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• 衣服穿厚才保暖对吗

  冬季养生

  进入深冬，有人为了防寒，常常将自己裹在鼓鼓囊囊的衣服里，自感身上穿得越多越暖和。其实，这是一种片面的想法。 这是因为，衣服本身并不能产生热量，它只能单纯地起到隔离作用，使衣服与机体、衣服与衣服之间形成一个良好的小气候区，缓冲外面的冷空气和体...

  08-05栏目：【冬季养生】

  相关内容： 长寿 供血不足 颈动脉 保暖 热量 表热 寒

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• 冬季最容易发生抑郁症

  冬季养生

  冬季，寒冷的气候会使人体内部的新陈代谢和生理功能处于暂时的抑制状态，由此造成垂体、肾上腺皮质等的内分泌功能紊乱，因此冬季是最易引发抑郁症的季节。其中大部分属于亚临床抑郁，表现不典型，只要经过适当调整，不会产生严重问题。预防抑郁症的发生，首...

  08-04栏目：【冬季养生】

  相关内容： 玫瑰烤羊心 抑郁症 红花 抑郁 新陈代谢 激素 心血不足 褪黑素 大脑 惊悸 快走 内分泌 玫瑰 藏红花 玫瑰酱 玫瑰花 跑步 松果体 苯 肾上腺 肾上腺素 热量 垂体 寒 情绪 解郁 酱 糖

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• 秋季饮食安排

  秋季养生

  秋季温度逐渐降低，人的食欲也开始增强，从而弥补因夏天气温炎热而造成的营养不足。同时秋季又是收获的季节，各种动物肉肥味美，蔬菜瓜果种类齐全，是个安排饮食的最好季节。那么秋季要怎样安排饮食呢？首先，要注意防止热量过剩。进入秋季后，食物丰富，人...

  08-03栏目：【秋季养生】

  相关内容： 消化不良 咳嗽 失眠 西洋参 发热 怀孕 神经衰弱 香蕉 苹果 百合 冬瓜 阴虚 多梦 心烦 食欲不振 清热 咳痰 肺阴虚 甘蔗粥 银耳羹 津液 燥咳 肺燥 失眠多梦 辣椒 养阴 津液不足 粳米 莲藕 胡椒 萝卜 银耳 菜瓜 消化道疾病 甘蔗 白糖 口渴 茄子 发胖 苯 夏天 消化 热量 养阴润燥 润燥 痰 寒 痰中带血 糖 西葫芦 燥热

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• 夏季怎样预防头痛

  夏季养生

  夏天气温高，暑气逼人，人体为散热降温而排出大量汗液，此时若不及时补充水分，就会使机体血容量减少，大脑供血不足，产生头痛。而夏天睡眠不好，脾胃虚弱，食欲不佳等，也会引起头痛。 由此不难看出，夏季预防头痛的关键是满足大脑对能量的需求，具体有以下...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 头痛 藿香 菊花 脾胃 睡眠 脑供血不足 脾胃虚弱 薄荷 维生素 供血不足 水分 大脑 散热 饮料 茶 含糖饮料 冰糖 无机盐 脾胃虚 汗液 降温 夏天 水果 消化 热量 糖

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• 热伤风怎么办

  夏季养生

  夏季天气炎热，人体为了散发体内的热量，表皮血管和汗腺孔就会扩张，大量出汗，易使身体受凉而发生感冒。中医称之为热伤风。 病情较轻的热伤风一般不会出现发热及全身症状，或仅有低热、头痛、全身不适等症状；病情较重的常伴有高热，且出汗后热仍不退，并伴...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 感冒 腹泻 头痛 发热 痈 香薷 半夏 薏苡仁 呕吐 清热 温病条辨 三仁汤 热伤风 杏仁 出汗 舌苔 中药 祛暑 汗腺 口干 扁豆 喝水 化湿 感冒药 高热 竹叶 受凉 无力 香薷饮 小便 白扁豆 热量 解表 湿 温病

