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01-30栏目:【健康图库】
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03-01栏目:【健康图库】
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20130804家政女皇视频和笔记(周末版):三绝豆腐,双层包子
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07-12栏目:【家政女皇】
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02-16栏目:【健康图库】
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20150221养生堂视频和笔记:于康,糖尿病人吃什么水果好,粗粮
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20130809饮食养生汇视频和笔记:范志红讲健康减肥,番茄鱼片
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20150702健康之路视频和笔记:贺娟,甘味食材,健脾的食物,龟苓膏
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秋季养生要“少辛增酸”
秋季养生少辛增酸是中医关于秋季饮食养生的一个原则。所谓少辛,指要少吃辛味食物,因为肺属金,通气于秋,肺气盛于秋,少吃辛味,才能防止肺气太盛。金克木,即肺气太盛可伤肝,故在秋天要增酸,以增加肝脏功能,抑制肺气的亢盛。 秋季气候干燥,空气湿度低,汗液蒸...
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