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20240621养生堂视频和笔记:王志斌,脾虚,山楂,散瘀生津糕
养生堂视频本页提供2024年6月21日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王志斌 。主题是 《夏至切记护脾阳》 。主要介绍调养脾胃的夏至三宝究竟藏着怎样的养生秘诀等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
06-25栏目:【养生堂视频】
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20150303健康之路视频和笔记:金阳,抻筋的好处,角弓反张,五禽戏
健康之路本页提供2015年3月3日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是金阳。主题是《抻出健康来(一)》。主要介绍抻筋的好处,最需要抻筋的部位,抻筋对颈椎、背部的好处,抻筋缓解腰伤,等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
03-03栏目:【健康之路】核心内容: 五禽戏 健康之路金阳 健康之路抻筋 健康之路颈椎病 抻筋的好处 角弓反张
相关内容: 五禽戏 八段锦 颈椎病 腰扭伤 长寿 急性腰扭伤 颈椎 硬板床 抻筋 腰椎 脊柱 扭伤 肌腱 伸懒腰 韧带 三焦 预防颈椎病 健康之路金阳 健康之路抻筋 健康之路颈椎病 金阳 抻筋的好处 角弓反张 熊晃 理三焦 错位 肌肉
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运动与养生的联系
中医养生青少年经常运动,能够促进生长发育,强健体格;中年人经常运动,增强身体素质,使精力充沛;老年人经常运动,更能够延缓各器官的衰老进程,保持快乐的精神状态。 生命在于运动,虽然现已为全世界人们所公认,但在许多人眼里,只有青少年经常运动,能够促进生...
05-25栏目:【中医养生】
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运动和养生的关系
中医养生形体是气血精神所居藏的府舍,是生命活动的场所。形体健壮,生命力才能旺盛并正常发挥与自然界和社会的通应关系,预防或减轻疾病所造成的伤害;形体衰败,则气血精神无所藏附,生命力亦将随之消减衰亡。而且,形体的衰败,就是衰老的外在征象,故保持形体健...
05-24栏目:【中医养生】
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四季变化与养生
四季养生四季养生,也称四时养生。春夏秋冬四季,是自然界四时气候变化的征象,又是阴阳升降、寒暑更迭的标志,对自然界万物的影响尤其重要,正如《易经?系辞》中说:变通莫大乎四时。在长期的生产实践和医疗实践中,古人观察到自然界四时气候的变化具有一定的规律性...
05-16栏目:【四季养生】
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20200507健康之路视频和笔记:倪诚,党参,党参补气粥,感冒,补脾
健康之路本页提供2019年5月7日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是倪诚。主题是《这些年用错的补药》。主要介绍补气健脾的良药党参真的适合你吗,党参补气粥的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
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