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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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20110716养生堂视频:朱学俊,讲你会洗澡吗
养生堂视频炎炎夏日,每天至少一个澡,本来是乐趣无限的事情,可是有那么一天,是否你也感到皮肤变得干干的了呢?你是否想到是自己洗澡的方法出了问题呢? 今天《养生堂》的舞台上,我们将迎来我国著名的皮肤病专家,北京大学第一医院朱学俊教授,为我们讲解与洗澡有关...
10-04栏目:【养生堂视频】
相关内容: 皮肤瘙痒 润肤 瘙痒 生活方式 性病 洗澡 痒 泡澡 湿 酱 皮肤病
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日常生活中的健美的食品
养生之道在日常生活中,注意食物的搭配,合理地选择食用新鲜的蔬菜、水果、鱼、肉、谷物和奶制品,将使您身体健康美丽,充满青春活力。下面推荐20种促进人体健美的食品。 一、芦笋 多吃新鲜的芦笋将使您的体形变得苗条。芦笋能提高人体的基础代谢,促进体内热量的消...
09-09栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 癌症 脱发 失眠 心脏病 衰老 长寿 贫血 雀斑 白发 夜盲 蘑菇 洋葱 绿豆 韭菜 梨 黑芝麻 羊肉 癌 玉米 防癌 胆固醇 皱纹 癌细胞 致癌 氨基酸 纤维素 维生素E 维生素A 胡萝卜素 肠炎 视力 夜盲症 脂肪 新陈代谢 润肤 毒素 维生素 致癌物 赖氨酸 维生素D 脱水 水分 指甲 解毒 胡萝卜 奶制品 眼睛 肌肤 芹菜 安定 基础代谢 土豆 萝卜 芝麻 预防癌症 微量元素 致癌物质 芦笋 菜花 腰果 B族维生素 枣 口渴 预防衰老 延年益寿 护发 草莓 康南 大枣 牙齿 健身 关节 葱 水果 消化 体重 热量 壮阳 钙 注意力 肌肉
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冬季护肤秘诀
冬季养生冬季要特别注意皮肤保养,以下就是冬季皮肤保养的秘诀。 (1)科学洗浴 冬季洗浴有4忌:忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌香皂碱性太强,否则,极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂,让皮肤更为干燥,因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1~2次为宜。洗浴后可...
09-04栏目:【冬季养生】
相关内容: 过敏 黄豆 海带 甘草 护肤 日光浴 皮肤瘙痒 维生素A 皮炎 疱疹 脂肪 不饱和脂肪酸 润肤 维生素 按摩 耳朵 冻伤 瘙痒 蒜 饱和脂肪酸 面食 油酸 亚油酸 洗澡 痒 浓茶 辣椒 花生 芝麻 茶 静电 保暖 冷水浴 鱼肝油 碘 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 葱 脂肪酸 湿 寒 皲裂 甘草油 猪肝 皮肤病
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男性也要护肤
养生之道说到皮肤的保养与护理,人们都认为这是女性的事。其实,男性的皮脂腺和汗腺都比女性发达,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也比女性粗而浓。因此,男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。 (1)坚持按摩 按摩可使皮肤表层的...
08-30栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 衰老 吸烟 护肤 癌 皱纹 视力 润肤 按摩 冻伤 干裂 防晒 汗腺 晒伤 洗脸 防晒霜 嘴唇干裂 牙齿 汗液 张开 湿 皲裂 皮脂腺
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女性保养肌肤的六秘诀
养生之道几乎所有的女性都想拥有娇好的皮肤,可是并非所有的女性都知道保养皮肤的方法。以下便是女性保养皮肤的6秘诀。 (1)补充体内水分 饮用足够的水,饮水量为每日6~8杯,同时还可饮用果汁等;可用蒸汽熏蒸面部,给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于面部,以减...
