉骨骼系统易出现的问题
老年人
一般来说，到了80岁时，人体的高度平均缩短5厘米左右。主要原因是脊椎受到压缩变形，髋关节和膝关节的弯曲度增加，加上大部分人在中年以后的体重增加。...
01-11栏目：【老年人】核心内容: 脱发 骨关节炎 肌肉骨骼系统 相关内容： 脱发 关节炎 中暑 骨关节炎 雌激素 雀斑 疼痛 营养不良 胶原蛋白 皱纹 手术 脂肪 新陈代谢 激素 体力活动 膝关节 钙化 耳朵 水分 眼睛 紫外线 UVA UVB SPF 慢性疾病 防晒 汗腺 散热 激素水平 脊椎 晒太阳 遗传 肌肉骨骼系统 防晒霜 骨骼 苯 感染 基因 关节 夏天 髋关节 体重 太阳眼镜 退行性关节炎 皲裂 黑色素 钙
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饮水问题
老年人
生理学知识告诉我们，人体的75%是由水组成的，水参与了身体各组织细胞的新陈代谢，也帮助人体将废物和毒素的排泄。...
相关内容： 减肥 心脏病 头痛 前列腺肥大 龋齿 睡眠 乏力 疲劳 新陈代谢 毒素 前列腺 出汗 睡眠质量 脱水 水分 喝水 早餐 饮水 龋病 自来水 睡前喝水 口渴 饮用水 汗液 小便 苯 脑血管 脑血管意外 消化
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钠,钾与健康
老年人
钠盐是饮食的调味品，在消化道内几乎被全部吸收。少量的钠是人体基础营养的需要，在维持细胞内外体液平衡方面起着重要作用。...
相关内容： 糖尿病 高血压 低血压 心力衰竭 血压 血管疾病 肾脏病 肾结石 牛肉 心血管疾病 心血管 实证 肾脏疾病 肾脏 结石 牛奶 水分 罐头 奶制品 钾 辣椒 酱油 调味品 饮料 果汁 香肠 体液 心理暗示 膳食 苯 水果 醋 衰竭 消化 热量 咸菜 酱 糖
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呼吸系统与心血管系统的关系
老年人
呼吸系统的功能，除了呼吸器官（肺脏，气管和支气管）以外，还与骨骼肌肉和心血管系统有着密切的关系。 （一）肺脏 老年人肺组织变硬，胸廓的呼吸肌退化，使肺的通气量减少，呼气后肺的残气量增加，表现为呼吸变浅。随着年龄增长，又由于肺泡的弹性降低，气...
01-08栏目：【老年人】核心内容: 肺部感染 呼吸系统 心血管系统 相关内容： 感冒 缺氧 急性气管 细菌性肺炎 病毒性肺炎 气功 肺炎 心血管 疫苗 流感 免疫功能 咽喉 水分 肺部感染 内分泌 死亡率 肺功能 呼吸系统 心血管系统 支气管 康南 骨骼 骨骼肌 感染
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20131227贵州卫视养生视频和笔记：屈浩讲冬季护肾固肾的美食
贵州卫视养生节目
本页提供2013年12月27日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是冬季进补有讲究。嘉宾是孙树侠和屈浩。主持人是羽彤，本期节目主要介绍了冬季进补前的引补，推荐了固肾益气的美食等相关内容。 孙树侠，中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长，联...
相关内容： 感冒 党参 黄芪 痈 上呼吸道感染 红枣 枸杞 生姜 红豆 牛肉 羊肉 桃仁 排毒 阳虚 脾胃 补脾 手脚冰凉 润肺 补气 养血 脂肪 阿胶 肺经 心经 清肺 呼吸道感染 核桃 芡实 大米 皮肤干燥 水分 固肾 风寒 屈浩 薏米 孙树侠 护肾 洗澡 白萝卜 痒 喝水 黄酒 冬季养生 花生 蜂蜜 胡椒 萝卜 芝麻 茶 葱白 冬季进补 芡实焖牛肉 芡实浓汤 党参黄芪蜂蜜茶 红白萝卜膏 双白汤 皮肤干燥症 红豆粥 红糖 碳水化合物 枣 白糖 冰糖 寒气 止泻 养肺 补品 养生之道 进补 感染 葱 姜 消化 理气 湿 寒 情绪 补中益气 糖
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20131218家政女皇视频和笔记:王旭峰,卢晓光讲香辣锅巴,沙拉酱
家政女皇
本页提供2013年12月18日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王旭峰。主题是《美味与营养如何兼得》。主要介绍如何在家做锅巴，油炸食品的隐患，沙拉为何不健康，酸奶沙拉的制作方法，油浸鱼的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏...
