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20120806贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲运动抗衰老,老而不衰
贵州卫视养生节目本页提供2012年8月06日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是怎样延缓衰老。嘉宾是赵之心,主持人是羽彤,本期节目主要介绍了人身体的衰老程度的检测方法,做什么样的运动可以有效延缓衰老以及放松脊柱和遏制老年痴呆症发生的健康操等相关内容。...
12-24栏目:【贵州卫视养生节目】
相关内容: 亚健康 癌症 衰老 抗衰老 三七 老年痴呆 骨质疏松 骨关节病 雌激素 发烧 颈椎 癌 更年期 有氧运动 内分泌紊乱 内分泌失调 心血管 任脉 颈椎痛 胸椎痛 老年痴呆症 手部不对称操 激素 天葵 赵之心 黄帝内经 喘 阳气 太冲 关节病 膝关节 腰椎 免疫力 肝气 出汗 游泳 脊柱 生活方式 眼睛 内分泌 正确的坐姿 延缓衰老 坐姿 站姿 体质 闭目单脚站立法 脊柱保健操 骨骼 一枪打四鸟 痴呆症 单脚站立 脚痛 健身 健康的生活方式 苯 关节 葱 肾气 痴呆 预防老年痴呆症 脑血管 衰竭 消化 腰椎痛 口气 生理周期 太冲脉 恐惧 酱 糖 三阳脉 肌肉
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排毒常用穴位
穴位足三里 足三里为足阳明胃经的主要穴位,胃与脾相表里,常灸足三里,能健脾和胃,解体内一切毒,并有效预防毒素生成,可以防病治病,抗衰延年。古代养生家主张常在此穴施疤痕灸,使灸疮延久不愈,可以保健延年,若要身体安,三里常不干即指这种灸法。现代研究...
12-19栏目:【穴位】
相关内容: 足少阴肾经 补肾 针灸 疤痕 排毒 阳虚 足三里 涌泉穴 关元穴 三阴交 心血管 补气 健脾 足阳明胃经 任脉 穴位 火毒 扶正 毒素 灸疮 引火下行 阳气 温针 胃经 肾经 按摩 免疫功能 阳气不足 健脾和胃 养心 仰卧 心血管系统 消化系统 毒邪 脏腑 补阳 灸法 气海 消化 中老年人保健 疤痕灸 关元 温针灸 壮阳 寒 和胃 安神 邪气
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20121125健康之路视频和笔记:王耀献讲女性各年龄的补肾方和食补
健康之路本页提供2012年11月25日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,本期主题是冬季养肾黄金季节(3)。嘉宾是王耀献,主要介绍女性不同年龄的经典补肾方,比如乌鸡白凤丸,痛经调养方,寄生羊肉汤,美容养颜茶等内容。...
11-25栏目:【健康之路】
相关内容: 乌鸡白凤丸 补肾 产后发热 肾虚 上火 黑眼圈 月经不调 痛经 人参 三七 发热 黄芪 川芎 痤疮 枸杞 当归 红花 生地 白芍 生姜 丹参 止痛 甘草 孕妇 桑寄生 羊肉 乌骨鸡 小茴香 王耀献 盗汗 更年期 补血 恶露不净 美容 月经 腰疼 宫寒 寄生羊肉汤 任脉 酒糟鼻 养颜 黄帝内经 熬夜 身痛 长斑 太冲 柴胡 肉桂 子宫 元气 分娩 中药 熟地 月经期 荷叶 女性肾虚 羊肉汤 鹿角胶 茶 泡茶 养颜茶 桑叶 竹叶 乌鸡 茴香 保暖 生活习惯 肾精 藏红花 养肾 女性健康 调整气血 姜 肾虚的表现 肾气 气血 美容养颜 祛寒 肾阳不足 太冲脉 寒 情绪 多汗 食补 植物神经 香附 肾阳 三阳脉
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22.孩子不吃饭怎么办:小儿厌食的家庭调治法
杨奕孩子挑食,不爱吃饭,请用我下面教的方法,比电视广播里那些开胃药不知要好到哪儿去。 有些婴儿不爱吃奶,或者一吃就吐,还闹肚子。为啥这样呢?这是因为凉风从唇角进去了,这个风要出来正好碰到奶在上面顶着,就吐奶...
