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膳食平衡相关资讯
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多彩的副食
养生之道
副食的发展也有一个过程。原始采集渔猎时代，野兽、禽鸟虫鱼等动物肉类及植物蔬菜茎叶果品等，同样是主食，或者说主食副食根本是不分的。 农业种植开始，主食转为以粮食为主，畜养驯化的猪、羊、鸡、鸭等及种植的蔬菜作物，则退而成为副食，果品更为辅助。这...
01-31栏目：【养生之道】相关内容： 八珍 粮食 主食 肉类 腌菜 肝脏 膳食平衡 膳食 菰米 氡 醋 酱 钙
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营养学家关于平衡膳食的八项建议
养生之道
一日三餐不应该偏食，也不应该什么都吃，要保持人体内蛋白质中所含氨基酸的平衡;人体所需热量与所摄入营养素的供需平衡;人体所摄入的各种营养素之间的平衡;体内酸碱的平衡。所以有一些营养专家提出另八吃之法，可以相互参照，合理进食，从而吃出健康。 (1)吃...
12-29栏目：【养生之道】相关内容： 减肥 五谷杂粮 糖尿病 高血压 低血压 便秘 肾病 水肿 衰老 艾滋病 血压 心脑血管疾病 山楂 动脉硬化 血管疾病 脚气病 痈 蘑菇 洋葱 海带 菊花 百合 黑芝麻 乌骨鸡 五谷 食疗 癌 玉米 粗粮 脾虚 糙米 补血 胆固醇 心血管疾病 癌细胞 心血管 通便 致癌 抗癌 蛋白质 氨基酸 卵磷脂 纤维素 维生素E 胡萝卜素 偏食 脂肪 脑血管疾病 老年斑 血糖 亚硝酸盐 降血糖 脚气 杏仁 维生素 膳食纤维 黑米 西红柿 紫苏 野菜 矿物质 常量元素 细粮 苦瓜 黑木耳 黄瓜 解毒 黑豆 冰箱 胡萝卜 蒜 崩漏 维生素B 钾 烟酸 葡萄 香菇 苏叶 凉拌菜 萝卜 芝麻 茶叶 木耳 茶 野菊花 血脂 苦杏仁 微量元素 消毒 硝酸盐 黑麦 乌鸡 寿命 枣 延缓衰老 野菊 槐花 无机盐 膳食平衡 苦菜 抗癌食物 精米 生拌 膳食 杂粮 维生素B1 葱 姜 水果 醋 脑血管 热量 磷脂 消渴 紫菜 黑色食物 苦味食物 五菜 钙 糖 蛋白
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什么是乳腺癌
胸部疾病
乳腺癌是发生于乳腺的小叶和导管上皮的恶性肿瘤。主要表现为乳房肿块。肿块部位以乳房外上方较常见，质地坚韧，边界不清，不规则地形成圆形或椭圆形包块，绝大多数为单发。如侵及皮肤及皮下组织，则乳房外形改变，呈橘皮样变，乳头呈现内缩、固定，或有乳头...
10-26栏目：【胸部疾病】相关内容： 肿瘤 不育 贫血 痈 乳腺癌 食疗 癌 血瘀 疼痛 气郁 恶性肿瘤 手术 内分泌失调 致癌 纤维素 胡萝卜素 肝气郁结 脂肪 气滞血瘀 致癌物 肝气 乳房 中药 胡萝卜 糖类 肿块 情志 萝卜 乳腺 致癌物质 菜花 内分泌 遗传 淋巴结 膳食平衡 膳食 气滞 乳房肿块 橘皮 水果 腺癌 气血 淋巴 肝气郁 痰 绿色蔬菜 糖 瘀
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保护心血管要注意调理膳食
养生之道
膳食与心血管病的形成和发展有密切关系。传染病是病从口入，心血管病也可以说是病从口入。研究发现，膳食平衡失调是动脉粥样硬化的主要根源。 从幼年时开始，就要养成良好的膳食习惯，不能仅仅吃饱、吃好，更要吃得科学，切不可饮食无度，当然也不必机械地执...
08-30栏目：【养生之道】相关内容： 肥胖 动脉粥样硬化 心血管病 鸡蛋 桃仁 主食 心血管 蛋白质 脂肪 传染病 核桃 西红柿 牛奶 动物油 植物油 动物内脏 粥样硬化 豆制品 豆类 花生 早餐 晚餐 饮料 茶 碳水化合物 膳食平衡 病从口入 膳食 杂粮 传染 葱 瘦肉 水果 热量 减盐 护心 白开水 糖 蛋白
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吃油误区二三例
养生之道
开门七件事、柴米油盐酱醋茶。油，是人人每天不可缺少的食品，但如何吃好油？吃什么油？每天吃多少油？目前尚存在一些误区。 误区一：油多不坏菜。许多人喜欢炒菜多放些油。殊不知，油脂摄入过多可导致肥胖、心血管疾...
