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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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乐观处世愉快健身
养生之道长寿老人的养生经验告诉我们,心胸豁达,情绪乐观是延缓心理衰老,达到健康长寿的重要秘决之一。 乐观是悲观的对称,一般是指对事业和前途充满希望和信心的积极态度。国外有句谚语说:乐观主义者发明了快艇,悲观主义者发明了救生圈。说明乐观主义对待事物的...
09-24栏目:【养生之道】
相关内容: 衰老 长寿 慢性病 心理健康 免疫力 性病 养生经 压力 健身 人中 健康长寿 情绪 舒畅 植物神经 钙
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音乐对老人腑脏功能的促进
中医养生目前国内外大多将印岁作为老年的开始。我国老年人在全国总人口中占有较大的比例。进人老年,人体内各器官和细胞的功能明显减退,例如胸腔的顺应性和呼吸肌的力量减弱,肺活量下降,心肌出现退行性变化,心搏出量减少,射血时间逐渐缩短。老人血管易发生钙质...
09-23栏目:【中医养生】
相关内容: 老年性痴呆 太极拳 糖尿病 咳嗽 关节炎 衰老 长寿 腹胀 慢性胃炎 气功 胃炎 气郁 胶原蛋白 记忆力减退 夜尿 手术 肠梗阻 肺活量 太极 梗阻 冠状动脉 肾脏 记忆力 忧郁 脑电波 记忆力衰退 大脑 心肌 寿命 夜尿增多 延年益寿 性格 压力 体质 小便 关节 人中 痴呆 消化 健康长寿 牵引 情绪 排尿不畅 钙 脉压差 糖 主动脉 蛋白 注意力
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失眠的防治
中医养生防治失眠不能单纯依赖药物,必须根据各种引起失眠的原因采取针对性的综合措施。 一般地说,偶然出现的、短期的失眠,不要着急或害怕。而对长期的、持久的失眠,则应作全面分析。若系心理因素、环境因素或个体因素引起的,那么,自己应首先解除这些因素的影响...
09-20栏目:【中医养生】
相关内容: 归脾汤 心悸 莲子粥 遗精 静坐法 呼吸法 失眠 人参 陈皮 党参 山楂 远志 动脉硬化 气功 当归 黄连 白术 半夏 生地 生姜 甘草 莲子 焦虑 血虚 穴位按摩 睡眠 早醒 多梦 足三里 腹式呼吸 涌泉穴 三阴交 地黄 内关穴 健忘 腰膝酸软 心火 心烦 消食 健脾 氨基酸 三阴交穴 神门穴 阴交穴 穴位 养血 中枢神经 耐药性 副作用 虚证 内关 心理因素 木香 安眠药 色氨酸 按摩 脾气 脉弦 忧郁 小米 牛奶 舌苔 桂圆 健脾和胃 养心 脑动脉硬化 保和丸 滋阴 仰卧 晚餐 安神定志丸 安神丸 耐药 化痰 炙甘草 枣 坐姿 安眠 静坐 胃气 腹式呼吸法 闭目养神 失眠症 失眠的原因 大枣 发胖 催眠 姜 人中 邵康 思虑过度 阴血不足 养心血 痰 和胃 关穴 安神 连翘 炒枣仁 钙 肾阴 朱砂 邪气 肌肉
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如何预防癌症
全身疾病从癌症的研究来看,预防癌症越来越重要。美国科学家发现在每个人的细胞里都存在着致癌的遗传基因。这些致癌基因在正常情况下并不活动,只有在外界致癌物质的刺激下,才使致癌基因激活,释放致癌蛋白质,把正常细胞变成癌细胞。预防癌症的目的,就是阻止外界...
09-19栏目:【全身疾病】
相关内容: 癌症 便秘 心脏病 肠癌 肺癌 肝癌 胃癌 食管癌 肿瘤 致癌因素 花椒 支气管炎 吸烟 胰腺癌 乳腺癌 喉癌 大豆 黑芝麻 粮食 主食 抑郁 焦虑 癌 玉米 粗粮 炎症 食道癌 肺气肿 恶性肿瘤 气管炎 防癌 胆固醇 小细胞肺癌 癌细胞 木质素 致癌 抗癌 蛋白质 自由基 维生素E 胡萝卜素 结肠癌 直肠癌 脂肪 激素 癌基因 巨噬细胞 口腔癌 亚硝酸盐 癌变 降低胆固醇 前列腺 毛细血管 心理因素 维生素 亚硝胺 免疫功能 致癌物 肉桂 红薯 烦躁 赖氨酸 氧自由基 西红柿 植物蛋白 大米 游泳 植物油 芳香胺 抗氧化剂 黑木耳 黑豆 胡萝卜 罐头 防腐剂 油酸 亚油酸 抗氧化 荞麦 重金属 汞 防癌抗癌 花生 空调 调味品 萝卜 饮料 芝麻 木耳 茶 隔夜茶 乳腺 胰腺 烤红薯 预防癌症 消毒 硝酸盐 致癌物质 预防肿瘤 死亡率 细嚼慢咽 米糠 酸菜 低胆固醇 猪油 胃粘膜 遗传 啤酒 增生 红细胞 异黄酮 性格 香肠 体质 大气污染 菠萝 致癌隐患 支气管 膳食 高盐饮食 尼古丁 杂粮 遗传基因 汗液 长跑 致癌食物 霉变 米饭 高盐 如何预防癌症 焦油 苯 基因 人中 肠道细菌 水果 激活细胞 腺癌 霉菌 消化 体重 热量 痰 和胃 情绪 C型性格 肺气 苦味食物 低盐饮食 糖 胆汁 黄酮 蛋白 洗发 铅
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情绪失调百病生
中医养生情绪失调百病生。巴甫洛夫指出:一切顽固忧恺和焦虑,足以给各种疾病打开方便之门。医学大量实验证明,只要有心理活动就会有生理反应,不良清绪会直接影响着人的身心健康。当然在一般情况下,正常的情绪不仅不会致病,反而能促进健康,只是那些突然的、剧烈的...
