足跟干裂
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足跟干裂:秋冬季节手足皮肤汗液分泌少,角质层内含量减少,因而皮肤容易干燥,当局部活动或用力较大时,即可引起足跟干裂。
每晚临睡前,用温水洗脚,并浸泡30分钟左右,以裂痕处角质层变软为宜,用毛巾擦干后用剪刀剪去裂痕面上色泽变白的角质层,无痛感。将愈裂霜涂擦在足跟部,裂痕处可涂厚点,再用单层保鲜膜剪成长梭形,将足跟包裹,宽处包裹足跟部,两侧由后往前系于足腕前,松紧度留1cm间隙,不影响血运。
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