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• 夏季锻炼的最佳时间

  夏季养生

  夏天锻炼最好选在早晨、傍晚等气温较凉爽的时候，因为这些时间温度不是很高，可避免中暑和日射...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 中暑 辐射 散热 汗液 夏天 热量 湿 日射病

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• “夏练三伏”因人而异

  夏季养生

  冬练三九，夏练三伏，这是人们在长期锻炼过程中总结出来的经验，有一定的科学道理。但对老年人来说，一味强调夏练三伏，就不太适宜了。 三伏天是一年中最热的时节，气温高，气压低，湿度大，风速小，这样的气候对人体健康很不利。研究表明，当环境气温达到33...

  08-02栏目：【夏季养生】

  相关内容： 中暑 藿香 发热 三伏 头晕 藿香正气 脉搏 痉挛 恶心 体力活动 肌肉痉挛 出汗 十滴水 藿香正气水 散热 土豆 饮水 口渴 正气 汗液 苯 热量 人丹 湿

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• 夏季洗冷水澡能消暑吗

  夏季养生

  炎热的夏天，许多人喜欢洗冷水澡来消暑。然而医学研究证明，夏天进行冷水浴对健康也有弊端。 洗冷水浴时，人体在冷刺激下，温度感受器（外周的冷感受器和中枢的冷敏神经元）会将冷的信息传递给体温调节中枢，使温度中枢产生冷感觉，通过一系列的神经反射调节...

  08-01栏目：【夏季养生】

  相关内容： 腹泻 睡眠 低血糖 血糖 腹痛 毛细血管 血管收缩 汗腺 洗澡 血脂 冷水浴 夏天 消化 热量 糖

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• 夏季饮食原则

  夏季养生

  夏季气候炎热，人体气血趋向体表。正如《黄帝内经.素问.四时刺逆从论》所说：夏者，经满气溢，入孙络受血，皮肤充实。形成了阳气在外，阴气内伏的生理状态，使消化功能减弱，食欲降低，因此食物调养应着眼于清热消暑，健脾益气，宜选清淡爽口、少油腻易消化...

  08-01栏目：【夏季养生】

  相关内容： 千金要方 发热 绿豆 西瓜 肾衰 清热 健脾 金匮要略 黄帝内经 阳气 出汗 健脾益气 夏季饮食 剩饭剩菜 秋分 口渴 养肺 凉粉 赤小豆 饮食原则 受寒 消化 热量 气血 寒 解暑 肺气

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• 长寿的15个明显特征

  中医养生

  看看你是否做到了下面的15点,这是长寿的15个明显特征，做到这些，对你的健康、长寿极为重要! 1.当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。 美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到25岁，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍。因为年龄越大的女...

  07-24栏目：【中医养生】

  相关内容： 减肥 癌症 糖尿病 低血压 肝硬化 咳嗽 心脏病 肠癌 头痛 衰老 血压 长寿 老年痴呆 中风 吸烟 痈 癌 胆固醇 乏力 帕金森病 红肉 致癌 蛋白质 自由基 老年痴呆症 直肠癌 脂肪 血糖 2型糖尿病 亚硝酸盐 副作用 降低胆固醇 精神紧张 超重 心率 致癌物 散步 生活方式 防腐剂 葡萄酒 抗氧化 大脑 畸形 葡萄 免疫系统 结直肠癌 饮料 茶叶 茶 咖啡因 茶氨酸 喝茶 肉类 硝酸盐 低胆固醇 碳酸饮料 认知能力 果汁 寿命 真菌感染 红葡萄酒 帕金森 可乐 延缓衰老 性格 压力 紫檀 蓝莓 痴呆症 健身 健康的生活方式 苯 感染 人中 痴呆 预防老年痴呆症 体重 热量 脂肪含量 咖啡 走路 痰 酱 糖

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• 口疮饮食禁忌

  口腔疾病

  本病与感染有关，引起口疮的主要有细菌、病毒及真菌，因受伤感染或全身抵抗力下降而诱发。中医认为本病主要是由脾胃积热或心火上炎而致。 主要表现为:①本病多发生在高热、急性传染...