08-30栏目:【养生之道】
相关内容: 戒烟 护肤 梨 睡眠 豆浆 皱纹 维生素A 新陈代谢 润肤 面膜 维生素 核桃 牛奶 水分 热敷 生活方式 滋阴 肌肤 防晒 浓茶 蜂蜜 饮料 芝麻 银耳 茶 香油 果汁 饮水 护肤品 瘦肉 水果 咖啡 保湿 痰 湿 情绪 酱
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秋日给肌肤“吃水果”
秋季养生蔬菜与水果除可食用外,也是天然的美容护肤品,秋日天气干燥,正是给肌肤进补的好时机。 (1)黄瓜:含有丰富的黄瓜酶,这种酶能有效地促进新陈代谢,具有润肤美容的效果;黄瓜汁具有清洁和保护皮肤的作用,用捣碎的黄瓜来舒展皱纹效果颇佳。方法是把黄瓜洗...
08-18栏目:【秋季养生】
相关内容: 过敏 苹果 护肤 美容 皱纹 自由基 脂肪 新陈代谢 润肤 维生素 果胶 西红柿 矿物质 黄瓜 南瓜 眼睛 抗氧化 紫外线 肌肤 晒黑 葡萄 蜂蜜 微量元素 果汁 柠檬 护肤品 进补 柠檬酸 水果 美容护肤 脂肪酸 保湿 湿 酱 果酸
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冬天用过热的水洗脸不利于养生
冬季养生因为冬天天冷的缘故,有人喜欢用很热的水洗脸。实际上,这是一种错误的做法。 这是因为,过热的水会破坏皮肤的保护膜。 冬天,面部的汗腺、毛细血管等在冷空气刺激下都收缩起来,而这些收缩的汗腺、毛细血管遇到热水刺激就会迅速扩张。一旦热量散发后,面部...
09-01栏目:【冬季养生】
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秋季护肤原则
秋季养生秋季温差大,忽冷忽热的天气会使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染。 因此,秋季护肤首先要着重洁肤,选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。也可适当在洗脸、洗浴过程中加入少量的食醋,以增加清洁效果。 其次,白天应使用夏季清爽防晒的保养品,如各...
08-03栏目:【秋季养生】
相关内容: 护肤 抵抗力 润肤 按摩 皮肤干燥 水分 肌肤 防晒 细菌感染 洗脸 防晒霜 护肤品 感染 醋 保湿 湿 皮脂腺 乙醇
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面色无华排毒法
皮肤疾病面色无华,即通常所说的气色不佳,如面容憔悴,面色萎黄、?白,皮肤粗黑、无光泽等。情绪变化、体质好坏、急慢性病变等,均可引起体内毒素沉积,而迅速地反映在面部。所以,首先应该保持稳定良好的情绪,预防、治疗体内原发病变,强化脏腑功能以预防毒素生...
06-09栏目:【皮肤疾病】
相关内容: 神仙粥 绿豆粥 归脾丸 肾阳虚 呼吸法 月经不调 针灸 衰老 人参 青皮 茯苓 发热 仙鹤草 川芎 柏子仁 远志 头晕 痈 红枣 鸡蛋 枸杞 香蕉 绿豆 瓜蒌 当归 白附子 白术 半夏 生姜 黄精 甘草 莲子 枸杞子 苹果 天门冬 护肤 玉竹 冬瓜 韭菜 莴苣 薏苡仁 白芷 桃仁 排毒 阳虚 足疗 睛明穴 足三里 膻中穴 美容 月经 鹿茸 三阴交 皱纹 心脾两虚 补气 健脾 劳宫穴 任脉 神阙穴 面色萎黄 面色无华 养血 乌发 脂肪 润肤 养颜 面膜 灵芝 慢性病 毒素 肾俞 皮肤粗糙 掌心 薄荷 芍药 细辛 补虚 肾脏 杏仁 山药 活血化瘀 按摩 核桃 乌头 津液 咽喉 芡实 橄榄油 大米 牛奶 酸奶 植物油 皮肤干燥 叩齿 中药 熟地 脾肾阳虚 黄瓜 桂圆 面色 胡萝卜 性病 养心 眼睛 鼻子 滋阴 肌肤 验方 鼻梁 黄酒 粳米 瓜子 蜂蜜 萝卜 银耳 米酒 内分泌 桑叶 栗子 香油 服食 红糖 面色苍白 果汁 中成药 白酒 反射区 枣 脏腑 冰糖 灸法 柠檬 桃花 体质 梳头 洗脸 番茄 静坐 补气血 艾条灸 大枣 得气 留针 出针 健身 氡 苯 张开 气色 姜 肾上腺 水果 醋 气海 气血 关元 鲜牛奶 活血养颜 痰 湿 红枣汤 情绪 提肛 安神 酱 导引 附子 肾阳 小麦 内毒 糖 活血 朱砂 涎 瘀
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面部皱纹排毒法
皮肤疾病面部皱纹是人体老化的征象之一,其产生可能与遗传因素、慢性疾...
