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常用药膳之牛肉药膳
食疗菜谱洋葱炒牛肉 原料:瘦牛肉250克,洋葱100克,湿淀粉、料酒、盐、味精适量。 制作:牛肉洗净,切丝,用淀粉拌匀。洋葱洗净切丝。起油锅,将牛肉丝、洋葱放锅内,加料酒煸炒,再加盐、味精炒熟。 功效:健脾益胃,益气血,强筋骨,和胃下气。 应用:脾胃虚弱,...
01-22栏目:【食疗菜谱】
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鸽蛋药膳
食疗菜谱鸽蛋银耳 原料:鸽蛋12个,银耳30克,火腿少许,香菜叶少量,料酒、盐、胡椒粉适量。 制作:1.银耳浸水发开洗净,用小火煮烂。火腿洗净切细末。鸽蛋水中煮熟,去壳。 2.锅中加水适量,烧开加料酒、盐、胡椒粉,倒入银耳、鸽蛋、火腿末、香菜、味精,稍煮。...
01-22栏目:【食疗菜谱】
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鸽肉药膳
食疗菜谱五香鸽 原料:鸽子2只,瘦猪肉200克,葱、姜、盐、白糖、料酒、味精、麻油、桂皮、八角茴香、丁香、砂仁、豆蔻适量。 制作:1.鸽子去毛去内脏,洗净,切块。猪肉洗净,切小块。葱切小段,姜拍散。 2.鸽肉、瘦猪肉在沸水中汆一下,再洗净。 3.起油锅,鸽肉和...
01-21栏目:【食疗菜谱】
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常用药膳之鱼肉药膳二
养生汤鲫鱼羹 原料:鲫鱼250克,淡豆豉、胡椒粉、橘皮粉、干姜粉各适量,葱、姜、蒜、盐、料酒、麻油少许。 制作:1.鲫鱼去鳞去内脏去外皮,剔去骨刺,洗净,调糊状。 2.锅内放水及豆豉,烧开,将鱼肉酱倒入,改用文火烧5分钟,放胡椒粉、干姜粉、橘皮粉、葱、姜、...
01-23栏目:【养生汤】
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常用药膳之鸭肉药膳二
食疗菜谱赤小豆鸭汤 原料:鸭1只,赤小豆50克,茯苓皮30克,陈皮10克,葱、姜、料酒、盐、味精适量。 制作:鸭去毛去内脏,洗净。将洗净的赤小豆、茯苓皮、陈皮、葱、姜放鸭腹内。鸭放锅内,加适量水、料酒、盐,用文火烧至鸭熟烂,加味精。 功效:健脾利尿消肿。 应...
01-21栏目:【食疗菜谱】
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常用药膳之鸡肉药膳二
食疗菜谱母鸡炖牛尾 原料:牛尾500克,母鸡肉300克,鸡汤1000毫升,葱、姜、料酒、花椒、猪油、盐、味精适量。 制作:1.牛尾用火燎去小毛,刷洗干净,去掉尾根大骨,剁3厘米长的小段。 2.母鸡肉放在开水锅内片刻,捞出沥干。 3.锅中猪油烧热,将葱、姜、花椒煸炒出香...
01-22栏目:【食疗菜谱】
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明辨食物
养生之道在懂得以上辨证理论方法基础上,进一步掌握各种食物的四气五味性质,那么对不同的人、不同的证型、采用不同的食疗方,就能得心应手运用自如了;反之则可能加重病情,不利于健康。这一点在清代黄宫绣《本草求真》中曾有明确论述,他说:食物虽为养人之具,然...
01-18栏目:【养生之道】
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20120104养生堂视频:汪卫东讲梦游的奥秘
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》继续为大家请来的中国中医科学院广安门医院副院长主任医师,博士生导师,世界睡眠医学传统与现代睡眠医学会会长,世界中医药学会联合会中医心理学专业委员会会长,汪卫东教授为大家讲解梦游的奥秘。 梦对人体的状态改变是有反应性的。...
01-11栏目:【养生堂视频】核心内容: 养生堂汪卫东 养生堂梦游
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驴肉的药用功效
养生之道驴属马科动物,驴肉肉质细嫩,远非牛羊肉可比,有补气、补虚之功。民间有天上龙肉,地上驴肉的谚语,以此来形容驴肉之美。驴肉是较为理想的保健食品。 用驴肉制馅的水饺,历来备受人们喜爱,其他如酱驴肉、卤驴肉也各具特色。酱驴肉色泽酱红,肉质酥烂醇香,...
01-03栏目:【养生之道】
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羊肉的药用功效
养生之道羊肉在我国约占肉食消费总量的4%左右。在蒙古族、回族、藏族的食物构成中,羊肉是主要的动物性肉食品。羊肉多作为菜肴,少数地区也有做主食者。 羊肉也是冬季进补佳品。羊肉的肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养,较猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。冬...
