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耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...
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手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...
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减肥的营养知识
养生之道对于减肥而言,合理饮食非常重要。以下是营养专家提供的有关减肥的营养知识。 (1)减肥需多吃纤维食物食物里的纤维,有水溶性和水不溶性两大类,对减肥和健康,都很重要。 多吃高纤食物可预防疝气、痔疮、直肠癌、冠心脏...
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快速减肥的八个小窍门
养生之道快速减肥也有窍门可循。以下就是快速减肥的8个小窍门: (1)减少热量的摄入 如果将每天的热量摄入减少100千卡,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤。 (2)改变食物结构 不减少饮食量,而相应改变食物的结构。用各种水果、蔬菜和谷物取代高脂食物。 (3)吃...
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饮食排毒减肥
中医养生(一)合理饮食 合理饮食也称平衡膳食,即营养平衡的膳食,是指饮食不仅能提供足够的热量和各种营养素,而且能保证各种营养素之间的数量平衡,以利于它们的吸收和利用,保证健康又不致发胖或营养不良,从而保持身体的健康和健美。 对于肥胖者来说,合理饮食...
相关内容: 减肥 高脂血症 芹菜粥 肥胖 糖尿病 高血压 冬瓜汤 补肾 排毒养生 咳嗽 上火 便秘 水肿 美味双耳 腐竹鲜蘑 芝麻菠菜 清炒马兰头 糖醋萝卜 香椿拌豆腐 糖醋藕 核桃仁拌芹菜 参芪冬瓜汤 米仁粥 冬瓜粥 冠心病 头痛 陈皮 决明子 茯苓 血压 花椒 党参 黄芪 山楂 腹胀 动脉硬化 肥胖症 神经衰弱 头晕 痈 蘑菇 黄豆 枸杞 红花 何首乌 菊花 大黄 生姜 止痛 枸杞子 金银花 冬瓜 菠菜 马兰头 糯米 西瓜 薏苡仁 桃仁 食疗 癌 阴虚 排毒 玉米 脾胃 脾虚 营养不良 止咳 美容 防癌 胆固醇 祛痰 肝火 血热 肝阳上亢 清热 开胃 消食 润肺 通便 消炎 清热解毒 补气 健脾 降压 降脂 抗癌 氨基酸 脾胃虚弱 积滞 降血压 肝阴虚 肺热 药膳 脂肪 养颜 血管硬化 出血 降低胆固醇 乌龙茶 浮肿 粉刺 车前草 补虚 脚气 减肥药 小便不利 减肥茶 清肺 辐射 核桃 消脂 绿茶 花茶 肺虚 津液 淀粉 大米 肺虚咳嗽 中药 竹笋 益智 清心 水分 黑木耳 黄瓜 固肾 豆腐 腐竹 解毒 泻火 体虚 健脾利湿 清肝明目 滋阴 零食 肌肤 白果 味精 热毒 荷叶 芹菜 辣椒 黄酒 养阴 津液不足 防癌抗癌 绞股蓝 粳米 热症 早餐 晚餐 润肠 蜂蜜 胡椒 萝卜 芝麻 茶叶 普洱 银耳 木耳 茶 泡茶 桂花 血脂 养颜茶 巧克力 滋阴润燥 止血 水泡 抑制食欲 银杏叶 冬瓜皮 葱白 清肝 化痰 低胆固醇 豆油 红糖 西瓜皮 代茶饮 肾精亏损 健脑 白糖 暴饮暴食 肾精 口渴 除湿 香椿 槐米 膳食 补脑 脾胃虚 赤豆粥 发胖 宵夜 小便 苦丁茶 健身 银杏 氡 苯 利尿 降脂减肥 润肠通便 葱 姜 姜末 豆蔻 醋 消化 热量 提神醒脑 单纯性肥胖 理气 消渴 润燥 减肥茶饮 补益脾胃 胀满 痰 湿 平肝 消积 暑热 健脾化湿茶 胃阴 健脾补气 解暑 酱 糖 肉豆蔻 杜仲 活血 罗汉果 胃阴虚
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排毒可以健美减肥
养生之道肥胖是人体的一种异常体态。人体摄入的热量超过了机体所需,过多的热量在体内转变为脂肪大量蓄积起来,使脂肪组织的量异常地增加,加上消耗能量的运动减少,这就形成了肥胖。肥胖的标准是体重超过正常值20%以上。 多余的脂肪是肥胖病人体内的主要毒素。它...
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肥胖概述
全身疾病肥胖是指因人体热量的摄入大于消耗,造成体内脂肪堆积过多,导致体重超常的营养失衡性疾...
