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20220203养生堂视频和笔记:王成,养好膝关节活出年轻态
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02-07栏目:【养生堂视频】
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20220130健康之路视频和笔记:周华,曲峰,扁平足,椎间盘突出,腰疼
健康之路本页提供2022年1月30日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 周华、曲峰 。主题是 《新年礼物送健康》 。主要介绍硬质腰垫矫正坐姿缓解腰疼,足弓垫支撑足弓走得更稳,弹力带保护关节防止摔倒等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观...
02-06栏目:【健康之路】
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和颐堂中医推荐的锻炼方法,不花一分钱恢复健康
健康新闻今天给大家介绍一下中医养生精妙的四种锻炼方法,简单易得,却能帮助身体升清降浊,恢复健康,赶快一试吧。 30秒推腹,升清降浊 很多人年纪大了之后有便秘、睡不安稳的情况出现,其实这都是因为浊气不降、清气不升的缘故。 揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量...
01-12栏目:【健康新闻】
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中老年人腰肌劳损运动处方图片
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20211215养生堂视频和笔记:张家堂,刘英华,脊髓亚急性联合变性
养生堂视频本页提供2021年12月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 张家堂、刘英华 。主题是 《逆转假脑梗的秘密》 。主要介绍逆转假脑梗的秘密等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:逆转假脑梗...
12-21栏目:【养生堂视频】
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护好足踝更长寿图片
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12-20栏目:【长寿】
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20211123健康之路视频和笔记:刘楠,崴脚,闪腰,落枕,骨质增生
健康之路本页提供2021年11月23日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 刘楠 。主题是 《巧运动防意外》 。主要介绍踝关节韧带测试,强健脚踝肌肉有妙招,锻炼腰椎有妙招等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔...
11-23栏目:【健康之路】
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从烟台整形机构青韩“四维一提”抗衰理念,看皮肤衰老真相!
健康新闻近段时间,在BBC最新纪录片《如何延缓衰老》中,有一批前沿的科学家,给我们分析了皮肤衰老的真正元凶,还分享了我们该如何正确抗衰老。 影片中提到:皮肤老化主要发生在真皮,波及的一是结缔组织细胞,即通常所说的成纤维细胞(Fibroblasten),它们形态各异...
11-17栏目:【健康新闻】
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20140430养生堂视频和笔记:徐浩讲血脂,耳垂皱折,洋葱枸杞泡红酒
养生堂视频本页提供2014年4月30日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是徐浩。主题是《吃出来的平衡血脂-3》。主要介绍各种高血脂形成的原因,耳垂皱折预示的健康问题,洋葱枸杞泡红酒、枸杞鸡汤的制作方法等相关内容,百年养生网养生堂栏...
11-05栏目:【养生堂视频】核心内容: 耳垂皱折 洋葱枸杞泡红酒 枸杞鸡汤 养生堂血脂 养生堂徐浩
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教你几个午饭后的减肥运动
赵之心如今生活节奏紧张,很多人常拿没时间当借口放弃锻炼身体。 其实,生活中很多零碎时间都可以被利用起来做些轻松的健身运动。 吃完午饭,休息片刻后做些舒缓的运动,既不会影响下班之后的社交活动,又可以整天充满活力,记忆力和创意也会因此而加增强,卡路里...
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黄韧带肥厚的病因
腰部疾病许多学者认为创伤(主要是许多损伤的积累)是腰部黄韧带纤维化的主要原因,退行性改变是其病理基础Kaufman(1971年)指出,黄韧带增厚后所出现的各种不同症状与创伤是相互关联的,经脊髓造影证实,脊椎后缘的缺损与黄韧带的疤痕化是相对应的。Naffzige(1938年)指...
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杨幂儿童节产下女儿,产后如何科学瘦身
健康小报一直受大家瞩目的孕妇杨幂在港岛区医院剖腹分娩,诞下约七磅重爱女,因宝宝女于端午节前夕出世,一出世便有粽子吃,其父母暂时为她取乳名小糯米。2日,杨幂在微博晒出女儿小手照,照片中一家三口互相牵手十分温馨。刘恺威还温情表示就这样永远粘着爸爸妈妈吧...
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20191206饮食养生汇视频和笔记:路夷平,疝气,腹股沟疝,便秘,咳嗽
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20200309养生堂视频和笔记:付国兵,抵抗力,免疫力,邪气,正气,肺气
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20160505聚健康视频和笔记:贺抗,类风湿,关节肿胀,肺炎,肾病
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宽胸理气膻中穴
针灸膻中穴在任脉胸部前正中线上,两乳头连线的中点。胸是宗气(宗气总合水谷精微化生的营卫之气与吸入之大气而成;积于胸中,是一身之气运动输布的出发点)会聚之处,膻中穴是气之会穴,又是心包募穴,能理气宽中,振奋胸阳,活血通络,止咳平喘。《素问•...
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