山药_山药的功效与作用_山药不能和什么一起吃_山药的做法-第2页
功效与作用 / 山药，列表第 2页，栏目主要介绍和山药相关的内容，包括山药的功效与作用，山药不能和什么一起吃，山药的做法，山药食疗等。
山药的功效和作用：中医认为，山药味甘、无毒、生则性凉，熟则化凉为温，入肺、脾、肾经。主要功效和作用有健脾益胃，助消化，滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，延年益寿，抗肝昏迷，预防前列腺增生，增强免疫力，促进胃肠蠕动，清热解毒等功效好作用。
山药不能和什么一起吃：山药尽量不要和油腻不易消化的食物、碱性食物、海鲜等一起吃。
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