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20120924养生堂视频:付国兵讲筋缩,筋结,身有千千结1
养生堂视频本页提供20120924播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵,主题是身有千千结(1),主要介绍筋缩、筋结等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
09-24栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂付国兵 养生堂筋缩
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20120908养生堂视频:姜保国讲肩周炎,凝肩,让臂膀摆脱束缚1
养生堂视频本页提供20120908播出的北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是姜保国,主题是让臂膀摆脱束缚(1),主要介绍肩周炎、凝肩、肩峰撞击综合症等内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
09-08栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂肩周炎 养生堂姜保国
相关内容: 癌症 糖尿病 咳嗽 肩周炎 肺癌 咯血 骨折 癌 姜保国 疼痛 胰岛素 手术 血糖 粘连 胸痛 肩痛 核磁共振 腿痛 肌腱 退行性改变 肩关节 看病 康复训练 肘关节 韧带 关节囊 关节疼痛 牵拉 健身 关节 姜 养生堂肩周炎 养生堂姜保国 肩部疼痛 磁共振 肩峰 摔倒 牵引 肩袖撕裂 关节疼 核磁 酱 和法 糖 肌肉
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运动养生七招
养生之道许多中老年人都爱运动,下面介绍运动养生的七招: (1)歌咏养生与放松 歌唱是一种能调节呼吸器官肌肉的运动,可以使胸肌发达,和游泳、跑步等运动效果相似唱歌能调节七情,放松身心,驱忧排烦人在歌唱时,要求气沉丹田,这与气功之腹式呼吸有异曲同工之妙;歌...
08-03栏目:【养生之道】
相关内容: 运动养生 太极拳 高血压 心脏病 肿瘤 衰老 发热 血压 气功 癌 腹式呼吸 抗癌 疲劳 小鱼际 太极 新陈代谢 激素 腰痛 掌心 免疫功能 清肺 出汗 散步 游泳 颤抖 枕头 仰卧 揉腹 卧床 免疫系统 消毒 韧带 脏腑 延缓衰老 鱼际 跑步 抖动 小便 健身 感染 气血 舒畅 肌肉
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7.10天天养生视频:杨增良讲足三里穴,委中穴,列缺穴,合谷穴
天天养生本页提供7月10日深圳卫视天天养生节目视频全集,本期主题是远离疾病六要穴,被动运动给健康。节目主持人是陈允斌,请到的嘉宾是杨增良,主要介绍足三里穴,委中穴,列缺穴,合谷穴等穴位。...
07-11栏目:【天天养生】
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什么是电脑综合征
全身疾病随着家用电脑的广泛普及,使电脑离我们生活越来越近,几乎到了每天与电脑打交道的地步虽然电脑经过安全检测、其电磁波的辐射程度都达到国家安全标准,但是由于长期不健康的电脑工作方式,造成人体面色萎黄、视力模糊、眼睛干涩、颈肩腕酸痛等,电脑综合征在...