06-09栏目:【皮肤疾病】
相关内容: 肾病 肝病 针灸 衰老 人参 茯苓 艾灸 黄芪 山楂 贫血 雌激素 雀斑 痈 痤疮 鸡蛋 麦冬 当归 白附子 生地 生姜 丹皮 丹参 黄精 结核病 护肤 糯米 燕窝 蒲公英 白芷 王不留行 排毒 足三里穴 合谷穴 足疗 睡眠 结核 睛明穴 承泣穴 足三里 美容 三阴交 皱纹 鱼尾纹 地黄 蛋白质 神阙穴 太阳穴 穴位 阿是穴 印堂 新陈代谢 激素 润肤 养颜 面膜 祛风 毒素 推拿 脾俞 皮肤粗糙 粉刺 曲池 血海 合谷 薄荷 芍药 车前草 益母草 脾肾两虚 毛细血管 肾脏 山药 淮山药 针刺法 维生素 按摩 牛奶粥 卵巢 穿刺 瘙痒 大米 牛奶 植物油 皮肤干燥 中药 熟地 水分 热敷 黄瓜 解毒 芦荟 睾丸 眼睛 荞麦 艾灸疗法 凉血 肌肤 慢性疾病 验方 汞 去皱 防晒 三花除皱液 痒 笑 荷花 气血两虚 黄酒 养阴 粳米 酱油 豆类 花生 丝瓜 偏方 蜂蜜 通经络 消毒 菜花 内分泌 激素水平 化痰 栗子 服食 推法 遗传 饮水 啤酒 啤酒花 白酒 猪蹄 经络 白糖 冰糖 柠檬 桃花 体质 洗脸 番茄 静坐 防晒霜 花生油 菖蒲 按压 留针 温和灸 纳差 耳针疗法 橘皮 氡 苯 姜 肾上腺 水果 醋 气血 针刺 丝竹空 鲜牛奶 色素沉着 痰 寒 抗皱 耳针 蛋黄油 酱 导引 益气养阴 附子 小麦 糖 小麦粉 重影 活血 蛋白 瘀血 涎 瘀 肌肉 铅
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斑秃排毒法
中医养生斑秃是一种局限性脱发。可能与神经功能障碍有关,如精神创伤、过度紧张,亦可能与内分泌障碍、自身免疫性疾...
06-09栏目:【中医养生】
相关内容: 脱发 斑秃 麻仁粥 松叶粥 薯蓣粥 针灸 发热 白发 枸杞 红花 牛膝 生地 蜈蚣 生姜 枸杞子 大蒜 颈椎 排毒 血虚 足疗 血瘀 足三里 涌泉穴 三阴交 地黄 健脾 养血 阿司匹林 气滞血瘀 润肤 祛风 扶正 肝郁 脾俞 皮肤粗糙 肾经 膈俞 血海 细辛 按摩 寄生虫 中毒 牛奶 中药 甲状腺 熟地 黑豆 蒜 白醋 肌肤 验方 粳米 晚餐 偏方 米酒 内分泌 侧柏叶 葱白 按法 推法 中成药 少年白 反射区 冰糖 免疫性疾病 沉香 梅花针 气滞 叩打 按压 留针 头皮针 氡 感染 葱 姜 肾上腺 醋 梅花 鲜牛奶 淋巴 发胶 酱 导引 糖 活血 甲状旁腺 瘀
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乳房垂陷排毒法
中医养生乳房垂陷,指乳房由于发育不良、养护不当、乳房疾病等原因导致下垂或过于平坦或乳头、乳晕内陷等。原因可能和家族性遗传、雌激素分泌不足、内分泌失调、后天营养不良、体弱多病等因素有关,或者由于过紧束缚胸部等造成。 (一)中药排毒法 1? 古代经方 (...
