止咳-止咳的方法-化痰止咳的食物-润肺止咳的食物-第42页
止咳的方法:用川贝少许、梨一个、冰糖的量由你自己喜欢甜的程度来定,然后放入蒸锅中将梨蒸到透明状即可食用。
化痰止咳的食物:水梨、荸荠、柿子白木耳、竹笋化痰止咳的功效。
润肺止咳的食物:豆腐、柿子、枇杷、荸荠、冬瓜、丝瓜、薄荷、生藕、竹笋、西瓜等食物都有润肺止咳的功效。
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茶酒及调味品的药用价值
养生之道1.茶 味苦,性微寒。有清热降火、消食利尿的作用,并有兴奋的作用。适用于暑热烦渴、头目眩晕、食积不消、精神疲倦、嗜睡及小便不利等症。此外,茶叶还有吸收进人人体的放射性物体银的作用。 2.酒 味甘辛,性热。有通利血脉的作用,可用于关节酸痛、行动不利...
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16种养生粥
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冬季养生粥
冬季养生冬季是一个特别的季节,气温骤降容易引发疾病,粥一直以来都是冬季最好的补品,它重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;都不失为保健佳品。经常服食,能软化血管、降低血压、抗老防衰、延年益寿,对中老年人尤为适宜。 羊肉粥 材料:鲜羊肉200克,粳米100克 做...
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秋季宜食的粥品
秋季养生黑芝麻粥 配料:黑芝麻6克,粳米50克,蜂蜜适量,水煮成粥。黑芝麻粥具有润肠通便、益五脏、壮筋骨的作用。适用于肝肾不足、风痹、瘫痪、大便燥结、病后虚赢、须发早白、妇人产后乳少等病症。 鲜藕粥 配料:粳米250克,鲜藕100克,加水适量,共煮成粥。鲜藕...
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支气管病人的营养食谱
疾病食疗杏仁猪肺汤 成分:杏仁30克,生姜15克,猪肺1个,食盐、酱油、胡椒粉各适量。 做法:将猪肺洗净切成块备用;沙锅中放少许油,等油烧红后放进猪肺翻炒,然后加入适量清水、杏仁、生姜片、盐和酱油,用小火炖煮,直到全部材料熟透即可熄火。 疗效:适用于支气...
11-21栏目:【疾病食疗】
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支气管病人的防治食谱
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12-02栏目:【养生汤】
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秋季清热润燥的果酒:葡萄酒,鲜梨酒,甘蔗酒
秋季养生果酒:用水果本身的糖分被酵母菌发酵成为酒精的酒,其酒精含量低,不会对身体造成伤害。对于护理心脏、调节女性情绪也有很好的作用。 果酒汲取了水果中的全部营养而做成的果酒, 酒中虽然含有酒精,但含量与白酒、啤酒和葡萄酒比起来非常低,因此,在日本,很...
11-19栏目:【秋季养生】
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夏季养生茶
夏季养生盛夏季节,喝冷饮、喝冰水,只能图一时之快,却不能解暑降温,如果此时饮杯热茶,则更能使人周身凉爽,解暑降温。 在炎热的夏季,当气温等于或超过人体皮肤温度时,蒸发出汗便成为皮肤散热的惟一途径,体表蒸发1克水分可带走0. 58千卡的热量。喝热茶后,一方...
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冬季如何食粥
冬季养生冬至之后,阴气开始消退,阳气逐渐回升,此时正是进补的好时机,无论是食疗或是药力都易于发挥效能。在寒冷冬季食粥,不仅是一道美餐,更可健康养生。 山药粥 山药(去皮)50克,大米50克,蜂蜜、食用油均适量。将山药切成块,用油炒后加入蜂蜜;将大米熬成...
11-19栏目:【冬季养生】
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春季宜食几种粥
春季养生春季食粥也有讲究,以下是春季宜食的几种粥品: 扁豆粥 配料:粳米250克,白扁豆100克,加水适量,煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。 鸡蛋花粥 配料:新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,煮成稀粥...
11-19栏目:【春季养生】
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夏季养生菜谱
夏季养生长夏暑邪最易损伤脾胃阳气,因其性重浊黏滞,故易阻遏气机,病多缠绵难愈。脾性喜燥而恶湿,一旦脾阳为湿邪所遏,则可能导致脾气不能正常运化而气机不畅,脾虚湿困,导致消化吸收功能低下。尤其是脾气升降失合后,水液随之滞留,常见水肿形成,目下呈卧蚕状...
11-19栏目:【夏季养生】
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皇宫嫔妃的秘制美容食疗配方
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20200216养生堂视频和笔记:韩崧,新冠状病毒,新型冠状病毒防控
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20130321天天养生视频和笔记:杨增良讲白发,乌发,亮发,温补肾阳
天天养生本页提供2013年3月21日深圳卫视天天养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是乌发亮发小茶饮。嘉宾是杨增良,主要介绍白头发与五脏的关系,不同部位出现白发的原因及茶饮调理等相关内容。本页提供视频在线播放和节目要点笔记。...
03-21栏目:【天天养生】
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你的减肥方法健康吗?范志红讲健康减肥法,酸奶减肥法
范志红本页的健康主题内容是范志红老师讲健康减肥法,酸奶减肥法。 你在减肥吗?你在用什么方法减肥呢? 只吃苹果减肥吗?范志红老师指出, 长期只吃苹果会造成蛋白质严重缺乏 ,导致贫血、月经不调、血压过低和脱发,严重损害人体健康,这样的后果你能承受吗? 苹...
11-03栏目:【范志红】核心内容: 健康减肥法 健脾化湿茶
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20150819养生堂视频和笔记:林进,骨关节炎,关节测试,上下楼梯测试
养生堂视频本页提供2015年8月19日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是林进。主题是《别让关节吃“错”劲-2》。主要介绍哪些运动可以锻炼膝关节,健身器材使用不当哪种最伤关节,床上躺着锻炼腿等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频...
08-19栏目:【养生堂视频】核心内容: 骨关节炎 养生堂骨关节炎 养生堂林进 关节测试 上下楼梯测试
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20180123医生开讲视频和笔记:付国兵,按摩减肥,鸠尾穴,天枢穴
最强大夫本页提供2018年1月23日贵州卫视医生开讲节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 付国兵 。主题是 《名医教你健康减肥点穴轻松瘦》 。主要介绍人生易胖的三个时期,如何按摩减肥等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记...
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