08-19栏目:【全身疾病】
相关内容: 亚健康 颈椎病 心悸 失眠 水肿 肩周炎 月经不调 针灸 头痛 厌食 抑郁症 血压 心脑血管疾病 怀孕 神经衰弱 心悸失眠 眼病 血管疾病 白内障 枸杞 止痛 枸杞子 菠菜 猪肉 牛肉 羊肉 疲乏 颈椎 抑郁 焦虑 合谷穴 痉挛 多梦 近视 复视 月经 肌肉萎缩 恶心 呕吐 蛋白质 疲劳 太阳穴 视力 皮炎 穴位 面色萎黄 印堂 脑血管疾病 手部操 腰痛 推拿 肩部酸痛 眼睛疲劳 皮肤粗糙 手背 大椎 曲池 合谷 合理膳食 维生素 软骨 肌肉酸痛 辐射 核桃 头昏 烦躁 小米 散步 牛奶 眼睛干涩 热敷 肌腱 豆制品 面色 胡萝卜 眼睛 膝盖 青菜 食欲下降 情绪低落 不眠 午餐 花生 早餐 晚餐 伤湿止痛膏 键盘 腹肌 萝卜 深呼吸 肝脏 脊椎 韧带 健脑 正中神经 压力 坐姿 粉尘 洗脸 番茄 膳食 肌肉疲劳 麻木 空心菜 粉尘污染 牵拉 健身 苯 关节 水果 醋 脑血管 电磁辐射 视力模糊 体重 热量 磷脂 乳酸 羊奶 痰 湿 牵引 情绪 电离辐射 多汗 酱 电磁波 蛋白 管腔狭窄 肌肉
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躯体放松训练三法
养生之道在紧张的工作、学习1-2小时后,花上3-5分钟的时间做做颈、肩、腰部的放松训练,只要坚持下去,你会发现有惊喜的效果 1.颈部放松训练可防治颈背部疲劳,改善大脑供血,增强记忆思维能力,提高学习工作效率 (1)头颈屈伸法 取坐位或立位,双肩放松,使头颈做前...
06-23栏目:【养生之道】
相关内容: 肩周炎 椎间盘突出 骨质增生 疲劳 腰椎骨质增生 收下颌 放松训练 腰椎 肩关节 大脑 韧带 增生 劳损 抖动 苯 关节 葱 椎间盘突出症 酱 肌肉
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运动锻炼的15个误区
养生之道很多人都爱锻炼,但是你知道运动锻炼的误区吗,以下列举15个运动锻炼的15个误区: 1.饭后百步走,活到九十九 这句名言从生理学角度分析,却有不妥之处饭后立即活动,会使骨骼肌血流量增加,从而使胃肠道血流量减少,影响食物的消化吸收,尤其是肝病和胃肠道...
07-09栏目:【养生之道】
相关内容: 减肥 高血压 腹泻 消化不良 痛风 失眠 肝病 头痛 骨质疏松症 水中毒 应激 血压 心脑血管疾病 三伏 腹胀 骨折 头晕 中风 骨质疏松 血管疾病 过敏 胃炎 疼痛 睡眠 气管炎 有氧运动 尿酸 心慌 气短 心血管 疲劳 胸闷 咽喉炎 肺活量 嘌呤 脂肪 中枢神经 脑血管疾病 血糖 推拿 精神紧张 运动损伤 心率 食欲减退 冻伤 中毒 头昏 出汗 咽喉 腰酸腿痛 散步 游泳 骑自行车 牛奶 脱水 腿痛 扭伤 挫伤 热敷 饮酒 眼前发黑 冷敷 肿胀 过敏性疾病 止血 肝脏 晒太阳 晨练 韧带 呼吸系统 心血管系统 消化系统 保暖 饮水 啤酒 口渴 体质 补水 喉炎 骨骼 骨骼肌 劳损 身体素质 跑步 降温 健身 醉酒 苯 健身运动 肠道疾病 代谢障碍 关节 夏天 脑血管 包扎 消化 热量 交感神经 摔倒 运动强度 早睡 早起 湿 和胃 舒畅 酱 结膜炎 缺水 钙 糖 活血 涎 肌肉
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20120414养生堂视频:闫汝蕴讲自我理疗
养生堂视频退化性关节炎多发生在承载重量和活动量较多的关节处,膝关节是最大的负重关节,活动多、易受外伤,所以膝关节骨性关节炎发病率明显高于人体其他关节,又俗称老寒腿。有统计显示:60岁以上人群发病率达50%。而75岁以上人群中,80%患有骨性关节炎。北京同仁医...
04-25栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂闫汝蕴 养生堂理疗
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脚的卫生保健
养生之道脚是人体重要的组成部分,处在人体最低地位。我们的脚由 26 块骨头,33个关节,20 条肌肉和 100 多条韧带组成,十分协调地承受着身体的全部重量,与身体健康有着密切的关系。 人是哺乳动物中寿命最长的动物。 科学家研究认为,按照脚瞄工具理论,在...