12-18栏目：【家政女皇】核心内容: 香辣锅巴 沙拉酱 油浸鱼 相关内容： 高脂血症 肥胖 糖尿病 肺癌 冠心病 吸烟 癌 脂肪 王旭 食用油 酸奶 水分 卢晓光 王旭峰 油炸食品 香辣锅巴 沙拉酱 油浸鱼 米饭 高油 热量 酱 糖
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20131121家政女皇视频和笔记:张晔讲白菜的种类,白菜的储存
家政女皇
本页提供2013年11月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《冬季白菜知多少》。主要介绍白菜的种类，不同白菜的吃法，如何储存白菜，白菜的功效，乾隆白菜的制作方法等相关内容，百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在...
11-21栏目：【家政女皇】核心内容: 白菜的种类 白菜的储存 乾隆白菜 相关内容： 张晔 溃疡 胃溃疡 面膜 维生素 水分 美白 祛痘 白菜 白菜根 白菜的种类 白菜的储存 乾隆白菜 维生素U 利尿 醋 山东白菜
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20131119健康之路视频和笔记:张晔讲白菜,东北辣白菜,积酸菜,解酒
健康之路
本页提供2013年11月19日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《巧吃冬季三宝(下)》。主要介绍吃白菜预防癌症，白菜的功效，谷胱甘肽还原酶，东北辣白菜，大白菜哪部分更有营养，怎么积酸菜，吃酸菜的好处等相关内容，...
11-20栏目：【健康之路】核心内容: 解酒 维生素C 白菜 相关内容： 癌症 张晔 癌 解酒 防癌 致癌 维生素C 维生素 大白菜 水分 谷胱甘肽 预防癌症 白菜 谷胱甘肽还原酶 东北辣白菜 积酸菜 酸菜 辣白菜 止泻 苯 醋
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20131114我是大医生视频和笔记:蛋白尿,应激反应,褪黑素,助听器
我是大医生
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20131106养生堂视频和笔记:王玉英讲七养诀,山药酒,元气,唾液
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本页提供2013年11月6日北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王玉英。主题是《长寿七养诀—1》。主要介绍如何才能长寿，七养诀，固护元气的方法，山药酒制作方法等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要...
11-06栏目：【养生堂视频】核心内容: 元气 七养诀 山药酒 养生堂王玉英 相关内容： 长寿 疲乏 气虚 王玉英 气短 激素 口干舌燥 山药 药酒 荷尔蒙 元气 水分 伤神 口干 七养诀 山药酒 无力 脏腑 疲乏无力 体质 养脏腑 肾气 养生堂王玉英 长寿秘诀 气血 口气
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20131025养生堂视频和笔记:孙树侠,于仁文讲维生素A,荠菜,果糖
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10-26栏目：【养生堂视频】核心内容: 维生素A 荠菜 养生堂孙树侠 养生堂于仁文 果糖 养生堂维生素A 相关内容： 感冒 胃癌 夜盲 鸡蛋 枸杞 溃疡 胃炎 柿子 癌 胃溃疡 药食同源 致癌 抵抗力 维生素A 胡萝卜素 夜盲症 脂肪 于仁文 熬夜 维生素 免疫力 致癌物 中毒 红薯 大白菜 紫苏 水饮 野菜 水分 胡萝卜 荠菜 孙树侠 口干 蔗糖 葡萄糖 葡萄 辣椒 芒果 蜂蜜 花蜜 萝卜 饮料 养生经 白菜 槐花 补水 鱼肝油 槐花蜜 骨骼 苯 水果 养生堂孙树侠 养生堂于仁文 含钙量 果糖 养生堂维生素A 湿 钙 糖
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20131015贵州卫视养生视频和笔记：刘纳讲小米和小麦的养生吃法
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20131024养生堂视频和笔记:孙树侠,于仁文讲补水,大麦茶,胶原蛋白
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20150426健康之路视频和笔记:于仁文,付萍,营养不良,膳食纤维
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