09-16栏目:【中医养生】
相关内容: 血压 焦虑 激素 黄帝内经 大脑 免疫系统 脏腑 苯 利尿 人中 肾上腺 肾上腺素 伤肝 呼吸急促 情绪 愤怒 植物神经 心跳
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烈日炎炎防中暑
夏季养生中暑是夏季常见病之一,主要是由于在高温环境下,人体的体温调节失去平衡,使机体大量蓄热,水盐代谢紊乱而发生的。夏季在露天里从事繁重的体力劳动,或顶着烈日长途步行,或在室内高温操作,而缺乏散热降温的条件,或由于夏季睡眠不足,休息安排不当,以致...
09-16栏目:【夏季养生】
相关内容: 心悸 酸梅汤 中暑 血压 头晕 疲乏 脉搏 痉挛 睡眠 足三里 恶心 呕吐 疲劳 胸闷 曲池 合谷 维生素 辐射 出汗 皮肤干燥 代谢紊乱 水分 面色 饮酒 十滴水 紫外线 慢性疾病 口干 凉茶 散热 午睡 葡萄 喝水 排汗 饮料 茶 面色苍白 无力 口渴 疲乏无力 无机盐 正气 降温 人中 水果 衰竭 针刺 人丹 睡眠不足 中暑的症状 湿 白开水 涎 注意力
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老年痴呆症的防治
养生之道随着社会的不断发展,人的寿命延长和人口老龄化,老年痴呆症的患病率在不断增加。由于老年痴呆使人的生活能力下降,最后失去生活自理能力,给家庭和社会造成很大的负担,因此认识老年痴呆症并加以预防和治疗是十分必要的。 老年人出现记忆力、分析判断思维能...
09-15栏目:【养生之道】
相关内容: 老年性痴呆 血管性痴呆 肿瘤 抑郁症 衰老 老年痴呆 脑梗塞 老年性痴呆症 抑郁 焦虑 炎症 大小便失禁 记忆力减退 老年痴呆症 脑梗 核磁共振 记忆力 幻觉 PET 易激动 疲倦 大脑 CT 笑 内分泌 遗传 寿命 遗忘 性格 脑炎 痴呆症 记忆力下降 老年抑郁症 自杀 小便 注意力不集中 大脑皮层 人中 痴呆 自理能力 磁共振 大脑炎 自制力 情绪 缺血 核磁 注意力
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老年人宜防血黏度增高
夏季养生现代医学研究表明,夏季是血黏度最高的季节,当人体的血黏度增高时,血液流动缓慢,机体组织获得的氧气和营养物质相对减少,当血黏度增高到一定程度时,血液会出现凝集块,造成血管栓塞,引起缺血性心脑血管疾...
09-13栏目:【夏季养生】
相关内容: 慢性支气管炎 腹泻 湿邪 慢性腹泻 胃痛 心脑血管疾病 支气管炎 哮喘 血管疾病 疼痛 气管炎 风湿 血管栓塞 脑血管疾病 喘 阳气 游泳 风寒 寒湿 阳气不足 淡茶水 冬病夏治 湿气 类风湿 茶 血黏 生活习惯 经络 人体阳气 冷水浴 支气管 饮食调理 麻木 关节疼痛 虚寒 血黏度 寒性胃痛 关节 人中 受寒 夏天 脑血管 肢体麻木 湿 寒 栓塞 缺血 关节疼
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20110906养生堂视频:刘昌伟讲下肢动脉硬化闭塞症
养生堂视频北京卫视《养生堂》特邀北京协和医院血管外科主任刘昌伟教授为大家讲解下肢动脉硬化闭塞症疾病的相关知识。 刘昌伟:现任中国医学科学院,中国协和医科大学,北京协和医院血管外科中心主任、主任医师、教授、博士生导师;北京协和医院外科学系副主任。现担任...
09-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂刘昌伟 养生堂下肢动脉硬化
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20110903养生堂视频:刘昌伟讲血管疾病
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》特邀北京协和医院血管外科主任刘昌伟教授,通过节目,为大家详细介绍全身动脉发生的疾...