05-02栏目:【养生之道】
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20120409养生堂视频:朱跃兰讲风湿病
养生堂视频本期《养生堂》为大家邀请到的是北京中医药大学东方医院风湿免疫科主任、教授、博士、博士生导师、世界中医药学会联合会风湿病专业委员会常务理事、中华中医药学会风湿病专业委员会委员朱跃兰、北京中医药大学东方医院风湿免疫科主任医师、医学硕士韦尼为大...
04-10栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂风湿 养生堂朱跃兰
相关内容: 糖尿病 高血压 腹泻 痛风 关节炎 血压 木瓜 类风湿性关节炎 红斑狼疮 皮肌炎 硬皮病 强直性脊柱炎 干燥综合征 红花 牛膝 朱跃兰 颈椎 炎症 疼痛 风湿 风湿性关节炎 腹痛 湿病 风湿病 独活 防风 软骨 脉弦 红肿 骨性关节炎 脊柱 肌腱 风寒 红斑 寒湿 痛风性关节炎 系统性红斑狼疮 类风湿 韧带 白酒 关节变形 血管炎 骨骼 关节疼痛 软组织 关节 葱 养生堂风湿 养生堂朱跃兰 醋 湿 寒 关节疼 糖 韦尼 肌肉
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20120225养生堂视频:邱贵兴讲脊柱健康
养生堂视频很多人都觉得只有中老年人才会得脊柱疾病,其实青壮年也是脊柱疾病的高发人群。正确地认识和预防、治疗脊柱疾病,可以保证良好的生活质量,全社会应该更加重视脊柱健康。 相对而言,腰椎更重要。因为无论是行走、站立还是坐下,都离不开腰椎。腰椎在整个脊柱...
03-05栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂邱贵兴 养生堂脊柱
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肾虚的症状,运动和药物,养生肾为本,肖相如
养生堂视频简介:本期养生堂围绕肾虚进行介绍,主要包括肾虚的症状、锻炼肾气的运动方法(贴墙养肾法,搓腰功)以及肾虚的药物(六味地黄丸,龟苓集,栗子)。请到的嘉宾是首创了肾虚体系的肖相如。 本期养生堂主题:肾虚的症状,养肾运动,补肾药物,养生肾为本 养生...
02-25栏目:【养生堂视频】核心内容: 补肾 肾虚 养肾 养生堂肾虚 养生堂肖相如
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糖尿病动脉硬化性闭塞症的诊断
糖尿病糖尿病病人经检查证实有前述肢体病变者均可确诊糖尿病足,根据病变程度分为5级0级:皮肤完整,无开放性病灶。表现为肢端供血不足,皮色苍白,皮温低,伴有麻木、刺痛、灼痛,可有感觉迟钝或丧失、足部畸形等。 Ⅰ级:皮肤有开放性病灶,但未累及深部组织。表...
02-11栏目:【糖尿病】
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糖尿病动脉硬化性闭塞症的临床表现
糖尿病糖尿病是一慢性进行性疾病,分无症状期及症状期两个阶段。 Ⅰ型糖尿病病人可出现多尿、多饮、多食和消瘦等三多一少症状;多数Ⅱ型糖尿病病人无此症状。糖尿病动脉硬化性闭塞症具有一般肢体缺血性疾病的共同特点,其独特之处是伴有糖尿病的临床表现以及糖尿病...
02-11栏目:【糖尿病】
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蛋白质概述
养生之道蛋白质是由碳、氢、氧、氮4种主要元素组成。有的蛋白质还有硫和磷或其他元素,如血红蛋白含有铁,甲状腺球蛋白含有碘等。蛋白质的组成元素最大特点是含氮,而且组成比例相对恒定。 组成蛋白质的元素先按一定的结构组成氨基酸,氨基酸再以肽键相连接起来,这...