06-08栏目:【中医养生】
相关内容: 六君子汤 补肾 口臭 乳房垂陷 大建中汤 参芪粥 木瓜粥 黑豆糕 失眠 针灸 人参 陈皮 茯苓 木瓜 黄芪 川芎 远志 雌激素 痈 黄芩 麦冬 当归 五味子 白术 僵蚕 白芍 生姜 甘草 婴儿 莲子 抑郁 排毒 血虚 脾胃 足疗 营养不良 气郁 足三里 食欲不振 内分泌失调 补气 乳根穴 劳宫穴 肝气郁结 穴位 脂肪 激素 润肤 白带 脾俞 掌心 合谷 柴胡 按摩 肉桂 肝气 针刺疗法 烦躁 卵巢 子宫 乳房 橄榄油 中药 甲状腺 熟地 清心 黑豆 冰箱 人参养荣汤 验方 粳米 桂花 内分泌 肝俞 摩法 乳头凹陷 遗传 怕冷 胸式呼吸 反射区 枣 经络 白糖 灸法 坐姿 青梅 艾条灸 推摩 抖动 大枣 琼脂 牵拉 氡 姜 隆胸 肾上腺 醋 气血 针刺 润燥 肝气郁 建中汤 酱 导引 脾胃功能 车前子 糖 炙黄芪 地骨皮 甲状旁腺 收腹
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面部色斑排毒法
中医养生面部色斑是因面部皮肤局部色素增多而形成的有色斑块。常见斑有雀斑、黄褐斑、黧黑斑等。这些斑块的共同点是好发于颜面部,表面光滑,不高出皮肤,一般无脱屑,均与肾虚、肝郁、火毒有关。肾虚、肝郁等均可诱生体内毒素,而体内毒素积聚,又可导致肾虚、肝郁...
06-04栏目:【中医养生】
相关内容: 猪肾粥 百合粥 地黄酒 六味地黄丸 补肾 肾虚 山药猪肾粥 美颜粥 青元饭 胡桃芝麻奶 针灸 茯苓 干姜 黄芪 川芎 雀斑 痈 痤疮 黄褐斑 大豆 鸡蛋 枸杞 当归 白附子 红花 白术 僵蚕 生地 生姜 丹参 莲子 枸杞子 百合 冬瓜 黑大豆 黑芝麻 猪肾 薏苡仁 白芷 王不留行 桃仁 排毒 足三里穴 足三里 豆浆 美容 血海穴 三阴交 地黄 清热 健脾 阳白穴 光明穴 承浆穴 穴位 肝经 阿是穴 养血 润肤 养颜 斑块 祛斑 出血 火毒 沙参 肝郁 牛蒡 毒素 风邪 掌心 大椎 曲池 血海 内关 合谷 太冲 细辛 益母草 杏仁 山药 按摩 清肺 咽喉 豌豆 卵巢 淀粉 牛奶 色斑 中药 豆腐 养心 痣 滋阴 凉血 验方 白果 味精 黄酒 粳米 莲子肉 瓜子 晚餐 地黄丸 偏方 蜂蜜 黑斑 芝麻 石榴皮 消毒 内分泌 养肝 放血 肝俞 中成药 白酒 灸法 桃花 洗脸 醋蛋 按压 黑痣 留针 三棱针 耳穴 石榴 橘皮 米饭 感染 葱 姜 肾上腺 醋 针刺 补肾填精 耳针 导引 乌梢蛇 附子 内毒 糖 肾阴 涎 瘀
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夏季饮食注意
夏季养生夏季人的饮食宜清淡,不可以过寒凉,夏季的解渴消暑食品,如西瓜、绿豆汤等不宜吃冰镇的。 可以适当食用一些生姜、大蒜、辣椒等辛辣的食物,一是可以增强人体的阳气,二是可以增加食欲,解除食欲不振,三是可以通过出汗达到散热降温的目的。 阴历7月前后的长...
06-03栏目:【夏季养生】
相关内容: 附子粥 绿豆汤 羊肉附子汤 杏仁薏苡仁牛奶 三伏 绿豆 生姜 大蒜 西瓜 羊肉 薏苡仁 气虚 食欲不振 通便 补气 润肤 养颜 阳气 杏仁 出汗 牛奶 美白 蒜 附子汤 长夏 散热 夏季饮食 冬病夏治 湿气 辣椒 除湿 胃气 降温 苯 姜 湿 寒 附子 钙 胃气虚
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秋季养生保健知识
秋季养生从立秋至立冬前,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个节气。气候由热转寒,阳气渐收。人们若不注意养生保健,身体就容易患病,使旧病复发,因此,秋季养生一定要注意以下几个方面: 秋季早晚气温变化较大,不要贪凉,夜温低要盖好被褥,以免受凉,日...