01-04栏目:【养生之道】
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猪蹄的药用功效
养生之道猪蹄又叫猪脚、猪手。用猪蹄进行美容在中国已经有上千年的历史。张仲景在《伤寒论》中就记载,猪皮和猪蹄具有和气血、润肌肤、可美容的功效,一些美容专家也建议,爱美的女性可多食用猪蹄。为此,人们把猪蹄称为美容食品和类似于熊掌的美味佳肴。 传统医学认...
01-03栏目:【养生之道】
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核桃仁的药用
中医养生《本草纲目》谓核桃仁:补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠。《医林纂要》:补肾,润命门,固精,润大肠,通热秘,止寒泻虚泻。本品可用于肾阳虚弱,肾气不足引起的老年前列腺肥大。症见面色苍白,形寒肢冷,腰膝酸软,小便频数,夜间多尿,排尿...
12-23栏目:【中医养生】
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女贞子的药用
中医养生女贞子宜用于慢性前列腺炎属肝肾亏损,虚热内生者,症见腰膝酸软,胁肋隐痛,手足心热,遗精、血精,小便滴白,常配合墨旱莲、制首乌同用。也可用于前列腺癌属肝肾阴虚者,可与龟板、鳖甲、北沙参同用。手术后或放、化疗后白细胞减少症,以本品配伍熟地、当...
12-20栏目:【中医养生】
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山药的药用
中医养生山药味甘性平质润,既能补脾气,又能益肾阴,尤适用于气阴不足诸证。慢性前列腺疾病病程长,易反复,证属气虚或阴亏者皆可选用。如属脾气虚,症见食少便溏,少气懒言,尿频无力,余沥难尽,尿口滴白者,可与党参、白术、茯苓、萆薢、陈皮等配伍;若兼湿热,...
12-20栏目:【中医养生】
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羊肉的药用
中医养生《食疗本草》谓羊肉:主脏气虚寒。《日用本草》:治腰膝羸弱,壮筋骨,厚肠胃。本品甘热,为传统的助阳滋补强壮食品,配伍附片、肉苁蓉、生姜、胡椒等,有温补肾阳、祛寒除湿之功,治脾肾阳虚型之慢性前列腺炎,症见畏寒肢冷,尿频、夜尿尤多,脘腹冷痛,大...
12-15栏目:【中医养生】
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牛肉的药用
中医养生《别录》谓牛肉:主消渴,止口宛泄,安中益气,养脾胃。《本草拾遗》:消水肿,除湿气,补虚,令人强筋骨,壮...
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鳝鱼的药用
中医养生《食疗本草》鳝鱼:补五脏,逐十二风邪。治风湿。《本草经疏》:鳝鱼,甘温具足,所以能补中益血。本品甘温。适用于气血虚弱之慢性前列腺炎,常配伍人参、当归、熟地、枸杞子、金樱子、芡实等。 异名:黄鳝。 来源:为鳝科动物黄鳝的肉或全体。 性味归经:甘...
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何首乌的药用功效
中医养生首乌,专入肝肾,补养真阴,且其味厚稍兼苦涩,性则温和,皆与下焦封藏之理符合,故能填精益气,具有阴阳平秘作用,非地黄补阴偏②阴凝可比。本品可用于肾阴不足,水液不利之慢性前列腺增生,常配伍当归、枸杞子、菟丝子、茯苓、补骨脂、熟地等药,本品内能...
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仙茅的药用
中医养生仙茅辛温,入肾,能除阴寒之气,以止老人之失溺。本品适用于肾阳不足,气化无权之慢性前列腺增生;症见小便不畅,排出无力,面色苍白,神色怯弱,腰膝酸软,形寒肢冷,舌质淡,苔卜白,脉沉迟或两尺无力,常配伍淫羊藿、枸杞子、熟地黄、巴戟天等补肾壮阳、...
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菟丝子的药用
中医养生菟丝子阴阳双补,可用于慢性前列腺炎病证属肝肾亏虚者。临床见有尿频尿浊,尿后滴白,配茯苓、泽泻、莲子、芡实、金樱子等。早泄,梦遗滑精,腰膝酸软者,常与枸杞子、覆盆子、山萸肉、五味子、车前子等同用;肾气亏虚之小便频多或失禁者,可与党参、肉苁蓉...
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20220504健康之路视频和笔记:鲁艺,胡世云,乌梅,夏枯草,木蝴蝶
健康之路本页提供2022年5月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 鲁艺、胡世云 。主题是 《南北养生大比拼(五)》 。主要介绍嗓子上火该吃点啥,身体烦热该怎么办,口舌生疮该怎么办,二煎酸梅汤、护嗓代茶饮、霸王花猪骨汤、凉萝卜就热茶、...
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肺胀病人的治疗方:越脾加半夏汤及小青龙加石膏汤
金匮要略原文: 咳而上气,此为肺胀,其人喘,目如脱状,脉浮大者,越婢加半夏汤主之。 语译: 患咳嗽气逆,属于肺胀。肺胀病人会出现喘气,两眼突出好像要脱出眼眶一样,并且脉象浮大的,应当服用越婢加半夏汤治疗。 越婢加半夏汤方 麻黄六两 石膏半斤 生姜三两 大...
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阿胶的药用图片
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04-03栏目:【心脏病】
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