  07-24栏目：【口腔疾病】

  相关内容： 腹泻 上火 发热 花椒 口疮 溃疡 龙眼肉 羊肉 阴虚 脾胃 胃热 疼痛 心火 肺火 抵抗力 心火上炎 本草汇言 本草纲目 传染病 肉桂 上焦 红肿 桂圆 糜烂 荔枝 龙眼 调味品 高热 服食 橘子 桂皮 传染 爆米花 感染 水果 热量 胃积 痰 寒 脾胃积热 燥热

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• 头痛饮食禁忌

  脑袋疾病

  头痛常常不是一个独立的疾病，而是某个疾病伴随的症状，其病因可在颅内，也可在颅外，常为某种疾病的早期信号，是机体的防御反应所致。 颅内压力或高或低的改变、脑血管意外、颅脑外伤及头部器官疾病均可能引发头痛。此外，心理紧张不适可引起紧张性头痛，全...

  08-06栏目：【脑袋疾病】

  相关内容： 高血压 遗精 失眠 头痛 发热 缺氧 血压 神经衰弱 过敏 炎症 疼痛 痉挛 失明 复视 瘫痪 抽搐 大小便失禁 月经 乏力 恶心 呕吐 记忆力减退 视力减退 氨基酸 视力 前列腺 心率 紧张性头痛 血小板 脾气 记忆力 中毒 幻觉 器质性病变 染发 性病 头胀 过敏反应 大脑 月经期 浓茶 辣椒 精神萎靡 胡椒 茶 步态 压力 软组织 小便 牵拉 注意力不集中 苯 感染 姜 脑血管 视力模糊 脑血管意外 热量 血管性头痛 熏鱼 情绪 奶酪 乙醇

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• 胸腔积液的西医治疗

  胸部疾病

  胸腔积液为胸部或全身疾病的一部分，病因治疗尤为重要。 漏出液常在纠正病因后吸收（其治疗本章不再介绍，可参考有关疾病的治疗），结核性胸膜炎、类肺炎性胸腔积液和脓胸、恶性胸腔积液宜根据不同的病情采用一般治疗（包括休息、加强营养、对症支持等）、抽...

  07-24栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 肺结核 肿瘤 胸腔积液 胸膜炎 肺炎 呼吸困难 结核 恶性肿瘤 抗生素 激素 粘连 胸水 并发症 维生素 穿刺 正水 抗菌药 酸碱平衡 高热 肺功能 结核性胸膜炎 脓胸 感染 热量 糖皮质激素 抗肿瘤 糖

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• 10大健康长寿最佳养生时间大盘点

  中医养生

  日前，为了健康养生的需要，许多养生专家开始研究人到底什么时间吃饭好，什么时间睡觉好，什么时间刷牙好等等等等。这一些都是我们最关心的，今天口腔、营养、睡眠、运动等学科专家联合告诉大家几条人体的最佳黄金时间。希望朋友们记住，一定会对你的养生保...

  07-23栏目：【中医养生】

  相关内容： 养生专家 减肥 血压 长寿 动脉硬化 贫血 骨质疏松 护肤 睡眠 美容 鞣酸 新陈代谢 维生素 白细胞 维生素D 散步 牛奶 牙釉质 刷牙 酸性物质 紫外线 洗澡 午睡 免疫系统 茶叶 茶 喝茶 晒太阳 骨骼 牙齿 催眠 关节 水果 热量 健康长寿 美容护肤 痰 血钙 酱 钙

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• 心律失常的预防

  胸部疾病

  在语言和行为上医生要给病人以较多的温暖、体贴，解除紧张、恐惧、烦躁等不良情绪，保持良好的情绪，使其正确认识自己所患的疾病，医患密切配合，积极治疗。 注意劳逸结合，要根据患者的病情指导其休息和适当活动，如对阵发性室性心动过速、高度房室传导阻滞...