09-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂刘昌伟 养生堂血管疾病
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话说长寿
养生之道要丑女可以长寿 据《南方都市报》报道,美国耶鲁大学的心理学专家最近公布的研究结果表明,娶丑女可延年益寿。 该校专家们独辟蹊径地将丈夫死亡与妻子长相作为关系参数进行研究,对已经死亡的35 19名已婚男性的寿命,和他们妻子的美貌程度进行调查取证。究其...
09-10栏目:【养生之道】
相关内容: 长寿 精神紧张 免疫系统 寿命 延年益寿 增寿 健身 健身运动 人中 生气 发怒 糖
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管好您的血压
养生之道高血压是危害人们健康的常见病之一,是引发心脑血管疾病的重要危险因素。但是,只要积极地防治,严格地控制,使血压保持在140/90mmHg以下,选用保护靶器官的抗高压药物,就能减少心、脑、肾的损害,避免发生并发症,降低死亡率。现在许多高血压者都在自己服...
09-08栏目:【养生之道】
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如何预防脂肪肝
养生之道脂肪肝是现代社会的富贵病,是中老年人中的常见...
09-07栏目:【养生之道】
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想年轻常排便
中医养生欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无津。这是汉代著名养生家王充的名句。意思是说保持大使通畅,使体内废物和有害细菌适时排出,保持肠内清洁,减少肌体的中毒机会,就能有益于身体的健康,达到延年益寿的目的。 现代医学研究认为,发生疾病和衰老的原因之...
09-06栏目:【中医养生】
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好心态胜过“保健药”
养生之道过去认为精神因素与癌症无关,近年来越来越多的专家认识到心理与肿瘤之间有密切的联系。在物质条件差不多的人群中,为什么有人得癌症而另一些人不患癌症?在临床上癌症的病理类型、病期和身体状态等情况相似,治疗方法相同的病人中,为什么有的生存期短而有...
08-31栏目:【养生之道】
相关内容: 癌症 肿瘤 致癌因素 抑郁 焦虑 癌 致癌 心理因素 人中 情绪
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上班族易被胃病困扰
养生之道科学调查显示,上班族已成为胃病高危一族。 调查报告指出,主要有以下4大原因导致上班族被胃病困扰: (1)工作不定时 调查中,表示自己因职业原因导致作息时间失常的人占总数的65%,突如其来的任务随时可能发生,应酬、出差等问题使他们经常加班加点或变动...
08-29栏目:【养生之道】
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骨关节炎的自我保健
养生之道骨关节炎即骨关节退行性病变,是中老年人中的常见...
08-19栏目:【养生之道】
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寿斑并非长寿的标志
养生之道寿斑,是指在老年人皮肤上出现的一种褐色的斑块,在医学上称它为脂褐质色素,俗称老年斑。因为多见于高龄老人,人们便送它个雅称:寿斑。而现代医学的研究结果表明,这雅号却名不副实,它并非是长寿的标志。 寿斑,是衰老的象征。80岁的老人都会出现这种斑...
08-20栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 心脏病 衰老 抗衰老 血压 长寿 动脉硬化 白发 洋葱 菠菜 皱纹 脂肪 老年斑 斑块 杏仁 维生素 记忆力 脊柱 性病 抗氧化 芹菜 萝卜 细嚼慢咽 枣 口香糖 大枣 牙齿 葱 人中 水果 体重 糖 秃顶 肌肉
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人老脚先老,防老先护脚
养生之道俗话说:人老脚先老。的确,人上了年纪以后,腿脚就不灵便了,这是一种老化现象。如果给膝关节拍一张X片,我们就会发现这些腿脚不灵便的人中,有的是患上了膝关节骨性关节炎。这种病常发生于老年人,比较顽固,往往遇寒则发,故俗称为老寒脚。 膝关节引起的...
08-19栏目:【养生之道】
相关内容: 关节炎 针灸 关节软骨 疼痛 骨刺 膝关节 按摩 软骨 散步 骨性关节炎 肿胀 韧带 保暖 增生 压力 关节囊 膝关节骨性关节炎 苯 关节 人中 护膝 寒
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高黏滞血症的自我防治
养生之道近年来高黏滞血症不仅在老年人中发病,并在青壮年人中大有增加之趋势,对人们身心健康带来很多负面影响。 高黏滞血症是由一种或几种血液黏滞因子升高所造成的、以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合征。引起高黏滞血症的原因很多,炎症、创伤、代谢紊乱...
08-17栏目:【养生之道】
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20130503万家灯火视频和笔记:贾海忠讲心血管病,动脉硬化,心绞痛
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05-04栏目:【万家灯火】
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20131007养生堂视频和笔记:庞承泽讲足太阳膀胱经,跗阳穴,至阴穴
养生堂视频本页提供2013年10月7日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是庞承泽。主题是《长寿指中求-足太阳膀胱经》。主要介绍视力下降的原因,远端取穴,至阴穴,跗阳穴,昆仑穴,淫羊藿的功效,曹氏经穴按摩的特色等相关内容,百年养生...
10-06栏目:【养生堂视频】核心内容: 足太阳膀胱经 跗阳穴 至阴穴 养生堂庞承泽
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20140101饮食养生汇视频和笔记:陈治锟讲甜饮料的奥秘,葱油鱼
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