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20170717健康之路视频和笔记:王宝玺,祛斑,果酸,美白,黄褐斑,雀斑
健康之路
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健康长寿走出来
养生之道
美国《时代》周刊曾建议人们多走路，不要跑。专家说，我们大多数人能进行的最好的活动就是走路。 走路，就是以适度有力的步伐（每小时５~６公里）每天走上半小时左右，每周五六次，可以起到预防诸多疾病的作用：心脏病有规律的走路能增强血管的弹性，降低血...
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慢性鼻炎按摩养生法
中医养生
双手食指指尖分别按摩鼻孔两边的迎香穴，当出现明显的酸胀感后，再揉2分钟。 两个拇指关节屈曲，其他四指呈半握拳状，用拇指关节的桡侧面，由鼻根部两侧朝下擦到鼻翼，上下擦抹50次，以局部发热为宜。 右手半握拳，食、中、无名、小指指尖并齐，由上星穴向下...
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20191003养生堂视频和笔记:石远凯,肺癌,淋巴瘤,西达本胺
养生堂视频
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20130914健康之路视频和笔记:周玉杰讲高血脂,黄色瘤,斑块,降脂药
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本页提供2013年9月14日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周玉杰。主题是《血脂高了怎么办（中）》。主要介绍高血脂是怎么引起的，高血脂早期症状，与高血脂密切有关的生活方式，高血脂高发人群，高血脂与烟酒的关系，警惕高血...
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