01-19栏目:【养生之道】
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秋季养生法
秋季养生秋天是阴长阳消的时候,所以要以养阴为主。秋天主收,万物收敛,肺气内应,养生应以养肺为主。收敛神气,逆之则伤肺,冬为飧泄(完谷不化的腹泻),奉藏者少(降低了适应冬天的能力)。所以《黄帝内经》说:秋三月,要早卧早起,与鸡俱兴(与鸡一起作息),...
01-09栏目:【秋季养生】
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强身健体的赤脚行走
养生之道赤脚行走是如今提倡的一项有益于健康的锻炼方法。根据医学专家分析,足部以及下肢的一些疾病,例如筋膜炎、骨劳损、胫骨断裂、压缩性骨折、退行性关节炎、足跟骨刺,以及腰椎椎体和椎间盘疾患等,均与常年穿鞋走路,极少有机会赤足活动有一定关系。常年穿鞋...
01-08栏目:【养生之道】
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活络筋骨的腿功
养生之道腿功主要用来发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质,增进腿部屈伸、摆动等各种运动的能力,同时对人体整体姿态的形成起着重要的作用。练习方法有:耗腿、压腿、搬腿、劈腿和踢腿等。 (一)耗腿 耗腿是练习腿的软度和开度的最基本方法,使腿伸直向前、向旁...
01-08栏目:【养生之道】
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第3腰椎横突综合征概述
腰部疾病第3腰椎横突综合症是常见的腰腿痛疾患之一,临床表现是以第三腰椎横突痛为主的一组征候群。其病因是横突末端软组织受急慢性损伤而粘连,挛缩,卡压了由该处穿过的血管神经所致。该病属于祖国医学的痹症范畴。 腰椎横突是腰背筋膜前层的附丽处,各横突间有横...
01-07栏目:【腰部疾病】
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胸椎管狭窄症的鉴别诊断及预防
胸部疾病(1)椎管肿瘤是常见的脊髓压迫病因之一。但椎管内肿瘤以髓外硬膜内型多见,且多以根性痛为首发症状,痛觉丧失平面较清楚,可出现Brown一Seguaro征或两侧不对称节段。X线平片可有椎弓根变薄,椎弓根间距变宽,椎间孔变大等征象。髓腔造影可见杯口样断端。CT检...
01-06栏目:【胸部疾病】
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宽胸理气膻中穴
针灸膻中穴在任脉胸部前正中线上,两乳头连线的中点。胸是宗气(宗气总合水谷精微化生的营卫之气与吸入之大气而成;积于胸中,是一身之气运动输布的出发点)会聚之处,膻中穴是气之会穴,又是心包募穴,能理气宽中,振奋胸阳,活血通络,止咳平喘。《素问•...
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20180721万家灯火视频和笔记:深色蔬菜,维生素,痛风,高血糖
万家灯火本页提供2018年7月21日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 王长松 。主题是 《哪些蔬菜是深色蔬菜》 。主要介绍的是什么蔬菜才能算深色蔬菜,如何巧吃蔬菜等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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面针疗法的穴位定位与主治图片
穴位这是关于面针疗法的穴位定位与主治的图片,图片所在的文章是:面针疗法的穴位定位与主治,图片尺寸431x327像素,格式是JPG,图片大小是23085Byte。...
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20141218养生堂视频和笔记:王朝鲁讲韧带损伤,骨刺的症状,韧带炎
养生堂视频本页提供2014年12月18日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是荆爽、荆建华。主题是《骨骼长寿始于韧性》。主要介绍怎么做到关节和韧带“逆龄生长”,韧带衰老的信号,韧带和骨骼的恢复时间,不良姿势损伤韧带等相关内容,百年...
12-18栏目:【养生堂视频】核心内容: 韧带损伤 养生堂骨刺 养生堂王朝鲁 养生堂韧带损伤 养生堂韧带炎
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中老年人健康体检的必要性图片
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