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锅粑、谷芽、米糠的养生功效
养生之道对于粳米的副产品,即锅焦(锅粑)、谷芽、米皮糠,对养生也各有其功。 锅焦,俗称锅粑,别名黄金粉,为烧干饭时附着于锅底的焦饭,性平,味甘苦,具有补气运脾、消食开胃和止泻的养生功效,对老幼脾胃不健,或慢性脾虚久泻者,多有补益作用。如古代《周益生...
05-03栏目:【养生之道】
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竹明说心肾不交:交泰丸,茯神护魄方,九味温阳丹,人参白术龙眼
平衡养生说本期科教频道的平衡养生说节目主要关注中医的心肾不交症状及其食疗调理,请到的嘉宾是竹明,竹明给大家推荐了交泰丸,茯神护魄方,九味温阳丹,人参白术龙眼茶等药方。 什么是心肾不交 :中医名词。心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。指心与肾生理协调...
相关内容: 九味温阳丹 交泰丸 茯神护魄方 人参白术龙眼茶 竹明 心悸 肾虚 失眠 早泄 咽喉痛 衰老 人参 茯苓 干姜 黄芪 酸枣仁 远志 口疮 头晕 红枣 枸杞 知母 当归 五味子 黄连 白术 生姜 龙眼肉 甘草 枸杞子 菟丝子 仙茅 韭菜 食疗 气虚 疼痛 多梦 乏力 气短 健忘 性功能障碍 心火 心烦 食欲不振 清热 润肺 心肾不交 心脾两虚 健脾 疲劳 便血 养血 淫羊藿 五更泻 柴胡 吴茱萸 木香 小便不利 肉桂 畏寒怕冷 乌头 头昏 上焦 下焦 咽喉 元气 中药 养心 健脾益气 失眠多梦 崩漏 糜烂 眼干 畏寒 龙眼 惊悸 精神萎靡 养阴 茶 女贞子 怕冷 无力 枣 延缓衰老 虚寒 养肾 小便 怔忡 抗疲劳 姜 补元气 温阳 炮制 肾阴不足 湿 寒 安神 砂仁 龙眼茶 心虚 韭菜子 肾阳 车前子 肾阴 茯神 燥湿
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饮食减肥贵在坚持
于康饮食减肥贵在坚持 以瘦为美,似乎又成为今天的审美时尚。骨感之美是很多年轻人的追求目标。当人们跌跌撞撞踏上一条漫漫的减肥苦旅时,才发现这条路原来并不好走。 不知从何时起,体重计和减肥药成为许多人必备的两件宝物,前者是情绪的晴雨表,后者是梦想的...
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入夜而眠能健康长寿
养生之道入夜而眠是睡眠养生的关键。 人与大自然和谐同步,生命才能有序。自然界有多种生灵按日出日落而作息。人类体内的生物钟是顺应天地日月循环的自然规律形成的,入夜而眠是睡眠周期与昼夜更迭周期相一致的重要一环。 在夜间睡眠中,人体内释放大量生长激素,诞...
08-22栏目:【养生之道】
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02-27栏目:【感冒】
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自查营养缺乏的20大信号图片
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耳鸣排毒法
耳病耳鸣是指病人自觉耳内鸣响,如闻潮声,或细或暴,妨碍听觉。 若听力减弱,妨碍交谈,甚至听觉丧失,不闻外声,影响日常生活,称为耳聋。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 龙胆草、泽泻、生地、柴胡、半夏、白芍。 2? 常用中成药 龙胆泻肝丸、耳聋左慈...
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