  07-11栏目：【胸部疾病】

  相关内容： 感冒 心脏病 心力衰竭 心律失常 吸烟 戒烟 红枣 香蕉 韭菜 心动过速 血栓 戒酒 心率 烦躁 利尿剂 不良情绪 钾 浓茶 卧床 茶 低血钾 橘子 枣 血钾 酗酒 静脉血栓 利尿 器质性心脏病 水果 衰竭 预防感冒 热量 含钾高的食物 咖啡 情绪 恐惧 低盐饮食

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• 动脉粥样硬化预防原则

  全身疾病

  正确认识疾病，增强战胜疾病的信心，保持乐观、愉快的情绪，与医生密切配合，积极治疗疾...

  07-08栏目：【全身疾病】

  相关内容： 减肥 高脂血症 肥胖 糖尿病 高血压 米油 痛风 肾病 动脉粥样硬化 血压 肥胖症 吸烟 肾病综合征 玉米 睡眠 胆固醇 脂肪 合理膳食 维生素 植物蛋白 食用油 动物内脏 粥样硬化 饮酒 豆类 茶 豆油 膳食 玉米油 体重 热量 情绪 劳累 糖

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• 动脉粥样硬化症及病因

  全身疾病

  动脉粥样硬化症是一组称为动脉硬化的血管病中最常见、最重要的一种。由于其在动脉内膜积聚的脂质外观呈黄色粥样，因此称为动脉粥样硬化。有关动脉粥样硬化的认识最初都认为是一个病理学的名称，但随着研究的不断深入，目前已一致认为动脉粥样硬化是一个确切...

  07-08栏目：【全身疾病】

  相关内容： 肥胖 糖尿病 高血压 头痛 动脉粥样硬化 血压 动脉粥样硬化症 动脉硬化 眩晕 头晕 中风 吸烟 胆固醇 脂肪 体力活动 冠状动脉 冠状动脉粥样硬化 记忆力 甘油三酯 粥样硬化 血脂异常 血脂 高热 低密度脂蛋白 寿命 总胆固醇 高密度脂蛋白 记忆力下降 胸痹 热量 极低密度脂蛋白 痰 痰浊 酱 糖

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• 多器官功能障碍综合征防治的病理

  全身疾病

  生理基础多器官功能障碍综合征的防治必须在去除病因的前提下进行综合治疗，最大限度地保护各器官系统功能，切断它们可能存在的恶性循环。对于多器官功能障碍综合征重在预防，一旦发生，则应及早采取各种保护器官功能的支持疗法。其防治原则如下： 一般支持疗...

  06-29栏目：【全身疾病】

  相关内容： 多器官功能障碍综合征 休克 炎症 蛋白质 氨基酸 自由基 抗生素 激素 拮抗 败血症 抗氧化剂 抗氧化 输液 感染 肾上腺 热量 缺血 糖

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• 艾滋病治疗方法

  全身疾病

  自从艾滋病被发现以来，世界各国投入了大量的人力、物力和财力，进行了大规模的艾滋病研究，但是至今仍没有一种可以根治艾滋病的药物问世。目前，艾滋病的治疗仍强调综合疗法。 抗病毒治疗 基于本病是病毒引起，故首先强调抗病毒治疗。 增强免疫功能 由于艾...

  06-22栏目：【全身疾病】

  相关内容： 肿瘤 艾滋病 丹参 甘草 紫花地丁 恶性肿瘤 抵抗力 灵芝 扶正 并发症 维生素 免疫功能 白细胞 瘟疫 中药 酸碱平衡 寿命 心理治疗 感染 热量 情绪 骨髓移植

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• 人体热能消耗

  养生之道

  热能包括热和能两种。在体内，热量维持体温的恒定并不断地向环境散发，能量可维持各种生理和体力活动的正常进行。人体的热能消耗包括如下： 基础代谢 基础代谢是指维持生命的最低热能消耗。即人体在静息和恒温条件下，禁食后，静卧、放松而又清醒时的热能消...