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肥胖的治疗
养生之道肥胖的干预十分困难,几乎需要终身的时间,对其应采取的态度是积极预防、科学治疗 积极预防肥胖病的治疗难度较大,所以应防患于未然。首先,要通过宣传使人们充分认识到肥胖的危害性、治疗的艰巨性,唤起大家积极主动地预防肥胖的意识。其次,要使人们掌握一...
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肥胖对健康的危害
养生之道肥胖达到一定程度后患者会有倦...
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健康长寿老来瘦
养生之道如今,人们不再羡慕老年发福,随着医疗科学的进步,人们已经逐渐的意识到,老年肥胖并不是一种好现象。再加上常言道:有钱难买老来瘦。因而,时下很多人开始认为老年人身体消瘦是好事,也是健康长寿的象征。 老来瘦的百岁寿星,古今中外都不乏这样的例子。西...
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五大瘦臀法宝
养生之道生活中,许多人都想拥有健美的臀部,却苦于没有瘦臀的好方法。以下便是运动专家提供的5大瘦臀法宝。 (1)爬楼梯 爬楼梯,简单又省钱,但是,因为几乎每栋大楼都有电梯,大家已经养成了搭电梯的习惯,怎么可能还想爬楼梯呢!其实,爬楼梯有很多好处,可以消...
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20161129养生堂视频和笔记:母义明,石勇铨,糖尿病,腹型肥胖
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11-03栏目:【养生堂视频】核心内容: 糖尿病 健脾化湿茶
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20170223我是大医生视频和笔记:于康,吃肉能减肥,健康减肥
我是大医生本页提供2017年2月23日北京卫视我是大医生节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 于康 。主题是 《吃肉能减肥》 。主要介绍如何吃肉达到减脂增肌的功效等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 减肥不在于吃荤吃...
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20170228饮食养生汇视频和笔记:李文燕,脂肪,隐性肥胖,咖喱鸡肉饭
饮食养生汇本页提供2016年2月28日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 李文燕 。主题是 《吃不胖真的好吗》 。主要介绍什么是脂肪,过度减脂真的好吗,隐性肥胖危害大,咖喱鸡肉饭的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主...
11-03栏目:【饮食养生汇】核心内容: 健脾化湿茶 隐性肥胖
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20170306X诊所视频和笔记:麻静,肥胖症,体重指数,腹型肥胖,肥胖
x诊所本页提供2017年3月6日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 麻静 。主题是 《瘦不下来的秘密》 。主要介绍肥胖的危害,体重指数,肥胖需要治疗吗等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 麻静:上...
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20160905X诊所视频和笔记:展霄峰,如何轻松减掉身上的大肥肉
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甩掉肥胖来运动图片
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20150815健康之路视频和笔记:梁学军,肥胖的原因,小儿肥胖,零食
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20151028饮食养生汇视频和笔记:贾凯,健康减肥,阿特金斯减肥法
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20151217健康之路视频和笔记:高珊,肥胖,糖尿病,高血压,高血脂
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郑多燕发福,减肥应该怎么减
健康小报亲们,素有“美魔女”之称的辣妈郑多燕是众多瘦身妹子的完美偶像,而偶像近日现身却被拍到臃肿发福惨变大妈了!郑多燕都发福了,你们的小心脏还好吗?...
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健康自测小儿肥胖症是指身体及皮下脂肪堆积过多,致使体重增加超过同年龄同性别或同身高健康儿童平均体重的20%或2个标准差。单纯性肥胖症,则指由于摄食过多导致脂肪堆积,而无明显器质性疾病的肥胖,亦有人称为生理性肥胖。...
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养生导气概述
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皮肤疾病单纯糠疹又称白色糠疹,表现为一种表浅线性干燥鳞屑性减色斑。皮疹呈圆形或卵圆形色素减少斑,最常见于儿童或青少年的面部,也见于上臂、颈和肩部等处。 斑片大小不等,直径约1厘米至数厘米,淡白或淡红色,边界清楚。有些皮疹边缘略红或略微隆起,表面附有...
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阴道炎饮食禁忌
女性盆骨疾病霉菌性阴道炎是在人体抵抗力减弱的情况下,阴道中的霉菌大量繁殖而引起的炎症,多见于幼女、孕妇、患糖尿病妇女及绝经后曾用较大剂量雌激素治疗过的妇女。此外,大量使用抗生素及肾上腺皮质激素的妇女也容易得霉菌性阴道炎。其他如维生素B缺乏、严重的传染病...
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