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如何预防运动创伤运动
养生之道
创伤是影响体育锻炼和身体健康的大敌，因此，预防运动创伤极为重要。 （１）要充分做好准备活动。做准备活动时，既要将躯干、肢体的大肌肉群充分活动开，也要将各小关节活动开。 （２）加强全面身体训练。全面身体训练主要指力量、速度、耐力和灵敏素质的训...
08-05栏目：【养生之道】相关内容： 腰肌劳损 椎间盘突出 疲劳 膝关节 关节损伤 肩关节 仰卧 三角肌 股四头肌 劳损 抖动 关节 肩关节损伤 肌肉
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养生金三角：颈三角区，肩三角区，膀胱三角区，足底金三角
中医养生
我们身体隐藏着颈三角区、肩三角区、膀胱三角区等特殊部位，它们是脏器、血管、神经集合地，护好它们对健康很重要。 颈部金三角： 怕凉、怕不动。 颈三角区在后脖子的枕骨下，包括第一颈椎和第二颈椎，此区域是众多神经和血管必经道路，颈椎相关性疾病常是这...
07-19栏目：【中医养生】相关内容： 肩周炎 颈椎 炎症 结核 泡脚 毒素 膀胱炎 久坐 慢性炎症 寒湿 肩关节 枕头 肌肉劳损 脚掌 憋尿 喝水 三角肌 空调 水泡 脚垫 劳损 感染 关节 夏天 高跟鞋 走路 湿 寒 多汗 肌肉
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20110318养生堂视频:臧福科谈肩周炎病、宫廷理筋术
养生堂视频
臧福科：宫廷御医传人，师从北京中医学院骨科专家刘寿山教授。全国第一批按摩教授，是中国屈指可数的几名高级按摩专家之一，曾在美国、日本、瑞士、法国、菲律宾、南韩、香港、马来西亚等国讲学、出诊，受到各界好评。擅长用简易手法全身调理，舒经活络治疗...
06-09栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂臧福科 养生堂肩周炎 相关内容： 宫廷理筋术 臧福科 肩周炎 损伤病 炎症 疼痛 五十肩 按摩 肌腱 肩关节 肿块 三角肌 韧带 关节囊 关节疼痛 按压 关节 养生堂臧福科 养生堂肩周炎 结节 关节疼 酱
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C类衣服的PH指范围图片
健康图库
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胃石症的诊断与鉴别诊断
腹部疾病
经详细询问病史，结合Ｘ线钡餐检查及胃镜检查，明确胃石症的诊断并不困难。 １．有进食柿子、黑枣等易引起胃石症的食物史，或有误食较多的头发、兽毛以及服用中药、Ｘ线造影剂硫酸钡史。 ２．上腹部胀痛，嗳气，恶心呕吐，呕吐物中可带柿子碎块，可出现慢性...
11-12栏目：【腹部疾病】相关内容： 腹泻 胃癌 贫血 慢性胃炎 消化性溃疡 胃石症 上消化道出血 溃疡 胃炎 柿子 癌 胃溃疡 恶心 呕吐 胃镜 幽门 出血 梗阻 嗳气 腹部胀痛 中药 胃镜检查 钡餐 食欲下降 胰腺 枣 消化 消化道出血 肝胆 胃石
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20190712养生堂视频和笔记:辛随成,心梗,脑梗,血瘀,动脉粥样硬化
养生堂视频
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20160917养生堂视频和笔记:徐荣谦,张慧敏,腹泻,特敏质,花香贴
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肾不纳气的自测和评估
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