  06-16栏目：【养生之道】

  相关内容： 发热 蛋白质 脂肪 体力活动 基础代谢 能量平衡 咖啡因 碳水化合物 尼古丁 消化 体重 热量 咖啡 热效应

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• 泡萝卜皮的注意事项图片

  健康图库

  这是关于20130518天天养生视频和笔记:张鹤瑶讲皱纹,心脏病,洋葱泡红酒的图片，图片所在的文章是：20130518天天养生视频和笔记:张鹤瑶讲皱纹,心脏病,洋葱泡红酒，图片尺寸406x281像素，格式是JPG，图片大小是30976Byte。...

  03-02栏目：【健康图库】

  相关内容： 心脏病 抑郁症 洋葱 抑郁 张鹤瑶 皱纹 洋葱泡红酒 泡萝卜皮 萝卜 红酒 葱

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• 养生导气概述

  养生之道

  １９７３年在长沙马王堆汉墓出土的《导引图》共画有４４个动作，图中有男、有女，男性多赤膊、赤足。 此为我国历代传统养生之运动范式。其动作有呼吸运动和肢体运动，也有模拟动物形态的运动和器械运动，作用有健身和治病两种。此图不仅展现了两千一百多年前...

  01-07栏目：【养生之道】

  相关内容： 五禽戏 八段锦 葛洪 打嗝 腹式呼吸 行气 咽喉 脊柱 血红素 呼吸系统 胸式呼吸 压力 导引图 健身 人中 消化 导引

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• 什么是什么是单纯糠疹

  皮肤疾病

  单纯糠疹又称白色糠疹，表现为一种表浅线性干燥鳞屑性减色斑。皮疹呈圆形或卵圆形色素减少斑，最常见于儿童或青少年的面部，也见于上臂、颈和肩部等处。 斑片大小不等，直径约1厘米至数厘米，淡白或淡红色，边界清楚。有些皮疹边缘略红或略微隆起，表面附有...

  10-23栏目：【皮肤疾病】

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• 全民补钙,补钙保健品真的好吗?范志红讲食物补钙,不花钱的补钙

  范志红

  本页的健康主题内容是范志红讲什么食物补钙及如何防止钙质流失。 钙是人体不可缺少的营养元素，现在生活条件好了，从小孩到孕妇到老人，经常可以看到各种针对不同人群的补钙保健品的宣传。 但是，你可知道，钙也不是随便就可以补的。范志红老师建议，50岁以...

  04-23栏目：【范志红】核心内容: 补钙

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• 阴道炎饮食禁忌

  女性盆骨疾病

  霉菌性阴道炎是在人体抵抗力减弱的情况下，阴道中的霉菌大量繁殖而引起的炎症，多见于幼女、孕妇、患糖尿病妇女及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗过的妇女。此外，大量使用抗生素及肾上腺皮质激素的妇女也容易得霉菌性阴道炎。其他如维生素B缺乏、严重的传染病...

  07-27栏目：【女性盆骨疾病】

  相关内容： 糖尿病 上火 人参 花椒 阴道炎 雌激素 鸡蛋 洋葱 孕妇 糯米 猪肉 牛肉 羊肉 炎症 睡眠 不孕 绝经 鹿茸 抵抗力 人参酒 抗生素 激素 传染病 出血 白带 维生素 豆腐 滴虫性阴道炎 水产品 维生素B 黄鳝 鲍鱼 痒 辣椒 花生 瓜子 胡椒 螃蟹 巧克力 消毒 豆腐渣 油条 猪油 带鱼 臭味 传染 妇科检查 海鲜 炸鸡 苯 感染 葱 肾上腺 霉菌 湿 鸭蛋 发物 河虾 糖 炸猪排 霉菌性阴道炎

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