05-21栏目:【秋季养生】
相关内容: 感冒 发热 睡眠 润肺 润肤 阳气 免疫功能 皮肤干燥 湿热 滋阴 痒 立秋 秋季养生 豆类 秋分 寒露 受凉 呼吸系统 保暖 脏腑 着凉 养肺 感染 受寒 水果 早睡 早起 湿 寒 肺气 皲裂
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绿豆的养生妙用
中医养生绿豆为豆科植物绿豆的种子,古代又有官绿、油绿、拔绿、摘绿之名,明代李时珍誉之为济世良谷。我国大部地区均有栽种。 绿豆作为养生杂粮,自唐代以后多有研究。明代《本草纲目》中记载:绿豆,粒粗而色鲜者为官绿,皮薄而粉多;粒小而色绿者为油绿,皮厚而粉...
05-21栏目:【中医养生】
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大麦的养生妙用
中医养生大麦为禾本科植物大麦的种仁,古代称为倮麦、饭麦、牟麦,粘性的大麦又叫糯麦,全国各地均有栽培,主产地为长江以北各...
05-10栏目:【中医养生】
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浅说芝麻
中医养生芝麻是人类最早的调味品,最古老的油料作物,起源于印度群岛,后传入中国。芝麻为胡麻科植物芝麻的种子,又称方茎、鸿藏、乌麻、狗虱,八谷之中,最为大胜,故名巨胜。我国各地均有栽培,主产四川、山东、山西、河南等...
05-09栏目:【中医养生】
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抗电脑辐射的皮肤保养的细节和注意事项
养生之道电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,电磁辐射时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。 电磁辐射对皮肤的损害不容忽视,怎样减少这种危害呢?推荐采用下面的方法美容护肤: 1.面部防护 屏幕辐射...
04-11栏目:【养生之道】
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20150517健康之路视频和笔记:郑加生,肝结节,肝血管瘤,肝硬化
健康之路本页提供2015年5月17日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是郑加生。主题是《得了结节别纠结(五)》。主要介绍怎样发现肝结节,超声发现肝结节后应该做什么,CT与磁共振各自的特点,哪个人群更易有肝脏结节,哪些人应做肝脏的基础...
05-17栏目:【健康之路】核心内容: 肝硬化 肝癌 健康之路肝血管瘤 肝结节 肝血管瘤 健康之路郑加生 健康之路肝癌 健康之路肝硬化 健康之路乙肝 健康之路丙肝
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20160805饮食养生汇视频和笔记:郭玉琴,肺纤维化,健康油条的制作
饮食养生汇本页提供2016年8月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 郭玉琴 。主题是 《无法正常呼吸的肺》 。主要介绍什么是肺纤维化,肺纤维化的发病原因,肺纤维化的治疗,健康油条的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观...
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12.赘肉是怎样偷偷钻进你的身体
范志红第二章 赘肉来自何方 第12节赘肉是怎样偷偷钻进你的身体 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 喝凉水也长肉这种事情,根本就不存在。 如果活动很少,那么吃一点点东西也会胖。 赘肉,实际上就是动物储存起来的能量。这些能量主要来源于食物当中的三...
02-05栏目:【范志红】
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20160414家政女皇视频和笔记:陈允斌,绿茶,醒神茶,发陈,脾虚
家政女皇本页提供2016年4月14日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 陈允斌 。主题是 《明前茶1斤竟卖1万块用啥代替》 。主要介绍喝茶的好处,醒神茶的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
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老年人运动保健
养生之道古人非常重视运动保健,动则不衰是中华民族养生、健身的传统观点。但老年人积劳内伤者甚多,所以要 节劳,可以选择一些动而不疲、劳而不倦的锻炼方法,以免过劳伤气、积劳伤脾、劳神伤心。老年人参加锻炼要量力而行,不论进行何种锻炼,运动量都不应大,更不...
06-02栏目:【养生之道】
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