11-02栏目:【杨奕】
相关内容: 厌食 拉肚子 婴儿 杨奕 挑食 开胃 健脾 任脉 按摩 脊柱 大脑 肌肤 胃药 小儿按摩 按摩手法 苯 关节 醋 消化 开胃健脾 痰 小儿厌食 酱
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20120723养生堂视频:王庆国讲伤寒论、脾胃之气,不生病的奥秘(1)
养生堂视频本页提供7月23日播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看,节目请到的嘉宾是北京中医药大学副校长,国家重点基础研究发展计划首席科学家王庆国,主题是理出不生病的奥秘(1),主要介绍伤寒论、脾胃之气等内容。本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍...
07-25栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂脾胃 养生堂王庆国 养生堂伤寒论
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20120521养生堂视频:李海松讲中医治疗前列腺炎
养生堂视频5月21日北京卫视养生堂请到的专家是李海松医学博士,主要介绍中医治疗前列腺炎。 前列腺炎是一种什么病? 其实它的产生离不开奇恒之腑易虚易瘀的特点,而且与肾虚有着紧密的关系。《内经》中对男人肾的特点做出了详细的解释: 由此可见,肾气会随着衰老逐渐...
05-24栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂前列腺炎 养生堂李海松
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20120520养生堂视频:张抒扬讲前列腺炎
养生堂视频5月20日北京卫视养生堂请到的专家是医学博士,北京中医药大学博士生导师,北京中医药大学东直门医院男科主任李海松,主要介绍前列腺炎的相关内容。 前列腺炎是中青年男性常见病之一,有一半左右的男性在一生当中的某个阶段会受到前列腺炎的困扰。目前针对前...
05-24栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂张抒扬 养生堂前列腺炎
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中医话高血压病
高血压1.情志失调 长期精神抑郁,肝气郁结,气郁化火伤阴,致阴虚阳亢;肝郁失于疏泄,使脾失健运,痰湿内生,蒙蔽清阳;或气滞日久而致血瘀均可引起本...
02-11栏目:【高血压】
相关内容: 高血压 肾虚 高血压病 血压 抑郁 阴虚 气虚 阳虚 血瘀 气郁 心火 心肾不交 任脉 肝气郁结 肝郁 血海 肝气 阴虚阳亢 妊娠 痰湿 情志 气郁化火 气滞 肾气 高血压吃什么好 气血 肝气郁 过劳 痰 湿 寒 痰浊 瘀
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激发内气的途径
养生之道养生者首先要有一个对气的感性认识,首先气的运行方式有二:一是升降,二是出入。神气之游行出入即为经络,经络也正是气血运行的通道。有了对气的规律性认识,我们再细细地体会气感,并领悟行气的奥妙。 行气的方法有二:一是调息法,一是配合意念的内气锻炼...
12-28栏目:【养生之道】
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药物与火候
养生之道内丹以精、气、神为药物。老子说:恍兮惚兮,其中有物。此中之物,即为药物,是自身中号称先天祖气的一点真阴之精。 药物必先行产出,然后才能采入鼎器,经火候烹炼而成为内丹。产药之法,关键在于炼己筑基的基础上,凝神入气穴(下丹田):百日炼己筑基之后...
12-13栏目:【养生之道】
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生命的圆形炼养法
中医养生既然生命的结构、生命的运动都是圆形的,那么增强生命体质、延长生命寿限的炼养方法也应该符合圆规律。实际上中国道家、医家乃至佛家、儒家的养生原则与方法正是遵循了圆道生命规律,圆形养生可以说是中国养生法的精髓和中国养生理论的合理概括。 被称为万古...
12-07栏目:【中医养生】
相关内容: 太极拳 黄庭经 葛洪 气功 白发 婴儿 道家 督脉 任脉 太极 实证 生命规律 逆行 丹药 寿限 经络 延年益寿 体质 白发变黑 牙齿 健身 武术 小周天 奇经八脉
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生命的构成之经络
中医养生圆形的通道系统经络是气的通道:既是传递正气的通道,又是传递邪气的通道;既是输入正气的通道,又是排除邪气的通道。 这是一个网状的、圆形的通道系统。也就是说无论气怎样运行,都逃不脱升降出入四种方式;无论气怎样运行,都逃不脱圆的经络轨道。 经络系...
