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热量平衡监测相关资讯
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间接热量平衡监测方法
老年人除了一些加工食品商标上列有的总热量和营养成分可作参考外,在日常生活中,要直接计算各种食品所含的热量,有一定的困难。这里介绍的是一些间接热量平衡监测的方法。 1.测体重 (1)体重状况的标准。要搞清楚你的体重是否正常,方法有很多,这里介绍一种国际...
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20110609养生堂视频:张晔讲姜的妙用
养生堂视频厨房里,经常见到的各种各样的蔬菜,或者配料。大家可别小看这些食材,有一些小病小灾,有一点不舒服的时候,把厨房的东西,拿出来琢磨琢磨,没准就能找到合适的食材来解决问题。所以厨房既是养我们的地方,填饱肚子的地方,同时它也是一个药库,药箱。本期B...
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自我按摩之——巧手法
养生之道(1)两手下垂放于体侧,两拇指握在拳心,其余四指紧握拳,放松后再紧握,各30 次。 (2)双手掌根互相对敲,腕背对敲,对敲第一及第二掌骨,对敲第五掌骨外侧,各20 次。 (3)用一手掌擦另一只手手背,从指尖到腕部。 (4)一手握拳,用力在另一手...
06-04栏目:【养生之道】
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皮肤一划就痒是为什么
健康自测很多人的皮肤有这样的情况,平时不动的话没有任何不适的感觉,而一旦用手在皮肤上划过,就会感觉剧烈的瘙痒,并在皮肤上出现风团。这在医学上称为人工荨麻疹或皮肤划痕症。 通常来说,如果人为地用指甲在皮肤上划痕或用钝器划皮肤后,该处就会隆起,呈现为条...
08-07栏目:【健康自测】核心内容: 人工荨麻疹 皮肤划痕症
相关内容: 荨麻疹 麻疹 瘙痒 指甲 足癣 痒 肿块 真菌感染 细菌感染 人工荨麻疹 皮肤划痕症 行针 感染 划痕试验 组胺
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20140102健康之路视频和笔记:黄光明讲拖地,拎重物,肌肉劳损,闪腰
健康之路本页提供2014年1月2日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是黄光明。主题是《家务运动两不误》。主要介绍拖地8分钟的运动量又多大,拎重物时怎样做最好,拎重物时怎样做最好,蹲马步的好处,晾衣服多高最适合锻炼等相关内容,百年...
01-02栏目:【健康之路】核心内容: 肌肉劳损 拖地 拎重物
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肾不好的人怎么吃豆类图片
健康图库这是关于20130816健康之路视频和笔记:陈伟讲肾,蛋白质,豆类,花生,豆浆的图片,图片所在的文章是:20130816健康之路视频和笔记:陈伟讲肾,蛋白质,豆类,花生,豆浆,图片尺寸415x335像素,格式是JPG,图片大小是46531Byte。...
02-15栏目:【健康图库】
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