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20171206饮食养生汇视频和笔记:王志斌,肾阴虚,肾阳虚,雪菜黄鱼
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10-28栏目:【饮食养生汇】核心内容: 阴虚体质 阳虚体质
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腰酸背痛怎么办图片
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08-11栏目:【健康图库】
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07-21栏目:【健康图库】
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20130109贵州卫视养生视频和笔记:禅一讲八段锦动作对五脏的调理
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20121114健康来了视频和笔记:禅一讲膝关节炎,腰酸背痛,肾虚
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11-15栏目:【健康有道】
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四个三分钟运动
养生之道4个3分钟运动,是医学理论指导下的一种有效的健身锻炼方法。 (1)腹式呼吸3分钟 仰卧,解开腰带,放松全身,然后吸足一口气,有意识地使肚子鼓足,憋一会儿再慢慢呼出去。腹式呼吸是对全身重要内脏器官的运动,由于膈肌上下运动幅度增大,肺部扩大,心脏及...
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八段锦的由来
中医养生八段锦是一种导引功法名。此功法体势动作古朴高雅,历史悠久,简单易学,功效显著。 宋、元以后,运动健身的方法有了很大的进步,八段锦、十二段锦、太极拳等民族体育运动应运而生。八段锦是民间广为流传的一项运动健身术。这套体操姿态优美,绮丽多彩,犹如...
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眼袋,黑眼圈不容忽视,赵之心讲如何消除眼袋,熊猫眼图片
赵之心这是关于眼袋,黑眼圈不容忽视,赵之心讲如何消除眼袋,熊猫眼的图片,图片所在的文章是:眼袋,黑眼圈不容忽视,赵之心讲如何消除眼袋,熊猫眼,图片尺寸220x220像素,格式是JPG,图片大小是6861Byte。...
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20160128健康之路视频和笔记:曹梅,痣,太田痣,色素痣,鲜红斑痣
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白内障的足部按摩穴位图图片
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抗癌防癌多运动
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20220705健康之路视频和笔记:梅雪,脑卒中,头晕,眩晕,语言障碍
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