12-07栏目:【中医养生】
相关内容: 足少阴肾经 督脉 手太阴肺经 手阳明大肠经 足阳明胃经 足太阴脾经 手少阴心经 手太阳小肠经 足太阳膀胱经 手少阳三焦经 足少阳胆经 足厥阴肝经 任脉 三焦经 大肠经 肝经 脾经 肺经 小肠经 心经 膀胱经 三阴经 胃经 胆经 肾经 经络 正气 三焦 经络系统 关节 手三阳经 气血 踝关节 带脉 奇经八脉 邪气 浮络 经筋
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人的后天成长
中医养生人的一生可以大致分为童年、少年、青年、中年、老年几个时期。按照传统观点,从降生开始,整个一生都是后天成长的过程。在这个过程中,人的成长具有一定的规律,不同的阶段具有各自的特点。我国医学根据这个规律探讨了生老病死的过程,并且针对各个阶段的独...
12-06栏目:【中医养生】
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20111108养生堂视频:薄智云讲人体的经脉
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续为您特邀腹针疗法创始人薄智云老师,为您讲解人体的经脉。 薄智云:出生于中医世家,曾任山西省针灸研究所腹针研究室主任、兰州军区乌鲁木齐总医院腹针脑病康复中心主任、北京宣武区宣武区老年病医院脑病专科主任,现任北京中医药...
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什么是疝气
腹部疾病疝气是指肠腔的一段突出于腹壁、腹股沟或从腹腔下进入阴囊的疾...
10-22栏目:【腹部疾病】
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月经期适宜的音乐
中医养生《素问上古天真论》说:女子二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,对一个正常女子来说,在她最有活力的时期中,每个月都有一次例假,这段时间几乎占去了生命的一半,顺利而不痛苦地度过每月的3天一7天,无疑是一件有意义的事。 对于大多数的妇女来说...
10-16栏目:【中医养生】
相关内容: 头痛 月经 任脉 腹痛 太冲 烦躁 月经期 自我放松 血管性头痛 太冲脉 情绪 重影
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练习周天功的注意事项
中医养生周天功的姿势以自然盘膝、单盘膝和双盘膝为主。古人多习惯盘膝。今人因生活习俗的改变,已不习惯盘坐,如勉强坚持,易致两腿麻木甚至酸痛难忍,故开始练功不宜时间过长,并可更换两腿的上下位置。有的人如果不能坚持盘坐时,也不要勉强,可采用内养功的坐木...
10-04栏目:【中医养生】
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女性养生之道
养生之道中年女性巧养生,有助于维护身心健康,保持旺盛的精力和体力。 人到中年万事忙,尤其是女性,上有双亲要赡养,下有孩子要抚养。虽然人到中年,事业有成,风度翩翩,美丽依然,但此时机体已进入生理衰退期,或隐藏着某种疾病,中年女性巧养生,有助于维护身心...
09-22栏目:【养生之道】
相关内容: 亚健康 减肥 肾虚 抑郁症 衰老 雌激素 孕妇 抑郁 剖腹产 内分泌失调 任脉 肝经 脾经 脂肪 激素 毒素 浮肿 胃经 肾经 肾脏 维生素 按摩 眼睛 葡萄 夜猫子 微量元素 内分泌 激素水平 先天之本 生殖系统 经络 性激素 压力 过度减肥 健康状态 生理变化 亚健康状态 养生之道 氡 基因 肾气 气血 早起 情绪 植物神经 钙 植物神经功能紊乱 重影 葡萄籽
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细说刮痧排毒法
中医养生刮痧排毒是指应用光滑的硬物器具或手指、金属针具等,在人体表面特定部位,反复进行刮、挤、揪、捏、刺等物理刺激,造成皮肤表面瘀血点、瘀血斑或点状出血,通过刺激体表脉络,改善人体气血流通状况,从而达到扶正祛邪、排泄瘀毒等功效的一种方法。它还具有...
07-03栏目:【中医养生】
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胃痛排毒法
腹部疾病胃痛是以上腹部疼痛为主要症状的一种常见病症。急、慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡病,胃癌及胃神经官能症等疾病出现的胃痛均可根据情况选用下列自然排毒之法。 (一)中药排毒法 1? 常用排毒中药 枳壳、香附、白芍、延胡索。 2? 常用中成药 保和丸(饮食伤...
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