08-11栏目：【养生之道】相关内容： 减肥 肥胖 癌症 高血压 高血脂 米油 冠心病 动脉粥样硬化 血压 血管疾病 癌 胆固醇 心血管疾病 必需脂肪酸 心血管 脂肪 新陈代谢 不饱和脂肪酸 醋茶 维生素 食用油 维生素缺乏 动物油 植物油 粥样硬化 饱和脂肪酸 茶 血脂 脂溶性维生素 膳食平衡 膳食 饱和脂肪 不饱和脂肪 水果 醋 磷脂 脂肪酸 痰 酱
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男人不育原因之10大罪魁祸首
男性股沟疾病
自古以来，男人就承担着继承香火的重任，因而男性健康就显得尤为必要。但男人不育却愈发普遍，究竟不育的原因有哪些？唯有弄清导致不育的罪魁元凶，才能制定出有针对性的对策。简单说来，生活中有10大因素会影响男人的生育能力，包括吸烟喝酒、饮食不当、辐射...
07-09栏目：【男性股沟疾病】相关内容： 不育 怀孕 生育 吸烟 戒烟 前列腺炎 孕妇 炎症 挑食 内分泌紊乱 内分泌失调 偏食 毒素 熬夜 精神紧张 前列腺 久坐 维生素 辐射 精子 睾丸 慢性前列腺炎 紫外线 肌肤 生物钟 畸形 散热 憋尿 噪音 手机 内分泌 泡温泉 生殖系统 空气污染 坐姿 膳食平衡 汽车尾气 健康状态 酗酒 膳食 超声 尼古丁 畸形精子 精液质量 精子活力 生物钟紊乱 苯 痰 乙烯 芳香烃 增塑剂 温泉 钙 瘀血 涎 生殖健康 洗发 瘀
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张仲景饮食宜忌
中医养生
汉代名医张仲景论述饮食养生，有两个基本原则，其一曰趋利，其二曰远害。趋利即饮食得宜，远害即饮食勿犯禁忌。中医认为，常人或病人的饮食内容不应该也不可能是一个模式的，这里有个因人、因地、因时、因病而有所不同的问题，这就是中医所讲的饮食的宜与忌...
05-15栏目：【中医养生】相关内容： 千金要方 当归生姜羊肉汤 饮食养生 减肥 生姜羊肉汤 肥胖 张仲景 孙思邈 腹泻 消化不良 便秘 肠癌 衰老 抗衰老 人参 花椒 眩晕 痈 枸杞 香蕉 绿豆 当归 生姜 伤寒 冬瓜 韭菜 马兰头 西瓜 梨 柿子 鲤鱼 鳖肉 羊肉 鸡肉 五谷 主食 食疗 癌 阴虚 血虚 阳虚 伤寒论 粗粮 脾胃 血瘀 疼痛 营养不良 低血糖 脾胃虚寒 降血脂 美容 鹿茸 虚火 食欲不振 清热 补气 纤维素 偏食 脾胃虚弱 红参 金匮要略 脂肪 血糖 黄帝内经 神农本草经 降血糖 阳气 寒证 热证 胃虚寒 维生素 肉桂 烦躁 芡实 牛奶 嗜睡 苦瓜 阴虚火旺 豆制品 饮酒 湿热 寒湿 体虚 阳气不足 蒜 莜麦 荞麦 口干 畏寒 糖类 芹菜 葡萄 痰湿 辣椒 豆类 樱桃 丝瓜 纯阳之体 羊肉汤 蜂蜜 血脂 微量元素 巧克力 内分泌 养生经 乌鸡 茴香 怕冷 降火 白酒 枣 脏腑 暴饮暴食 口渴 补阳 清补 体质 膳食平衡 膳食 鱼肉 虚寒 脾胃虚 海鲜 健身 苯 暖胃 葱 姜 水果 醋 消化 气血 卫气 饮酒过量 润燥 痰 湿 寒 便溏 解暑 砂仁 食补 五菜 糖 蛋白 涎 瘀 寒热
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家庭简便方图片
健康图库
这是关于20121214养生堂视频和笔记:金世元,翟胜利讲西洋参,党参,太子参等的图片，图片所在的文章是：20121214养生堂视频和笔记:金世元,翟胜利讲西洋参,党参,太子参等，图片尺寸445x331像素，格式是JPG，图片大小是53907Byte。...
08-26栏目：【健康图库】相关内容： 人参 西洋参 党参 金世元 翟胜利 红参 生晒参 糖参 太子参 园参 糖
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20130514天天养生视频和笔记:邱沅讲肩周炎,高低肩,冰敷,热敷
天天养生
本页提供2013年5月14日深圳卫视天天养生节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是邱沅。主题是解决肩痛理疗法。主要介绍肩周炎的俗称，肩周炎的症状，如何进行肩周炎的自测，肩周炎的周期，防治肩痛的六个方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和...
05-14栏目：【天天养生】相关内容： 肩周炎 颈椎 瑜伽 疼痛 睡眠 抽筋 五十肩 肩痛 按摩 邱沅 高低肩 冰敷 热敷 肩膀痛 解冻 苯 肩周炎的症状 涎 肌肉
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20161228健康之路视频和笔记:彭玉清,慢性疲劳,过劳死,劳累
健康之路
本页提供2016年12月28日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 彭玉清 。主题是 《累也是种...
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20150421万家灯火视频和笔记:姜波,蝴蝶卷,杂粮煎饼的制作方法
万家灯火
本页提供2015年4月21日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是姜波。主题是《巧用杂粮做早餐》。主要介绍蝴蝶卷、杂粮煎饼的制作方法，等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
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20200204健康之路视频和笔记:马青变,心脏骤停,心肺复苏,急救
健康之路
本页提供2019年2月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 马青变 。主题是 《学做急救达人》 。主要介绍心脏骤停怎么办，心肺复苏什么时候做等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 图：学做急...
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